絕經期,與你密切相關的五個問題

問題一：你認為絕經期通常是什么時候開始的？（ ）

Ａ．４５歲以下 Ｂ．４５～５５歲 Ｃ．５５歲以上

正確答案：Ｂ

解答：老百姓通常說的更年期，臨床上稱為絕經期。絕經期是所有女人人生中必然會經歷的一個特殊時期。通常，４０歲以后，出現兩次以上月經紊亂并伴隨潮熱、出汗等癥狀，就是進入絕經期了。

我國女性的絕經期，多開始于４５～５５歲。但近年來，由于人們生活節奏快、工作壓力大，絕經期大有提前的趨勢。

問題二：絕經期有哪些常見癥狀？

（可多選）（ ）

Ａ．潮熱、盜汗 Ｂ．煩躁易怒、失眠、記憶力減退 Ｃ．緊張、疲乏 Ｄ．月經不規律、對性缺乏興趣 Ｅ．骨痛、骨質疏松

正確答案：ＡＢＣＤＥ

解答：目前，我國５０歲以上的婦女中，有６０％存在絕經相關癥狀。卵巢功能的衰退，會使雌激素水平迅速下降，從而導致絕經期女性出現一系列絕經期癥狀，如潮熱、盜汗、胸悶、眩暈、失眠、記憶力減退、心悸、抑郁、煩躁易怒、緊張或不安、疲乏或精力不濟、肌肉或關節疼痛、月經不規律、對性缺乏興趣等。

除此之外，絕經期還可能會給女性帶來遠期的、不可逆的影響，即雌激素水平長期低下，會增加女性患骨質疏松、心血管疾病等老年慢性疾病的概率。

問題三：對于絕經期的不適癥狀，你會采取怎樣的治療措施？（ ）

Ａ．不理它，忍過去 Ｂ．服用保健品 Ｃ．到專業的絕經期門診進行咨詢，根據個人情況在婦科醫生指導下進行專業的激素補充治療

正確答案：Ｃ

解答：目前，很多女性即便知道自己到了絕經期，還出現了相關的癥狀，也未能正確地應對絕經期，只是一味地忍耐，或是亂服保健品。

一味地忍耐，并不可取。而對于保健品，其成分、劑量并無明確標注，安全性也無法得到保證。如果長期濫用保健品，還可能會加重女性絕經期的癥狀。

絕經期女性應前往正規醫院的絕經期門診或婦科門診，在婦科醫師的專業指導下，進行激素補充治療，這是目前解決絕經期問題的科學途徑和根本之道。科學地進行激素補充治療，不僅可以有效改善女性絕經期引起的各種癥狀，還可以從根本上解決女性雌激素分泌減少的問題，從而預防絕經期帶來的心血管疾病等遠期危害。

問題四：醫生為你制訂的激素治療方案，你是否會堅持執行？（ ）

Ａ．會，我相信醫生的建議 Ｂ．會執行，但抱有懷疑 Ｃ．不會，感覺補充激素很可怕，一定會對身體有不良反應

正確答案：Ａ

解答：很多人都擔心補充激素會帶來嚴重的不良反應。其實，這種擔心大可不必。因為，雌激素本身就是人體內分泌的一種激素。從某種角度上說，雌激素并不是藥品，而是絕經期女性的“必需品”，對絕經期女性激素的流失可進行一個很好的補充，能維持女性更好的健康狀況。

對待激素治療，既不必盲目恐懼，也不要盲目推崇。臨床上，進行激素補充治療，都是采用最低的有效劑量，力求在最短期限內達到理想的治療效果。到正規醫院婦科，在醫生指導下個體化地、科學地使用激素，合理施治，是安全的，不會對人體造成其他傷害。

問題五：你知道激素補充治療的最佳時間是什么時候嗎？（ ）

Ａ．進入絕經期后什么時間都可以 Ｂ．絕經期之前就開始 Ｃ．絕經１０年之內或６０歲以下這一階段

正確答案：Ｃ

解答：從圍絕經期（卵巢功能發生減退開始，直至絕經后１年內的這個時期）開始，到６０歲之前或絕經后的１０年內，約１５年都是進行激素補充治療的最佳時間，這段時間在臨床上也被稱為絕經期激素治療的“時間窗”。

要科學正確地進行激素補充治療，就必須特別關注激素治療的“時間窗”，在“時間窗”內進行治療，收益最多，安全性高，且越早開始效果越好，受益越多。

結語：通過對上面幾個問題的回答，你是否已對絕經期有了更深刻的了解？絕經期的到來并不可怕，只要你能以正確的態度及方式來面對它，到正規的絕經期門診進行咨詢，在婦科醫生的專業指導下，劑量精確地進行雌激素補充治療，即可從源頭上解決絕經期帶來的各種問題，讓你輕松、安穩地度過人生中這一特殊時期。

據《家庭醫生》

編輯／王翠萍