健康生活節目早知道

周一至周五首播20：38

9月17日：醋到底能不能吃，里面到底有哪些玄機!醋廠帶您探秘解疑三年十一本筆記。一點通忠實觀眾帶來哪些獨特菜品!更有應季養生美食山藥燉鴨。

9月18日：貼秋膘前先養脾胃!老中醫重磅推薦兩道呵護脾胃美味一三個步驟，兩個關鍵做出的滋補羊排，還有最省事最美味的粗糧——小米糕!

不平凡的人生，平凡人的生活，國家一級二胡演奏家要趁著大桃最便宜、最甜的時候，在家做一罐甜甜蜜蜜的桃果醬!包子都吃過，可您吃過有五層皮的包子嗎?

9月19日：頂級廚師來報到，醬味堪比老字號的醬豬蹄味兒，又香又滋補出自最年輕的頂級廚師李靚。香味十足的鍋包肉，是咱極其熱愛生活的頂級大廚帶來。更有明星御用廚師帶來的香辣蟹。誰才是您心中的頂級廚師?

9月20日：秋季老虎真可怕，一個鴨腿打敗它，去燥!滋潤，不油不膩，還操作簡單。一道家常的美味，虎皮尖椒，加上創意的搭配，成就出無敵美味的虎皮尖椒炒肥牛，肥牛嫩，尖椒鮮，這等美味您豈能錯過。更有素菜中的經典美味，豆鼓炒菜花，菜花入味，口感脆，嚼著嚼著滿口香。更多精彩盡在快樂生活一點通。

9月21日：一場秋雨，一場涼，這秋分是平分秋季的一個時間節點，更是養生保健的一個分水嶺，這個時間，您不把握好了，調理身體，各項疾病恐怕就要紛至沓來了。秋分，您準備好了嗎?要想養生保健，秋分這個重要的節氣一定要把握好，今天，快樂生活一點通就要針對您的問題，搜索最有效的方法，最私家的養生秘方，老中醫的50多年不曾改變的養生習慣，超人氣明星帶來秋季去火防秋燥的美味粥，7旬老人容顏不老的私家秘方，人氣美食家江波老師帶來的宮廷水晶棗，讓您健健康康進深入。

周六、周日首播17；25

9月22日：紅燒肉，不放桂皮大料，照樣顏色紅潤，飄香四溢，原來是普洱茶與紅燒肉的絕妙搭配。陜西小吃茲卷，比餃子還好吃，比包子還筋道，面皮透亮，菜餡飽滿。口感筋道，純正的酥香芝麻燒餅，都是咱老北京人難以忘懷的味道。只需二十分鐘，在家您也能做出美味火腿腸。不用長時間熬制，也能做出晶瑩剔透的爽口肉皮凍。精彩內容，盡在快樂周末。

9月23日(周末版)：你家的醬肘子需要多長時間?用上咱這道魔法醬料，既能節省時間，還能快速人味兒。一個竅門，讓茄子入味還不吸油，點擊率超高的醬香龍茄為您奉上。說它軟爛，到底有多軟爛，四大法寶做出軟爛無比的酸菜牛肉。去除蓮子苦味，一個竅門讓蓮子軟爛，不用任何凝固劑，做出這道好吃好看的彩色蓮子糕。啊?十秒鐘就能炒出來爽脆的醋熘白菜?您呀，可要仔細看好嘍!