“狀元神藥”真的能提升智商嗎？

每年的高考盛事過后，市場上總會出現各種各樣補腦的特效藥。每每這些補腦藥的宣傳都會帶上某某高考狀元的形象，讓人覺得這簡直就是“狀元神藥”。

這些藥真的有用嗎？這其中可是有真真假假的傳說。

補充氨基酸可以補充能量

學生們為什么會打氨基酸？按照學校的說法就是，這是“補充能量的氨基酸”。總結起來，一是為了提高記憶力，二是為了增強體質，三是為了緩解疲勞。市面上還有一些廠家在生產各種各樣的氨基酸片劑、飲料，都拿以上三點做賣點。

真相：輸這么多氨基酸還不如吃二兩肉

氨基酸是構成蛋白質的基本單位，有些氨基酸人體可直接合成，健康人群依靠正常規律飲食便可獲得身體所需氨基酸，高三學生也一樣。往往一瓶復方氨基酸注射液中的總氨基酸數量不會超過20克，這個量正常人吃二兩肉就能獲得了。而注入多了還會徒然給身體增加負擔。最為重要的是，這可能會帶來很多不良反應，常見的有靜脈炎、過敏性休克、過敏反應、藥疹，甚至急性腎衰竭、咯血等。

吸氧可以提神解壓

有些考生因為高考復習壓力過大使大腦疲憊、情緒緊張，并出現失眠、頭疼頭暈等癥狀，一些家長便想通過吸氧來減輕孩子的腦疲勞情況。更有一些家長認為多吸純凈氧氣，可以幫助孩子提高記憶，使頭腦更加清醒，有利于取得更好成績。學生們不僅去醫院吸氧，有的更是買了便攜式吸氧設備在家里，隨時備用。

真相：多吸入的氧氣不僅無用，且有害

氧不能益智，它只是營養物質代謝過程中的“催劑”。強度腦力勞動后，腦耗氧量有所增加，但很有限，通過調節腦血量就可以滿足人體需求。有人說，學生們天天都坐在教室里，人太多，所以吸不到足夠的氧氣。其實只要教室經常通風，也不會缺氧。什么人會缺氧呢？那些因為疾病、創傷等原因造成沒有足夠的氧氣進入到血液中的人需要。而對于一個健康人而言，都是能呼吸到足夠的氧氣的。吸多了，人反倒會出問題，會發生氧中毒。甚至一些人在大量吸入氧氣后，出現了過度興奮，繼而進入昏迷，最終死亡。

深海魚油可以讓學子更聰明

很多廣告都說深海魚油具有DHA和EPA，這兩種物質可以提高孩子的智商。

真相：吃魚油不如多吃魚。

根據美國國立醫學圖書館的總結：魚油對于降血脂的作用有很充分的證據支持；對于預防心臟疾病的作用也有比較多的證據；但對于2型糖尿病不大可能有效；其他的功效研究結果還很有限，不足以作出肯定或者否定的評價。

而沒有確切研究可以證明DHA可以促進腦部發育。有一些研究報告指出，EPA不僅不能對兒童的智力提高起到任何作用，反而會在人體內代謝成前列腺環素PG3，容易誘發兒童“性早熟”。

而DHA和EPA都是多不飽和脂肪，很容易發生氧化，肪氧化的產物比較復雜，有一些會發生異味，有一些有害健康。并且深海魚油還有海洋重金屬污染的風險。總之，與其花昂貴的錢買魚油，還不如吃魚。

吃補品其實是沒用的，有時候倒是可以起到一些安慰劑的作用，讓學子們獲得一些心理暗示，從而減輕了疲勞感。其實學界對什么是智商沒有個統一的定論，邏輯、想象、表達、推理、創新等等能力都與智商有關系。而除了遺傳因素之外，智商還與一個人的生活環境息息相關。比如缺碘就會讓兒童智力低下。因此想要提高智商，需要系統的努力。而對于考試而言，其實考的是應試技巧，這靠著大量重復死板的訓練是能練出來的。倒跟吃藥、打針沒關系，也跟提高智商沒關系。不過應試心理需要鎮定和適當的興奮，這可能有助于拿高分，只是要訓練心理素質，也不是吃幾片藥可以解決的。