游泳四游四不游

“游陽不游陰”，即選擇水面開闊、背風向陽、水流平緩的淺灘，避免在水流湍急、河道轉彎、懸崖峭壁等背陰處。

“游雪不游風”，即下雪時可以游泳，有風時盡量少游或不游。因風大導致浪大，容易發生嗆水事故。

“游雨不游霧”，即下雨時可以游泳，有霧時盡量少游或不游，因霧大能見度低可能會迷失方向。

“游清不游渾”，即水質清澈無異味一般可以游泳，如水質渾濁或散發異味、有漂浮物等不可游泳。專業人士特別提示，陰陽、風雪、雨霧、清濁等是相對而言的，應該說有一定科學道理，但并非絕對，例如雨天盡量不游，是因為雨天在開闊水面容易導致雷電傷害，所以具體還要結合實際環境和條件以及個人的體會和感受加以運用，不可盲從。

另外，在野外自然水域游泳，佩戴安全浮漂（跟屁蟲）、泳帽、泳鏡是必要的。如果在水中出現頭暈、眼花、抽筋、呼吸困難等情況則應及時出水或尋求救援，切勿慌亂。

據《北京晚報》

編輯／平湖秋月