中醫體檢“閃亮登場”
中醫體檢,指的是中醫師在天人合一、人體陰陽平衡、五臟相生相克等中醫學理論指導下,用傳統的望、聞、問、切等方法,確定被檢者的體質、臟腑與健康狀況,給出中醫治療的對策和日常養生的指導,包括飲食宜忌、食療建議、起居運動、健康習慣培養以及心性、情志調節等,達到養生益體、防治疾病、提升健康素質之目的。
與西醫體檢有何不同呢?西醫體檢是用醫療儀器(如血液生化儀、X射線、B超、CT以及磁共振等)檢測身體可能隱藏的疾病,優點是可量化,有數據,被檢查者有病無病一目了然;但缺陷也不容諱言,那就是可漏掉處于疾病臨界狀態的亞健康人群,同時價格昂貴,且有一定傷害。中醫體檢雖然不能用數據說話,顯得有些籠統,甚至給人以模糊的感覺,卻可診查到亞健康狀態,發揮“治未病”的優勢,而且費用低廉,無創傷,簡單方便,可多次重復檢查。
你需要做中醫體檢嗎?
中醫體檢有適宜的對象,不妨來個對照,看看是否需要找中醫師把把脈:
1.兒童:處于成長過程中,隨時了解他們的身體健康狀況,并針對性的給予呵護,有助于少生病、不生病,始終保持良好的發育態勢。
2.亞健康人群:自感不適,西醫體檢又無明顯指標異常者。中醫師可以從總體上把握患者的身心狀況,及早發現健康隱患,提出個性化的養生防病方案。
3.老病號:身體出現明顯癥狀,如疲倦、氣短、多汗、怕冷或怕熱、口干或口淡等,但西醫檢查結果正常,或雖有異常但治療效果不佳,中醫可助一臂之力。
4.打算進補者:補方只有適合自己的體質與病情才能發揮作用,所以進補前一定要請中醫師把關,搞清自己的體質,并有針對性地擬定食補與藥補方。
如果你屬于上述幾種情況中的一種,意味著應該做中醫體檢了,但要獲得預期效果,體檢前的注意事項務必牢記在心:
體檢前不要吸煙、飲酒、進食,尤其不要吃烏梅、葡萄、橘子、口香糖等食物,否則會影響舌苔與脈象,導致檢查失真。以舌苔為例,乃是窺探五臟六腑的一面“鏡子”,如舌苔厚且白膩,意味著有氣虛;舌苔黃膩,說明體內有濕熱,而喝橙汁、吃橘子或黃色藥片(如維生素B2片)容易讓舌苔變黃,吃話梅、楊梅或喝可樂可讓舌苔發黑,喝牛奶或豆漿容易使舌苔變白膩,從而造成假象而誤導醫生。
體檢前也不要使用香水、花露水等氣味濃烈的護膚品,以免影響聞診的準確性。更不要化妝,中醫師需要從患者臉色、唇色判定其氣血狀況,如氣血足則皮膚健美,容顏潤澤;臉色萎黃、蒼白,多數是血虛傾向,化妝則掩蓋了肌膚原有的狀況,給醫生的診斷帶來困難,甚至作出錯誤的判斷。
如實回答中醫師的詢問,如疾病史,身體不適的情況,女性的孕期、經期以及夫妻生活等。
將中西檢查結合起來
中醫,體檢是在西醫體檢的概念上發展起來的,兩者各有長處與不足,二者結合起來取長補短,優勢互補,體檢結果將會更加準確。
首先,中醫體檢前,輔以一份血壓、血脂、血糖、肝腎功能以及心電圖等組成的西醫檢查報告單,將會有助于中醫師的正確判斷以及調養計劃的制定。換言之,在一次體檢過程中,先做西醫檢查再做中醫檢查為妙。
另外,季節交換之際是做中醫體檢最適宜的時機,所以中醫體檢一般一年做4次比較好。
再者,中醫體檢的最大硬傷在于沒有量化標準,且西醫體檢基本上是通過儀器檢測,所得數值比較客觀,而中醫體檢全靠檢查醫生的經驗。為求體檢的科學性與可靠度,當以理論基礎扎實、臨床經驗豐富、社會認知度較高的資深中醫師擔當主檢大夫,一般說來至少應有20年或以上的從醫經歷,且有一定的社會知名度。
中醫體檢項目有以下3類:
1.望、聞、問、切四診合參:包括整體檢查(神、色、形態)、局部檢查(面色、五官九竅、絡脈、肌膚、手足、胸腹)、舌象檢查(舌質、舌苔)、脈象檢查、問診(身體情況、感覺、飲食、習慣、疾病史等)、聞診(氣味、聲音)等。
2.體質分型:人的體質分為9種,包括平和質、氣虛質、陰虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質和特稟質。除平和質外,不同的體質皆有不同的健康問題,進而給出針對性的防病建議,或選擇針灸、按摩、火罐、刮痧等干預指導,對體質偏頗較重的配制個體化中藥調理,將疾病扼殺在萌芽狀態。
3.保健防病指導:飲食調節,起居調節,情志調節,音樂調節,經絡調節,色彩調節,運動鍛煉等。