新生兒的“馬上開始”和“等等再說”

寶寶出生以后，你對(duì)未來的生活充滿了憧憬，幻想推著嬰兒車悠閑漫步，還有給他穿衣打扮時(shí)的樂趣。但是很快就發(fā)現(xiàn)，有些事情需要耐心等一等再開始，還有一些事，需要你現(xiàn)在就開始投入和關(guān)注。

在剛出生的最初幾周里，寶寶最需要你給予哪些關(guān)懷和照料，而哪些事情是可以等等再開始的呢？現(xiàn)在就開始：剪指甲

修剪那么細(xì)小的指甲不禁讓人有點(diǎn)擔(dān)心，但是如果任由它們生長(zhǎng)，可能會(huì)讓寶寶抓傷自己，所以，待寶寶出生后不久，你就可以給他修剪指甲了。

你該怎么做：準(zhǔn)備一把干凈的嬰兒指甲鉗或指甲剪，還要備一個(gè)指甲砂銼。在孩子睡著或讓別人抱著時(shí)，給他們剪指甲會(huì)更容易。把指尖上的皮膚與指甲分離開，然后順著指甲邊緣的弧度剪，不要留下尖利的邊緣。最后用指甲銼磨平不平整的部分。

等等也不遲：訓(xùn)練寶寶獨(dú)自入睡

在寶寶入睡前就把他放到小床上躺好，訓(xùn)練他學(xué)著自己入睡，這是睡眠訓(xùn)練的第一步。但現(xiàn)在你還不用急著這么做，就算他在你的懷里睡著也沒關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶寶最需要的就是你溫暖的懷抱和充足的食物。

你該怎么做：在最初的幾周里，你也可以嘗試在寶寶醒著打瞌睡時(shí)把他放進(jìn)睡籃里，這樣就能知道他能不能自已安然入睡。如果他哭得比較厲害，你可以在他的身邊輕輕地拍拍他，或者給他輕輕吟唱一首搖籃曲。

現(xiàn)在就開始：補(bǔ)充維生素D滴劑

醫(yī)生通常會(huì)建議，在寶寶出生后半個(gè)月，就開始給他服用維生素D滴劑，這是因?yàn)樯眢w只有暴露在太陽光下時(shí)才能合成維生素D，但是寶寶（特別是6個(gè)月以下的嬰兒）直接接觸陽光照射的機(jī)會(huì)一般沒有那么多。因此，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議每天給新生兒服用400國(guó)際單位的維生素D，以強(qiáng)健他們的骨骼，同時(shí)還有助于預(yù)防糖尿病和癌癥等疾病。

你該怎么做：一般每滴維生素補(bǔ)充劑中都含有400國(guó)際單位，最好是單獨(dú)將一滴藥液滴入孩子嘴里，不要把維生素或藥劑混在擠出的母乳或其它液體中，因?yàn)槿绻⒆雍炔煌辏憔筒恢浪降讛z入了多少。

等等也不遲：講故事和做游戲

讀書和游戲是培養(yǎng)孩子的認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)技能的好辦法，不過現(xiàn)在還為時(shí)尚早。兒科專家說：“最能引起新生兒興趣的是你的聲音和面孔，和他說話、給他唱歌以及很多你自然而然就能做的事情都是他喜歡的?！钡人麅蓚€(gè)月大能夠集中精力看圖畫和玩具時(shí)，你拿出一個(gè)玩具或者圖畫書他就會(huì)歡喜萬分了。

你該怎么做：準(zhǔn)備讓孩子讀書了？那些故事內(nèi)容簡(jiǎn)單、畫面多彩的紙板書比較適合小寶寶。找個(gè)舒服的地方，一手抱著寶寶，一邊翻給他看。如果他口含書角或者試圖自己翻也沒什么大不了，這表明他很投入了。

在做游戲時(shí)，拿一些能出聲或質(zhì)地不同的玩具，讓小寶貝體會(huì)各種新鮮的感覺。這還有助于他發(fā)現(xiàn)因果規(guī)律以及學(xué)會(huì)怎樣去抓住物體并放進(jìn)嘴里。不過，給他的玩具要符合他的年齡特點(diǎn)，避免那些聲光過于強(qiáng)烈的。如果他看起來沒什么興趣或者累了，就先停下來，以后再玩。相信自己，游戲才剛剛開始。

等等也不遲：享受洗浴之樂

給新生寶寶洗澡不像曾經(jīng)想象的那樣美好愉快，不熟練的新媽媽會(huì)非常擔(dān)心傷到寶寶。好在新生兒不必每天都洗澡，出汗不多的時(shí)候可以用溫水浸過的毛巾擦拭寶寶的脖子、尿布包著的地方、耳后以及臟的地方。給寶寶一邊洗澡，一邊對(duì)話或者享受戲水的歡樂需要等一段時(shí)間才能實(shí)現(xiàn)。

你該怎么做：在洗澡之前，新媽媽要做好準(zhǔn)備工作。要把所有東西都放在觸手可及的地方，因?yàn)槟愕牧硪恢皇忠恢狈鲋鴮殞殹Ｊ紫龋趮雰涸∨柚屑?厘米左右深的溫水，把寶寶放在溫水中，讓寶寶的后背倚在盆壁上?？梢允褂脺睾偷你逶∪榛蛳窗l(fā)露，但并不是非用不可。包尿布的地方是清洗的重點(diǎn)區(qū)域之一。如果寶寶喜歡，可以每天都洗。但如果寶寶比較抗拒，一周洗兩三次即可。

現(xiàn)在就開始：側(cè)睡

側(cè)睡是預(yù)防嬰兒猝死綜合征和窒息的好方法。專家說，嬰兒猝死綜合征并不常見，但一旦發(fā)生后果卻很可怕。

你該怎么做：剛開始，嬰兒在吃奶時(shí)可能會(huì)睡著，媽媽可以在喂奶前就把他包裹好，吃完奶后，把他側(cè)著放在小床上一段時(shí)間，觀察他有沒有吐奶，如果不吐奶，也可以讓他仰臥一會(huì)。也許長(zhǎng)輩會(huì)告訴你孩子趴著睡會(huì)睡得更好，但在新生兒階段，寶寶趴著睡在一旦睡夢(mèng)中遇到呼吸受困，他們可能會(huì)因?yàn)閽暝α刻《霈F(xiàn)猝死。

等等也不遲：趴著

等到寶寶出生3周后，再讓他每天趴一會(huì)兒。這樣能夠增強(qiáng)他脖子、軀干和胳膊的力量，而這些對(duì)于培養(yǎng)翻身運(yùn)動(dòng)技能也是必不可少的。趴著還能緩解腦后承受的壓力從而有助于預(yù)防平頭。但是要記住，這些都要在孩子情緒好的時(shí)候做！

你該怎么做：最初的時(shí)候，就算寶寶趴在你的膝蓋上，這也算趴著的時(shí)間。等寶寶3周以后，你如果想讓他單獨(dú)完成這項(xiàng)任務(wù)，就試著讓他肚子朝下趴在游戲墊或毯子上，你則趴在他旁邊，這樣他會(huì)分神看你，就不會(huì)覺得有多辛苦。如果他不高興，不用急著去抱他。兒科專家認(rèn)為，把寶寶放到稍有點(diǎn)不舒服的地方待上5分鐘，是不錯(cuò)的練習(xí)，這樣他能學(xué)會(huì)在新環(huán)境中安慰自己。兒科專家還建議，可以逐漸延長(zhǎng)趴著的時(shí)間，分多次練習(xí)，每天趴著的總時(shí)間達(dá)到1小時(shí)左右最好。