放輕松,別太計算排卵時間

周女士準備要孩子了，她特意從網上搜羅了一個通過月經周期推測排卵期的方法。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，但為了保險起見，人們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天，稱為排卵期。在排卵期內過性生活，容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

接下來的半年里，周女士和丈夫在每個月的排卵期內都有計劃地過性生活，然而“好孕”卻遲遲未到。“自己或丈夫不會得了什么不利于生育的疾病吧?”周女士越來越擔心，趕緊到醫院做婦科檢查、內分泌檢查等，可是并沒有查出什么問題，而丈夫的精液檢查結果也顯示一切正常。那究竟是怎么回事呢7在醫生的建議下，周女士開始進行B超監測排卵，結果在月經第十一天，她右側卵巢的一個具有優勢的卵泡破了，也就是說她排卵了。接下來的一個月經周期她再次做B超監測排卵，結果她在月經第十天排卵了。

“怎么這么早就排卵了，怪不得一直要不上孩子。”周女士說，她的月經周期一向很準，30天。所以按照上面提到的推測排卵期的方法，她都是從月經第十二天、第十三天開始計劃要孩子的。然而，事實上，在此之前，她可能已經排過卵了，又怎么可能懷孕呢?

前幾次試孕，因為預測排卵期有誤而失敗，這兩個月做B超監測排卵，這在測排卵的各種方法中準確性是很高的，所以周女士覺得這次“好孕”的希望很大。然而，在周女士既激動又焦急的等待中，她又迎未了兩次月經來潮。試孕，再次失敗，周女士更焦慮了。

在各網站備孕論壇上，像周女土這樣月月通過月經周期推測排卵期法、測量基礎體溫、觀察何時出現拉絲白帶或做B超監測排卵等來安排性生活的試孕女性很多，其中不少人和周女士一樣因為遲遲不孕而越發焦慮。

從表面上看，通過月經周期推測排卵期法、B超監測排卯等，在一定程度上可以讓女性預測出大致的排卯時間，這本應該可以提高受孕的成功率。然而事實上，不少人正是因為知道這段時間受孕概率高，導致精神緊張、情緒焦慮，反而可能影響卯子、精子、性生活的質量，結果出現越著急越懷不上孩子的情況。

此外，這些方法的準確率并不是百分之百，像通過月經周期推測排卵期法只是適合大多數人，但也有些人排卵很早或很晚，比如周女士，如果一味按照這種方法推測的時間來試孕，結果很可能失敗。

即便做B超監測排卵，也不能保證“播種”時百發百中，因為卵子、精子質量等也是影響受孕的一個方面。

其實，孕育生命就是一個自然而然的過程，我們的父輩及之前的人，不知道月經周期推測排卵期法，也沒做B超監測過排卵，但大都正常懷孕了。反觀現在，不少人太在意、太計算排卯時間，導致精神壓力過大，反而受孕難。

如果你不存在內分泌失調、月經紊亂或其他不孕癥，就沒必要天天惦記著自己哪天排卵，哪天過性生活受孕概率高，放松心情，自然孕育，“好孕”自然而來。