自然辟谷對糖尿病調(diào)理的探討

一、糖尿病對人體的危害

糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，嚴重者會造成尿毒癥。

引發(fā)糖尿病的原因很多，如2型糖尿病的一個重要因素可能就是肥胖癥；遺傳原因可引起肥胖，同樣也可引起2型糖尿病。身體中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發(fā)生2型糖尿病。肥胖癥不僅容易引起2型糖尿病，而且引發(fā)多種疾病。

這種病目前從學(xué)醫(yī)角度還沒有特殊治愈的的藥物，而且長期服用某些藥物對人體有極大的副作用，自然辟谷對此病有非常好的調(diào)理功效，整個過程綠色安全，無副作用，而且快速。

對辟谷不了解的人通常會說，辟谷不吃飯，我害怕饑餓，不吃飯豈不餓壞了身體。事實上辟谷不是饑餓療法，也不是單純的餓肚子，而是采用的是潛能訓(xùn)練和吸收自然能量，吸收天地靈氣，對人體進行全面調(diào)理的方法才是真正的辟谷法。

雖然目前我們采用辟谷調(diào)理糖尿病取得了一些成果，但還不夠完善，有些病例還不顯著，還需要進一步研究和實踐。以后我們還將采用辟谷方法對更多的糖尿病者進行辟谷實踐，以求得更好的效果，為糖尿病患者康復(fù)找到一種綠色的方法，也為我們研究辟谷調(diào)理糖尿病創(chuàng)建完善的資料。

糖尿病，是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。國外給它的別名叫“沉默的殺手”，特別是“成人型糖尿病”，40歲以上的中年人患病率特別高，在日本，40歲以上的人口中占10%，即10人當中就有一位糖尿病患者。一旦患上糖尿病，將減少壽命十年之多，且可能發(fā)生的并發(fā)癥遍及全身。此病在我國也大幅度攀升，危及人們的健康。糖尿病引起的并發(fā)癥和多種疾病，除了糖尿病之外幾乎很少見。所以，面對此病，我們應(yīng)該廣泛開展研究，采用各種方法對此病進行實踐，以便解除更多人的痛苦。雖然我們的辟谷對某些人功效獨特，但對少數(shù)人的功效也不明顯，所以，我們本著公正客觀，科學(xué)的態(tài)度用辟谷方法研究、實踐調(diào)理糖尿病，以便取得更好的總結(jié)提高。

二、自然辟谷對糖尿病有較好的調(diào)理效果

我們近期對糖尿病患者采用了辟谷方法，多數(shù)人都取得了一定的功效。其中唐山徐女士，67歲，她說得了糖尿病非常的痛苦，在辟谷之前，口干想喝水，水喝多了，因多尿而半夜多次醒來。盡管已吃了不少食物仍覺饑餓感，體重減輕、嗜睡等等，總讓人覺得周身哪里不對勁。辟谷訓(xùn)練前，高壓210/100mmHg，血糖8.6。辟谷10天下來，血壓竟然奇跡降到120/80mmHg，血糖下降到6.2。她高興地說，“以前我花了很多錢吃降壓藥、降糖藥及保健品，也沒有恢復(fù)正常，辟谷之后，卻恢復(fù)了正常，這真是好！”

廣東的張先生，72歲，患糖尿病6年了，導(dǎo)致心臟病變、腦血管病變，眼睛容易疲勞，視力急劇下降，看不清東西，站起來時眼前發(fā)黑，眼皮下垂，視界變窄，眼睛突然從遠視變?yōu)榻暋１俟纫恢苤螅穹浅：茫洃浟訌姡竽X也清醒了，不迷糊了，眼睛也明亮了許多。

三、辟谷調(diào)理糖尿病的原理

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體衰老和疾病，主要是大腸里宿便的堆積和發(fā)酵而產(chǎn)生了毒素及有害物質(zhì)。尤其現(xiàn)代人們吃得多，吃得雜，導(dǎo)致腸胃負擔過重而致糖尿病。通過辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師特殊的方法讓患者吸收能量，自然清氣，使腸胃充分休息，清除宿便和毒素，使消化功能和內(nèi)分泌功能恢復(fù)正常。

人體有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除糞、尿、汗、二氧化碳等，通常人們只用了大小便排泄功能，而沒有良好利用吸收清氣的功能來調(diào)理身體機能。辟谷態(tài)就是吸收自然清氣，排泄?jié)釟猓适固悄虿』颊叩玫饺碚{(diào)理。

醫(yī)學(xué)生物原理表明：糞便危害人體最大，而大腸是專門收納糞便的，加之現(xiàn)代工業(yè)化的食物污染和大量吃進脂肪和酸性食物，如果不及時清除，就會產(chǎn)生多種毒素，變成各種慢性疾病的加工廠，成為百病之源。所以要想去病，須先清理腸胃，以保持體內(nèi)環(huán)境清潔，辟谷就是清空體內(nèi)的垃圾和宿便，從而促進各臟腑功能恢復(fù)正常，提高免疫能力，達到調(diào)理血糖的目的。

辟谷之所以調(diào)理血糖，是因為通過清除體內(nèi)的毒素，使人體代謝功能旺盛正常，燃燒了多余的脂肪和毒素，清凈血液，吸收自然能量和清氣，不僅使胖人能變瘦，瘦人變胖，更使皮膚光澤潤潔、細膩，起到整體調(diào)節(jié)作用。

在辟谷狀態(tài)下，由于身心放松，人體細胞處于“缺食吸氣”的狀態(tài)，使人體與自然氣相通，加速細胞與外界物質(zhì)和能量的交換，促進人體新陳代謝，充分吸取大自然的宇宙真氣（能量），調(diào)動人體潛能和自然能量來維持正常生理活動。

辟谷去掉了多余的脂肪和毒素，體內(nèi)得到了全面的清潔，腸胃得到了調(diào)節(jié)和休養(yǎng)，心靈得到澄清和升華，性情得以陶冶和悅，視野開闊。人在這種狀態(tài)下，協(xié)調(diào)自動功能就會強化，從而通過內(nèi)系統(tǒng)調(diào)理身體，培充人體氣血，平衡人體陰陽，強化其內(nèi)臟系統(tǒng)，恢復(fù)了人體機能，從而調(diào)理糖尿病。

四、糖尿病認識的誤區(qū)和注意事項

辟谷訓(xùn)練結(jié)束之后，也要控制飲食，堅持適量的運動鍛煉，有些辟谷者合理用藥，如果辟谷效果不好的還需要用藥調(diào)理。

辟谷期間，適量的練習(xí)自然養(yǎng)生，降低體重，疏通經(jīng)絡(luò)。腦系統(tǒng)疾病患者或嚴重微血管病變者，通過打坐吸收能量，排除人體的垃圾，增強免疫功能，加快新陳代謝，是一種非常好的調(diào)節(jié)方法。早晨大聲唱歌，釋放自己的心靈，吸入清氣，也是很好的調(diào)節(jié)方法。

如果辟谷效果不好，或者自身胰島β細胞功能受損，胰島素分泌絕對不足，在發(fā)病時就需要胰島素治療，而且需胰島素替代治療以維持生命和生活。

對糖尿病的誤區(qū)

1.吃糖太多引發(fā)糖尿病。迄今為止，沒有任何科學(xué)證據(jù)表明，吃糖多會得糖尿病。糖尿病的發(fā)生原因極為復(fù)雜，涉及遺傳、感染、基因變異、環(huán)境、飲食等因素，至今未被醫(yī)學(xué)界完整清晰地闡明。因此，不可將糖尿病與吃糖太多簡單地畫等號。

2.肥胖引發(fā)糖尿病。體重指數(shù)（BMI）超過25只是引發(fā)糖尿病的諸多危險因素之一。有很多體重超重的人身體完全健康，一些體重正常的人卻得了糖尿病。

3.患上糖尿病就意味著飲食要異于常人。其實，不論健康人還是糖友，都需要健康的飲食，即選擇低脂、營養(yǎng)全面、熱量適中的食品。

4.只有成人才會得糖尿病。兒童和青少年糖尿病以1型居多。如今，他們患上2型糖尿病的可能也增加了。預(yù)防措施就是讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括少看電視，多參加體育運動，有病之后及時調(diào)理。

5.一味追求能“去根”的糖尿病特效藥。有的患者甚至在血糖已獲得良好控制的情況下，停止現(xiàn)階段有效治療，而去尋找“靈丹妙藥”。殊不知，包括飲食、運動和藥物的糖尿病綜合療法是人們與糖尿病長期斗爭的智慧結(jié)晶，是經(jīng)過嚴格證明、確實有效的方法。

辟谷結(jié)束之后的注意事項

辟谷結(jié)束之后，還應(yīng)該注重調(diào)理，注意平時的保健和保養(yǎng)。

1.不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住。

2.性生活有規(guī)律，防止感染性疾病。不要吃過量的抗生素，有些病毒感染和過量抗生素會誘發(fā)糖尿病。

3.應(yīng)戒煙。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者吸煙會加重病情。

4.糖尿病患者的運動，要注重采取低沖擊力的有氧運動。最好做溫和運動，如太極拳、自然養(yǎng)生、氣功等。其中最簡單也最適合中老年患者的運動項目就是散步。以一位60公斤體重的人來說，散步1小時便可以消耗掉熱量200千卡。

5.應(yīng)避免在太熱和太冷的天氣運動，尤其是出現(xiàn)增殖性視網(wǎng)膜病變、腎病變、神經(jīng)病變、缺血性心臟病、嚴重高血壓時，更應(yīng)避免慢跑、球類、跳躍、有氧舞蹈等高沖擊力的劇烈運動，以免病情惡化。

6.為了避免低血糖，糖尿病患者盡量不要在空腹或餐前運動，一般在餐后1～2小時運動較佳。

總之，辟谷對糖尿病有特殊的調(diào)理功效，而且綠色安全，操作簡單，無副作用，無痛苦，全身輕松快樂。