天津市區(qū)健身俱樂部私人教練理論水平的調(diào)查與研究

摘 要 本文通過文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法、訪談法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對天津市區(qū)健身俱樂部私人教練的理論水平現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，并得出結(jié)論。

關(guān)鍵詞 天津市區(qū) 私人教練 理論水平 健身俱樂部

中圖分類號：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2012）05-000-01

私人教練屬于職業(yè)型健身指導(dǎo)人員，在健身俱樂部中，私人教練的工作主要包括四個(gè)方面：根據(jù)個(gè)人情況的不同為健身者制訂個(gè)性化的健身計(jì)劃；全程陪同健身者鍛煉并給以專業(yè)的服務(wù)和科學(xué)的指導(dǎo)；跟蹤記錄健身者鍛煉情況，進(jìn)行健康評估并及時(shí)調(diào)整健身方案；為健身者提供健康咨詢，幫助健身者建立健康的生活方式。所以說，作為一名私人教練，單單是具有好的技術(shù)是不夠的，他們的工作是以一定的理論知識為基礎(chǔ)的。而理論知識可主要分為以下三類：（1）基礎(chǔ)理論類知識。包括運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)等方面。（2）專業(yè)理論類知識。包括健康與體適能方面知識、技能評估與運(yùn)動處方、伸展平衡專項(xiàng)知識、減肥與控制體重方面知識、運(yùn)動損傷的預(yù)防與康復(fù)方面的知識。（3）輔助性理論知識。包括營銷學(xué)知識、計(jì)算機(jī)知識、英語知識、教育學(xué)知識等等。

一、健身俱樂部私人教練理論水平的調(diào)查

（一）基礎(chǔ)理論類知識

通過對天津市區(qū)健身俱樂部私人教練的五項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識水平的調(diào)查可得表1，其中包括對私人教練對這些基礎(chǔ)理論知識重要性的認(rèn)識程度和自我評價(jià)兩方面的調(diào)查，運(yùn)用0-5分來計(jì)量數(shù)據(jù)。

由表1可知，天津市區(qū)健身俱樂部私人教練對基礎(chǔ)理論知識重要程度的認(rèn)識得分普遍較高，都超過了3.7分，且排名第一位的是運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)，得分4.85。在對基礎(chǔ)理論知識掌握情況的自我評價(jià)上，除了運(yùn)動解剖為2.71分之外，各項(xiàng)知識的掌握程度都已經(jīng)達(dá)到及格線3分，但是得分不高，都只是剛剛及格，沒有一項(xiàng)達(dá)到4分，這說明目前天津市區(qū)私人教練對基礎(chǔ)理論知識的掌握與對其重要程度的認(rèn)識之間還有一定的差距。

（二）專業(yè)理論類知識

通過對天津市區(qū)健身俱樂部私人教練的專業(yè)理論類知識的調(diào)查分析可得表2，天津市區(qū)健身俱樂部私人教練對專業(yè)理論知識重要性的認(rèn)識水平較高，特別是對伸展平衡和減肥與控制體重兩項(xiàng)專業(yè)理論知識的重視程度分別達(dá)到了4.83和4.75分，這說明在日常的工作中，這兩項(xiàng)理論知識對他們的工作具有很大的幫助。

然而，由他們對這些理論知識掌握的自我評價(jià)得分不難看出，他們還存在著知識的掌握不足。雖然數(shù)據(jù)顯示伸展平衡的自我評價(jià)得分為4.01分，但這與其重要程度的得分還有0.82分的差距，而運(yùn)動損傷方面知識的重要程度得分和自我評價(jià)的分更是達(dá)到了1.05分。

（三）輔助性理論知識

天津市區(qū)健身俱樂部私人教練對五項(xiàng)輔助性知識的重要程度和自我評價(jià)得分都比較低，特別是對英語知識掌握的自我評價(jià)還不足2分。

二、健身俱樂部私人教練理論水平差異

針對天津市區(qū)健身俱樂部私人教練理論水平所存在的差異，本文將從以上三方面的理論知識來分析。

通過對三方面理論知識的調(diào)查分析可以看出，天津市健身俱樂部私人教練對這三類知識的重要性認(rèn)識與掌握程度上，排在第一位的是專業(yè)理論知識，其次是基礎(chǔ)理論知識，最后是輔助性理論知識。

在三類理論知識體系14項(xiàng)具體知識的調(diào)查得分中，只有4%的私人教練每項(xiàng)的分都在及格線3分以上，這說明天津市區(qū)健身俱樂部96%的私人教練的理論水平都有待于提高。

女性私人教練理論水平普遍高于男性私人教練。由調(diào)查結(jié)果顯示，女性私人教練的理論知識掌握情況整體較好，70%的女性私人教練理論水平達(dá)標(biāo)，這應(yīng)該是與女性好靜和男性好動的性格特點(diǎn)有關(guān)系。

三、結(jié)論

（一）體育院校進(jìn)行私人教練職業(yè)教育

調(diào)查顯示，天津市區(qū)健身俱樂部私人教練理論水平較低，缺乏系統(tǒng)的理論知識，體育學(xué)院應(yīng)抓住這一巨大就業(yè)缺口，有針對性地培養(yǎng)出一批素質(zhì)較高的專門人才，從而提高體育院校畢業(yè)生在人才市場中的適應(yīng)力與競爭力。

（二）加強(qiáng)私人教練的理論培訓(xùn)

各健身俱樂部在對私人教練進(jìn)行崗前培訓(xùn)時(shí)，應(yīng)該加大理論知識體系的比重，使私人教練認(rèn)識到理論知識的重要性，并養(yǎng)成學(xué)習(xí)理論知識的習(xí)慣。

（三）建立私人教練理論知識的考核制度

建立完善私人教練理論知識的考核制度能有效督促他們進(jìn)行理論知識的學(xué)習(xí)，進(jìn)而提高天津市區(qū)健身俱樂部私人教練的整體理論水平。

（四）鼓勵更多的女性加入到私人教練的行業(yè)中來

調(diào)查結(jié)果顯示，70%的女性私人教練理論水平達(dá)標(biāo)，而女性私人教練只占27.1%，相對男性來說女性私人教練比例失調(diào)，并且健身市場中對女性私人教練的需求日益增多，所以應(yīng)該鼓勵更多的女性加入到私人教練的行業(yè)中來。