“睡”月神偷,懶惰男保養(yǎng)秘笈

如果你自稱沒有時間護膚，那么可以考慮在睡覺的時候完成護膚大事，睡眠時間完成的護膚方式絕對不占用你任何珍貴的處理文案的時間，睡眠美容，在睡眠時間里持續(xù)地美容，最適合中產(chǎn)精英男實現(xiàn)肌膚的雙贏策略。

“睡”月神器之一

情緒激發(fā)

夜間保養(yǎng)做好了，睡夢中的肌膚吸收了充足的養(yǎng)分，清晨自然神采奕奕。美容世界里根本不存在所謂的捷徑，健康的肌膚來自極致細(xì)致的日常護理。細(xì)節(jié)決定成敗，即使擁有了昂貴的美容保養(yǎng)品，要完全發(fā)揮效果還要求準(zhǔn)確的護膚時刻。睡前最后1分鐘，用溫暖的掌心包裹著臉捂一會兒等肌膚好好地吸收養(yǎng)分，完美的細(xì)節(jié)讓護膚品效用倍增。在點點滴滴的堅持與積累中，生活的品質(zhì)漸入佳境，肌膚自然美麗。

聞著天然芳香精油派護膚品的氣息，仿佛告別冰冷的鋼筋水泥構(gòu)成的灰色都市，行走在鄉(xiāng)下滿目郁郁蔥蔥的田園，呼吸著大地的植物氣息，身心做一個奇花異草的植物系療程。讓充滿強大能量的植物安撫勞累了的繃緊著的神經(jīng)。

植物的氣味具有療愈力，植物系的美妝品有天然的芳香，植物的氣味能刺激大腦，產(chǎn)生愉悅感，植物芳香療法運用植物精油比其他香氣分子揮發(fā)性更強的特性，通過人體的嗅覺感官傳導(dǎo)到腦部的神經(jīng)脈沖，讓精神和身體放松。

“睡”月神器之二

清除自由基

用一款高養(yǎng)分的潔面品清潔補水，既可以抹去灰塵，又可以讓肌膚保持水嫩，質(zhì)地溫和的潔面品或凈膚水就是睡前夜間清潔保養(yǎng)的首選，倒出適量在棉片上，輕輕拭搽全面，觀察棉片狀態(tài)，如果臟兮兮的還要再使用一次。清潔和補水是睡眠美容的良好開端，一整夜水嫩的肌膚從一瓶高效能的清潔品開始。

作為商務(wù)精英，您每天做的最后一件事情就是電腦關(guān)機么?那么睡覺之前請務(wù)必做好凈膚工作，不要帶著游離基睡去，電腦關(guān)機就睡覺對肌膚不好，因為面對屏幕，皮膚在靜電作用下會吸附更多的灰塵。睡前的保養(yǎng)對清除靜電粉塵很重要。皮膚受到外界環(huán)境影響，會形成游離自由基，自由基會破壞正常組織內(nèi)的膠原蛋白、彈力素，造成老化，產(chǎn)生細(xì)紋、皺紋。

睡前來個沐浴或泡澡，聽說能提升生活的幸福感，除了顧及面子的夜間保養(yǎng)，我們也要聽聽身體的聲音，不要讓靠你取暖的女人有抱著裂皮樹干的感覺，所以，連著身體肌膚一起急救。

“睡”月神器之三

補水保濕

皮膚底子基層工作是保濕，只有保濕做好，才能抵御任何皮膚敵人，無論如何小心細(xì)致保養(yǎng)，隨著皮下脂肪、膠原蛋白和彈力蛋白的流失，重力的作用等，也會使我們的肌膚產(chǎn)生靜態(tài)紋，如法令紋、眼部細(xì)紋、淚溝及眼袋等。睡眠面膜毫無懸念是睡眠美容最忠心耿耿的得力干將。

按摩有效促進血管的擴張，改善微循環(huán)，實時排走多余水分、脂肪和廢物。按摩也可以刺激膠原蛋白再生，令肌膚更加緊致。使用兼具按摩功能的睡眠面膜，按摩前先來20分鐘的運動，讓血液加速循環(huán)，肌膚微微發(fā)熱，這時候肌膚的毛孔擴張，吸收更好。

果凍凝膠類的面膜是將保濕成分濃縮鎖入果凍凝膠中，所以在貼的時候會慢慢滲入皮膚里，可以密集修護用膜部位的肌膚問題。能針對易產(chǎn)生細(xì)紋的眼角、嘴角等局部肌膚，使彈力賦予成分充分滲透并發(fā)揮效用至角質(zhì)層，發(fā)揮高密度效果，給予肌膚15分鐘的集中修護。這種修護膜一敷上去的感覺就是：舒服！冰涼涼的，精華滲透力超強。讓你安心睡覺之余解決皮膚渴求。

睡眠美容，晚霜是最后一道防線。睡前2分鐘留給緊致面霜。提升臉部輪廓，緊致肌膚，晚上比白天更加有效率。關(guān)于這個，躺下來照照鏡子就知道了，躺下來的時候面部輪廓繃緊，臉上的肌肉緊實。白天我們臉上的肌肉是下垂的，即使認(rèn)真涂抹緊致面霜也是收效甚微的，晚上涂抹后躺下來睡覺，無形中就戴上隱形的抵抗地心引力的面具，緊致狀態(tài)下的臉部輪廓，使緊致面霜的作用事半功倍。

密集保養(yǎng)是睡眠美容的重點，挑選一瓶出色的夜用精華太重要了。當(dāng)夜晚身體的代謝漸漸變緩慢的時候，肌膚細(xì)胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，白天的興奮激素會慢慢回落，褪黑激素自動上升，這種激素讓我們放松而昏昏欲睡，褪黑激素是身體中的“超級抗氧化軍團”，人體熟睡時旺盛分泌出來的“成長荷爾蒙”，便能促進細(xì)胞分裂，加速肌膚再生活動。密集保養(yǎng)的夜間精華素在睡前使用是最劃算的。

“睡”月神器之四

封殺表情紋

想給美女們留下陽光男孩的開朗印象，不是咧著嘴笑便能解決問題，你嘴角的表情紋也許會給你帶來惡作劇的效果，美女們說，那不是陽光，而是滄桑。表情紋和年齡的關(guān)系不大。白天，我們的面部表情肌都會隨著我們的表情收縮牽拉皮膚，說話、眨眼等任何細(xì)微的肌肉運動都會日積月累形成動態(tài)紋，如魚尾紋、川字紋、抬頭紋、唇紋等。如果不及時預(yù)防及抑制住，隨著年齡增長，它會永遠(yuǎn)留在你的臉上，雖然有一點皺紋對男人來說是歷練，但也僅限于金城武、吳彥祖的那種適可而止的皺紋。