每個工作日開始時應(yīng)做的14件事

準(zhǔn)時上班

這對大多數(shù)人來說是顯而易見的事情，但有些人沒有意識到，遲到不僅會留下壞印象，還會浪費掉一整天的時間。

深呼吸

深呼吸，做點什么使自己專心于目前手頭上的工作。很多人在開始工作時心煩意亂，因為他們在家里沒有留下足夠的時間來處理家事，接著，他們艱難地度過了又一個倍感壓力的上班旅程。然后，他們陷入了抓狂。慢下來，歇息一下，樹立良好的習(xí)慣，這樣就能取得驚人的效果。

用五分鐘時間安定下來

深呼吸后，給自己五分鐘時間安定下來，在一頭扎進(jìn)工作前，要給自己一點時間。

把每天都當(dāng)作新的一天

你可能不得不參加從昨天下午延到今天的項目或者討論，但要把每天都當(dāng)作新的一天，把昨天的事情拋在腦后，專注于今天開始時發(fā)生的事情，做好計劃和準(zhǔn)備，或者如有必要，立刻開展工作。

避免情緒化

要注意自己的情緒，別影響到其他人。就要努力忍耐，在到達(dá)辦公室時要有積極的心態(tài)。

做好工作安排

工作日的第一個小時是確定優(yōu)先事項、專注于急需完成之事的最佳時間。列出待辦事項清單，或者更新昨天的待辦事項清單，然后按照上面的來做。還要確定你的工作高峰期，并作出相應(yīng)安排。

不要走神

即使你不是個喜歡早起的人，也需要在到達(dá)辦公室時清醒過來。如果你處于領(lǐng)導(dǎo)崗位，就更需要人到心到，這樣才能形成良好的溝通。

和同事溝通

對很多人來說，用五到十分鐘的時間和同事進(jìn)行簡短的溝通，這是開始工作的有效方法。

確保整潔的工作環(huán)境

清理辦公桌，營造整潔的工作環(huán)境，這將為一天設(shè)定基調(diào)。

不要被電子郵件搞得分心

大多數(shù)人很難做到這一點。但專家認(rèn)為，早晨時不要先查看電子郵件。而在查看郵箱時，只閱讀和回復(fù)那些緊急的郵件。

聽語音信箱

大多數(shù)人迅速打開電腦，卻忽略了手機。如今，人們更多地依賴手機、黑莓和電子郵件，辦公室語音信箱已經(jīng)過時，但有些人確實會留下語音信息，如果忽略它們，可能就會錯過某些重要的事情。

打重要電話并發(fā)緊急郵件

如果知道當(dāng)天必須聯(lián)系某人，那就把給他打電話或發(fā)郵件作為當(dāng)天早晨的第一件事情。如果等到中午，那么很有可能在下班前都得不到回復(fù)。如果在早高峰期就準(zhǔn)備好了問題并發(fā)出了電子郵件，那么在下班前應(yīng)該就能獲得需要的東西。

利用清醒的頭腦

“很多人覺得，他們的大腦在早晨時工作得最好，早晨是大腦最具創(chuàng)造力和效率的時候。想想看，你是否充分利用了你的腦力，在早晨時安排了很耗腦力的工作？

安排早間休息

這時是評估工作進(jìn)度，恢復(fù)精力的時候，這樣就能繼續(xù)精神飽滿地開展上午的工作。