美容護膚一“蜜”搞定

蜂蜜面膜美容法

將新鮮蜂蜜做成面膜涂抹在肌膚上，可以滋潤和營養肌膚。長期使用可令皮膚細膩、光滑而富有彈性，具有很好的美容效果。

蜂蜜雞蛋面膜 取蛋清1個，在碗內攪動至起泡后加入20克蜂蜜調勻。潔面后將其均勻涂抹在面部和手部，待自然風干，30分鐘后用清水洗凈。能潤膚除皺、美白肌膚。

蜂蜜檸檬面膜 將10克蜂蜜隔水加熱至60℃，再加入10毫升檸檬汁調勻。潔面后均勻涂于面部，20～30分鐘后用清水洗凈。可令皮膚白嫩。

蜂蜜牛奶面膜 將10克蜂蜜、10毫升鮮牛奶、1個蛋黃置于碗中，攪拌均勻后涂于面部，20分鐘后用清水洗凈。能營養和美白肌膚。

蜂蜜紅酒面膜 將1小杯紅酒和2～3勺蜂蜜調至濃稠狀，均勻敷在臉上，待面膜八分干后用溫水洗干凈。能促進面部血液循環，令皮膚紅潤有光澤（對酒精過敏者慎用）。

蜂蜜甘油面膜 取一份蜂蜜、半份甘油和三份水，加入適量面粉調和成面膜，涂于面部，20分鐘后用清水洗凈。可令皮膚滑嫩、細膩。

蜂蜜葡萄面膜 將一匙葡萄汁和一匙蜂蜜進行攪拌，一邊攪一邊加入面粉，待調勻后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。油性皮膚者可常使用此法，能令皮膚滑潤、柔嫩。

蜂蜜洗臉美容法

取新鮮、純凈且不易結晶的優質蜂蜜，裝入美容用的玻璃容器內（夏日須放入冰箱儲存）。用溫水潔面后，在手心倒入適量蜂蜜，雙掌對搓（如感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合），然后從下向上、由里而外地打圈按摩。

下列部位需要進行細致按摩：眼角魚尾紋處，用手指肚做環狀按摩；額頭抬頭紋處，做垂直按摩；鼻翼處，做環狀按摩；鼻梁邊緣處，做上下按摩；口部四周，做八字或倒八字按摩；頸部，由下而上按摩；耳朵兩側，由上而下按摩。按摩完畢后用溫水潔面，涂上適量護膚品即可。

用蜂蜜洗面后無緊繃感，長期使用可減少皺紋，令肌膚潔白細嫩、自然紅潤、富有光澤，還可防止皮膚過敏、干燥等。

蜂蜜洗浴美容法

將蜂蜜加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水進行洗浴，對消除疲勞、光潔肌膚有很好的效果。在沐浴前也可用蜂蜜涂抹全身（尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂），待10分鐘后進入浴缸浸泡，出浴時再用香皂清洗一遍，肌膚倍感滑嫩、細膩。

或將鮮菊花100克（干品25克）用水煎煮，二沸后去渣取汁，與500克蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡20分鐘后用清水洗凈，可使皮膚光潔細膩，并有香體功效。

蜂蜜驗方美容法

1.蜂蜜10克，大米飯適量。先用大米飯在臉上擦一遍，再用清水洗凈，然后將蜂蜜均勻涂于臉上，20分鐘后洗去。能增白、去皺、嫩膚。

2. 蜂蜜、番茄各200克。將番茄洗凈搗爛榨汁，兌入蜂蜜中調勻，洗臉后均勻涂于面部。可使皮膚強健、嫩白、光澤。

3.取適量鮮姜片放入杯中，用300毫升開水浸泡5～10分鐘后加入適量蜂蜜攪勻飲用，能消除老年斑。