“巨人之旅”的中國面孔

起源于意大利的巨人之旅（TOR des GEANTS，簡稱TDG）由意大利Valle d’Aosta區政府組織，目前已經享譽意大利乃至整個歐洲，屬于世界頂級耐力越野跑賽事。

“巨人之旅”是在意大利北部靠近法國羅訥?阿爾卑斯大區的山區舉行，此山區境內全是山地，是滑雪、徒步和登山愛好者的天堂。勃朗峰 (4807米)、玫瑰峰 (4637米)、切爾維諾峰 (4478米) 和大帕拉迪索山(4061米)這四座意大利最高的山峰，就橫亙在“巨人之旅”的賽道邊。2010年，泰尼卡（TECNICA^? ）開始贊助“330公里巨人之旅”，為來自世界不同國家的眾多越野跑愛好者提供了廣泛交流的平臺。

作為世界頂級越野跑賽事，“巨人之旅”今年將舉辦第三屆賽事，賽道全長330公里，總爬升達24000米，穿越25座山峰，150小時關門，全球參賽名額只有550人。今年“巨人之旅”剛剛開放報名的十幾分鐘內，來自全球的頂級耐力跑愛好者就將550個名額瞬間報滿，至今還有兩千報名者在排隊候缺。

“巨人之旅”在之前的兩屆比賽中，并未出現過中國面孔。為了支持中國發展越野跑事業，泰尼卡（TECNICA^? ）特意申請了四張“白卡”，將于2012年9月，運用其在意大利的獨特資源和優勢首次組織四名中國隊員參加位于意大利的世界頂級越野跑賽事“330公里巨人之旅”。 來自中國的四位“巨人”即將踏上他們的“巨人之旅”。

經過兩個月的招募選拔，來自北京的王子塵（讓子塵飛一會兒）、高清（Jamesgaoqing）、楊建國（阿亮）以及來自大連的于雷（DL魚雷）將代表Tecnica Trail Running Team（泰尼卡中國越野跑隊）參加今年9月份在意大利舉辦的330公里的著名越野跑賽事—巨人之旅。這是首次有中國選手參加的“巨人之旅”，在“巨人之旅”創辦的歷史上，打開了全新的篇章。

目前，四位中國的“巨人”正在積極地準備訓練，意大利泰尼卡國際越野跑隊領隊Pietro也針對四位中國選手做出了相應的身體、心理、飲食等訓練計劃，以便提高他們的耐受力、意志力和合理的分配體力的能力。

關于TTT

Tecnica Trail Running Team（泰尼卡中國越野跑隊）成立于2010年，由TECNICA、ISPO BEIJING、ACOME和班夫山地電影節共同贊助，旨在中國大力推廣越野跑運動，讓更多的戶外愛好者加入到此項運動中來。

高清（Jamesgaoqing），泰尼卡中國越野跑隊隊長。

高清坦言，TDG對他很重要，同時帶來的壓力也很大。他每周的訓練保持在100～120KM，并且配合了腿部的力量訓練。攀巖訓練對于TDG也是有幫助的，對本就喜歡攀巖的高清來說，這是最好的對抗力量和協調性訓練。

在過去的幾周里，高清參加了長春的越野比賽，路況十分復雜，又泥又滑，TDG的路況恐怕也好不到哪去，這也算是一種模擬訓練吧。高清還參加了黃崖關長城的比賽，距離不算長，但是上升很多，高清負重大約6～7KG完成了比賽，而且對自己裝備的背負和飲水裝備進行了測試，和普通輕裝路跑感覺很不一樣。

飲食方面高清以碳水化合物為主，不過在原有的基礎上加入了更多的動物蛋白質，如Cheese和雞蛋，有利于體力恢復。還增加了一些多種維生素片，從而補充有些不能從食物種獲取的營養。在接下來的兩個月，高清表示，他還會對訓練和飲食有一定的調整。

王子塵（讓子塵飛一會兒）

子塵是跑圈中成績不錯的靦腆大男孩，他6月份累計跑步里程477公里，參加長春凈月潭比賽一次，28公里越野跑，強度雖不大但效果不錯，由于賽前下雨，使原本的泥土路面變得更加泥濘與濕滑，這是在之前的訓練和比賽中是沒有遇到過的，這下也正好是檢驗了自己的身體綜合素質和泰尼卡鞋子。長春凈月潭的比賽對子塵自己平時的訓練強度來說，只能算是普通公路三十公里的強度，身體沒有任何反映和不適。子塵認為，訓練中出問題越多越好，因為只有找到問題才不會在比賽中束手無策，事實證明我正是在之前兩年越野跑的比賽中不斷出現問題才造就了現在可以從容應對一些比賽的能力。不管是從心理上和體能上再到戰術和面對隨時出現問題的身心變化上都有了不同程度的提高和自信。

通過訓練，子塵覺得不管是身心上和體能上都相比之前有了很大提升，這是好消息，接下來的兩個月可能會更加辛苦，但他已做好準備，面臨隨時出現的問題和困境，讓自己慢慢適應高強度的訓練和比賽，學會享受比賽帶來的那些未知……

楊建國（阿亮）

自報名參加“巨人之旅”以來，楊建國每天堅持鍛煉。相比伙伴們的訓練量，楊建國說不算參加的賽事自己5月份的訓練量連100公里都不到，都算上加起來一個月才可憐的280公里，自愧不如大家，遂下定決心按照高清的初步計劃，先要達到每個月100公里的量，這是至關重要的。

于是，楊建國開始每天早晨5點半起床，趕上5點45的頭班車，6點30來到玉淵潭公園，背包跑三圈半，然后放松步行到單位，跑量在15公里左右。晚上慢跑2KM到體育場后各種拉伸，50公斤的杠鈴，蹲跳15個每組，共六組；健腹輪10個一組，完成三組。有時還會騎行27公里到單位，用時1小時15分左右；俯臥撐、仰臥起坐。并堅持時常與子塵想約一起訓練，為了TDG的目標而努力。

于雷（DL魚雷）

“巨人之旅”訓練開始了整整一個月，這一個月來于雷主要進行的是耐力跑訓練，每周跑1～2個30KM以上距離，其他時間做一些力量訓練和10KM跑步。于雷每周的訓練量大約在100公里，訓練六天休息一天。大部分時間是跑山路，速度比較慢。這個月的主要任務是讓自己的身體適應山路這種環境。長距離耐力跑訓練既乏味又殘酷，累的時候于雷坦言他偶爾也曾想過放棄過，但一直在不斷要求自己堅持，堅持！

比賽越來越近了，還有兩個月的時間。歡喜之余于雷的心里也很忐忑，承受著很大的壓力。有時對自己的能力也有些懷疑，能不能完成330公里的比賽心里沒底，也很茫然。但為了自己喜歡的事業，他選擇向前沖！