元認知與大學英語學習

摘 要：本文介紹了元認知理論的相關知識，闡述了把元認知理論應用到大學英語學習中所占比重較大的聽力、閱讀和寫作的過程及其重要性，最后對大學英語教師提出建議。

關鍵詞：元認知；元認知理論；英語學習

作者簡介：畢宏偉，女(1981-)，長春師范學院講師。

[中圖分類號]：G633.41 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-05-0080-01

元認知（metacognition）是1976年由美國斯坦福大學弗拉維爾（Flavell）提出的概念，屬于認知心理學的范疇，自此概念問世以來，元認知理論引起了世界范圍內的廣泛關注，大量對其的研究和實踐充分表明，如果學生的元認知水平較高，能有效對自己的學習過程進行監控和調節，學習效率會得到很大提高。這種理論被廣泛應用到教育學、心理學和二語習得等方面，如果能掌握并利用好元認知理論，必然會對大學英語學習產生積極作用。

一、元認知理論及其內容

Flavell(1979)認為，元認知是指“認知主體關于自己認知過程、認知結果及其相關活動的知識”，包括對“當前正在發生的認知過程和自我認知能力以及兩者相互作用的認知”和“對這些過程的檢測和調控”。其核心是對認知的認知，包括認識、了解、理解、監控、調節等認知活動或心理活動，是針對思維和學習的、而不是知識本身的活動，是對自己的學習活動的一種自我反思，反映了個體的認知能力、認知過程和對自己當前認知活動的意識。Flavell把元認知內容分為以下三個部分：(1)元認知知識，包括個體作為學習者的知識，即要正確認識自己的興趣、特長、優缺點等；關于學習對象的知識，即了解學習材料的結構、特點；有關學習策略的知識，即知道各種策略的優劣及如何選擇能力。(2)元認知體驗，如學習者在成功完成一個精彩的演講后必會興奮、有成就感。(3)元認知監控，一般包括制訂計劃、執行控制、檢查結果和補救。比如，一位大學生為通過大學英語四級考試，先要制訂可行的計劃，選擇合適的學習方法，準備過程中產生的興奮或氣餒的認知體驗可能使他修改甚至放棄原計劃，并對自己的階段成果做以評價、總結。由此可見，元認知的各要素間相互聯系、相互影響，三者的有機結合構成元認知整體。

二、元認知在大學英語學習中的具體應用

在大學英語學習中，正確使用元認知知識可以引發實踐，大學生根據對自己學習過程的認知來評價、調節自己的學習，提高學習效率和效果。

1、元認知與大學英語聽力

聽力理解是現代英語學習的一項基本技能，但受聽力材料的內容、語速、大學生對英語聽力的反應速度和一些教師讀寫領先、聽說其次理念等因素的影響，聽力成了他們大學英語四級考試的一道難關。多項研究發現運用元認知可以有助于大學英語聽力水平的提高。首先，在聽前要明確目標、制訂計劃。比如，大學生為了達到通過英語四級考試的目標，則要選擇和自身的聽力水平相近的材料循序漸進地練習，如果階段性的學習目標得以實現，學生的自信心得到增強，更有成就感。其次，在聽的過程中，根據所聽材料的難度和對其的理解程度，考慮是否需要更換材料，是否需要反復聽，對所選的聽力技能是否奏效等進行監控，當發現所選技能無效、聽力理解失敗時，及時采取補救措施。最后在聽完錄音后，學生對自己的學習策略、效果等進行自我監控和評估，發現問題，改正錯誤，從而調整下階段的聽力計劃。因此，成功的聽力理解是一個元認知活動過程，充分運用元認知指導聽力，無疑會提高學生的聽力水平。

2、元認知與大學英語閱讀

閱讀就是個體對閱讀材料的理解和對自身閱讀過程的認知，元認知能有助于學生在英語閱讀中進行有效的自我調節和自我規范，從而提高英語閱讀能力。教師在講述元認知知識后，指導學生在閱讀前制定出符合自己英語水平的閱讀目標和計劃，篩選合適的材料，明確閱讀重點進行閱讀。在閱讀中通過自我監控，對閱讀活動進行管理和引導。如：根據不同的閱讀目的，讓學生選擇精讀、泛讀、略讀或尋讀等辦法，邊讀邊思考，多進行自我提問，多方面分析并檢驗自己的答案是否正確，隨時監控自己所用的認知策略的有效性并進行必要的調整。在閱讀后進行自我評價，對閱讀結果和閱讀方法進行評估，更好地指導下次閱讀任務。因而把元認知運用到大學英語閱讀中能有效幫助學生樹立明確的閱讀目標，監控閱讀過程，培養反思能力，發現并及時改正問題。

3、元認知與大學英語寫作

英語寫作一直是大學英語學習的一個重點和難點，例如，大學英語四級考試要求學生在半個小時內寫出不少于120字的短文，而相當一部分學生的寫作能力還很差。在教學中針對考試的強化練習很普遍，課堂上只重視對語言知識、寫作技巧的傳授，輕視學生主體，而把元認知理論應用在大學英語寫作中則可以有效地促進學生寫作水平的提高。Victori(1999)做的實證研究表明元認知能有效規劃、監控和評價英語寫作過程，從而提高寫作成績。對于大學英語教師來說，首先要引導學生了解自己的性格、學習風格等，知道自己英語寫作中的優缺點和目前的寫作水平，樹立對英語寫作的信心；給學生講授元認知，培養他們的元認知意識，指導學生制定切實的計劃，安排具體的寫作任務。如讓學生思考這類問題：本文的目的是什么？我用什么策略來寫？和傳統寫作教學不同，告訴學生要在元認知意識下對寫作進行自我監控，多問自己類似這樣的問題：我的審題正確嗎？結構是否緊湊？有沒有語法錯誤？當出現障礙時采取一些補救辦法。最后對作文進行評估。除了傳統寫作教學中的教師評估外，元認知要求自我評估和同伴評估，自己分析作文的優劣，拿同伴作文比對，發現問題，提出建議，取長補短，促進英文寫作水平的提升。

三、結束語

元認知對語言學習的意義重大，語言知識的輸入、選擇、內化和構建都受元認知的影響和制約，而語言信息的加工過程反饋給元認知后，又能評價語言的使用是否有效，因而把元認知知識融入到大學英語學習中有助于增強學生的學習動機、激發學習興趣，合理制訂學習計劃，根據實際學習情況對學習目標做出調整。作為大學外語教師，應對學生進行元認知策略培訓，讓學生有元認知意識，進而培養學生自主學習英語的能力，達到事半功倍的學習效果。

參考文獻：

[1]Flavell， J H.Metacognition and Cognitive Monitoring: A New Area of Cognitive Developmental Inquiry [J]. American Psychologist， 1979

[2]、Victori M. An analysis of writing knowledge in EFL composing: A case study of two effective and two less effective writers [J]. System， 1999

[3]、董奇.論元認知[J].北京師范大學學報，1989.

[4]、武和平.元認知及其與外語學習的關系[J].國外外語教學，2000.