高校體育舞蹈中禮儀規范問題探討

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）02-000-01

摘 要 體育舞蹈中禮儀規范對于高校學生而言非常重要，由于對體育舞蹈的了解不是很多，因此高校學生會經常忽略這方面的問題，使得在跳舞時出現一系列問題。本文就體育舞蹈中的禮儀問題進行了探討，主要從衣著規范等四個方面展開分析。文中內容對于高校學生學習體育舞蹈有非常重要的幫助。

關鍵詞 體育舞蹈 國標 禮儀規范 問題

一、引言

體育舞蹈又稱為國際標準交誼舞，即國標舞。由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。國標舞發源于英國，1984年傳入我國。由于這項運動非常適合青年男女，所以得到了很好的發展，并且在許多高校成為一門非常受歡迎的舞蹈類型。特別是進入本世紀以來，在很多高校中已經形成了具有一定規模的體育舞蹈群體，豐富高校學生的課余生活。但是，由于對于國標舞了解很少，所以，高校學生對于體育舞蹈中禮儀規范并不十分清楚。所以，針對育舞蹈中禮儀規范問題進行探討，對于高校學生而言很有幫助，也很有必要。

二、高校體育舞蹈中禮儀規范

在體育舞蹈中，禮儀規范非常重要，它不但是一個人氣質的體現，也是對舞伴的尊重。概括起來，體育舞蹈的規范主要包括三個方面的內容。

（一）體育舞蹈中的衣著規范

參加舞會，無論是男士還是女士都必須穿著整潔得體。服裝的選擇依據場地及舞蹈的形式而定，除了不失禮節外，又必須兼顧個人在跳舞時的舒適和安全。女士宜穿裙擺較大、長及腳踝的裙子，使舞姿更飄逸動人。男士則要穿比較正規的西裝，如：符合西方傳統的深藍色、灰色西裝。燈芯絨或格子呢的肘部打補丁的休閑西裝不宜出現在十分正規的舞會上。即使是夏天，男土也得穿長褲去參加舞會，穿西裝短褲、沙灘褲去跳舞是不禮貌的。越是正式的舞蹈中，所穿著的服裝就越正式。在不同的舞蹈場合應有相稱的服裝及形式，在阿根廷探戈舞中就要求極度的盛裝，而土風舞又截然不同。每一個舞蹈都像是進入不同的文化背景中，所以在參加舞會之前要進行深入的了解才能保證衣著的規范。

（二）體育舞蹈邀請舞伴的禮儀

在邀請舞伴時，最常用的句子是，我可以請你跳這支舞嗎？你想跳舞嗎？我可以請你跳這支華爾滋/倫巴/探戈嗎？我們共舞好嗎？以及想要跳舞嗎？一般由男士邀請女士跳舞，男士可以走到女士面前，目光溫和地注視著她，微微欠一欠身，禮貌地問她：“我可以請你跳舞嗎?”當聽到女士說“可以”的時候，男士則試探性地伸出右手，如果女士并沒有馬上把手遞給他，他可以順勢說一聲“請”，然后讓女士走在前面，由她在舞場中選一個地方，再由男士帶著她跳舞。一曲終了，男士應把女士送回原來的座位，向她表示感謝或稱贊她舞跳得真好。隨著習慣的逐漸改變，即使在很正式的場合，現在的女士們也應該感到很平等自在的邀請男士共舞。當你想邀請的舞伴是在一群人當中，這時邀舞時可用視線接觸，確定對象，以免每個人都以為自己是被邀請的對象。對于擬邀請的對象，應確定當時他（她）心中準備想跳舞，當然它并不立即明顯，但憑個人判斷及常識，當對方正與人夜談或耳語時不適合去打斷他們。

（三）體育舞蹈共舞時的禮儀

共舞時要時時注意自己儀態。正式舞會上，在較激烈的舞后應到化妝室擦干汗及補妝，男士可多帶襯衫以便需要時替換。跳舞時，一般由男士帶領女士跳舞，女士應密切配合。無論舞步嫻熟與否，男士應帶領舞伴與舞場中其他人的舞蹈方向保持一致，一般按逆時針方向繞行，而不要在舞場中橫沖直撞。跳舞時，若不小心踩了對方的腳，應馬上說“對不起”。男士不要因為緊張而把舞伴摟得太近，或把舞伴的手握得太牢，這樣容易引起誤會。女士也要放輕松，不要把全身的分量都壓在舞伴身上。如果女士發現舞伴故意摟緊自己，或某支舞曲放個沒完沒了，使自己很不耐煩，女士可以不失禮貌地說：“我累了，想回座位上去。”一曲結束，男士把女士送回原來的座位，互相致謝。

（四）舞會中其他應該注意的問題

舞會上的穿著上除了顧及個人的安全舒適外，也該令舞伴輕松愉快的享受共舞的樂趣，請留意下列幾點。

（1）不管是多非正式的舞，請穿舞鞋，別穿運動鞋或任何膠底鞋，因為它會黏在地板上，當你做轉或旋轉時會導致膝蓋受傷。

（2）避色穿無袖或吊帶的衣服，尤其在較活躍的舞中，因為觸摸到舞伴濕漉漉的及膚并不是件愉悅的事。

（3）女士的配件如大耳環、手表、胸針、長項鏈、大皮帶頭，在舞池中都是危險物品，它們都可能勾到舞伴的衣服或刮傷、碰腫，都是麻煩的事。袖口低于腋窩的衣著并不合宜，尤其拉丁舞中男士常借助女士的背部，一不小心就會抓到寬松的衣袖。

（4）無論參加什么舞會，舞會前不要吃蒜、韭菜等帶刺激氣味的食品，也不要喝酒或大量吸煙，最好漱一下口，或嚼幾片口香糖，否則滿口異味會使你的舞伴受不了的。

三、結語

總之，跳舞是一項精彩的娛樂活動，當你和舞伴配合默契地隨著音樂翩翩起舞時，你會感受到一種因和諧而產生的愉悅。當你以嫻熟的舞步、優雅的舉止贏得一批新朋友時，跳舞又成了一項有關的社交活動。規范的禮儀講給你的舞蹈生活提供非常多的樂趣。

參考文獻：

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