中醫體檢你做過嗎

中醫體檢“閃亮登場”

中醫體檢，指的是中醫師在天人合一、人體陰陽平衡、五臟相生相克等中醫學理論指導下，用傳統的望、聞、問、切等方法，確定被檢者的體質、臟腑與健康狀況，給出中醫治療的對策和日常養生的指導，包括飲食宜忌、食療建議、起居運動、健康習慣培養以及心性、情志調節等，達到養生益體、防治疾病、提升健康素質之目的。

與西醫體檢有何不同呢？西醫體檢是用醫療儀器（如血液生化儀、X射線、B超、CT以及磁共振等）檢測身體可能隱藏的疾病，優點是可量化，有數據，被檢查者有病無病一目了然；但缺陷也不容諱言，那就是可漏掉處于疾病臨界狀態的亞健康人群，同時價格昂貴，且有一定傷害。中醫體檢雖然不能用數據說話，顯得有些籠統，甚至給人以模糊的感覺，卻可診查到亞健康狀態，發揮“治未病”的優勢，而且費用低廉，無創傷，簡單方便，可多次重復檢查。

你需要做中醫體檢嗎？

中醫體檢有適宜的對象，不妨來個對照，看看是否需要找中醫師把把脈：

1.兒童：處于成長過程中，隨時了解他們的身體健康狀況，并針對性的給予呵護，有助于少生病、不生病，始終保持良好的發育態勢。

2.亞健康人群：自感不適，西醫體檢又無明顯指標異常者。中醫師可以從總體上把握患者的身心狀況，及早發現健康隱患，提出個性化的養生防病方案。

3.老病號：身體出現明顯癥狀，如疲倦、氣短、多汗、怕冷或怕熱、口干或口淡等，但西醫檢查結果正常，或雖有異常但治療效果不佳，中醫可助一臂之力。

4.打算進補者：補方只有適合自己的體質與病情才能發揮作用，所以進補前一定要請中醫師把關，搞清自己的體質，并有針對性地擬定食補與藥補方。

如果你屬于上述幾種情況中的一種，意味著應該做中醫體檢了，但要獲得預期效果，體檢前的注意事項務必牢記在心：

體檢前不要吸煙、飲酒、進食，尤其不要吃烏梅、葡萄、橘子、口香糖等食物，否則會影響舌苔與脈象，導致檢查失真。以舌苔為例，乃是窺探五臟六腑的一面“鏡子”，如舌苔厚且白膩，意味著有氣虛；舌苔黃膩，說明體內有濕熱，而喝橙汁、吃橘子或黃色藥片（如維生素B2片）容易讓舌苔變黃，吃話梅、楊梅或喝可樂可讓舌苔發黑，喝牛奶或豆漿容易使舌苔變白膩，從而造成假象而誤導醫生。

體檢前也不要使用香水、花露水等氣味濃烈的護膚品，以免影響聞診的準確性。更不要化妝，中醫師需要從患者臉色、唇色判定其氣血狀況，如氣血足則皮膚健美，容顏潤澤；臉色萎黃、蒼白，多數是血虛傾向，化妝則掩蓋了肌膚原有的狀況，給醫生的診斷帶來困難，甚至作出錯誤的判斷。

如實回答中醫師的詢問，如疾病史，身體不適的情況，女性的孕期、經期以及夫妻生活等。

將中西檢查結合起來

中醫，體檢是在西醫體檢的概念上發展起來的，兩者各有長處與不足，二者結合起來取長補短，優勢互補，體檢結果將會更加準確。

首先，中醫體檢前，輔以一份血壓、血脂、血糖、肝腎功能以及心電圖等組成的西醫檢查報告單，將會有助于中醫師的正確判斷以及調養計劃的制定。換言之，在一次體檢過程中，先做西醫檢查再做中醫檢查為妙。

另外，季節交換之際是做中醫體檢最適宜的時機，所以中醫體檢一般一年做4次比較好。

再者，中醫體檢的最大硬傷在于沒有量化標準，且西醫體檢基本上是通過儀器檢測，所得數值比較客觀，而中醫體檢全靠檢查醫生的經驗。為求體檢的科學性與可靠度，當以理論基礎扎實、臨床經驗豐富、社會認知度較高的資深中醫師擔當主檢大夫，一般說來至少應有20年或以上的從醫經歷，且有一定的社會知名度。

中醫體檢項目有以下3類：

1.望、聞、問、切四診合參：包括整體檢查（神、色、形態）、局部檢查（面色、五官九竅、絡脈、肌膚、手足、胸腹）、舌象檢查（舌質、舌苔）、脈象檢查、問診（身體情況、感覺、飲食、習慣、疾病史等）、聞診（氣味、聲音）等。

2.體質分型：人的體質分為9種，包括平和質、氣虛質、陰虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質和特稟質。除平和質外，不同的體質皆有不同的健康問題，進而給出針對性的防病建議，或選擇針灸、按摩、火罐、刮痧等干預指導，對體質偏頗較重的配制個體化中藥調理，將疾病扼殺在萌芽狀態。

3.保健防病指導：飲食調節，起居調節，情志調節，音樂調節，經絡調節，色彩調節，運動鍛煉等。