在語文教學中滲透心理健康教育

【摘 要】現代社會發展呈多變多元狀態，對人的綜合素質要求越來越高，尤其是對人的心理素質的要求更高，而存在不同程度的心理問題的青少年卻越來越多。學校作為青少年成長的主要場所，理所應當要承擔起青少年心理健康教育的責任，因此在學科教學中進行心理健康教學的滲透是必要的，而語文由于其學科特點承擔起這一任務有其獨特的優勢。

【關鍵詞】語文教學 滲透 心理健康教育

現代的健康概念是：一個人除了身體健康還要心理健康。心理健康是指一個人在知、情、意、行方面持續符合社會基本要求，并具有和諧人際關系的一種心理態度。從社會發展趨勢來看，整個社會呈多變多元狀態，對人的綜合素質要求越來越高，要求人們不僅要學會生存、學會適應、學會選擇，更要學會發展，學會思考、學會創造，而要達到這些目標，都與人有著良好的心理素質有著密切的關系。

據調查，青少年存在著不同程度的心理健康問題。性格、行為、情緒出現偏異，存在著一般的心理障礙，這就要求學校肩負起青少年心理健康教育的重擔。目前，在學校開展心理健康教育的必要性也已逐漸成為人們的共識，努力提高學生的心理素質，提高他們承受生活中的挫折壓力的能力，使其更好地適應社會，也是學校心理健康教育的努力方向。然而，從目前學校進行心理健康教育的現狀來看，卻并不樂觀，就目前學校的師資、場地而言，似乎不太可能把心理健康教育單獨作為一門學科來進行。況且，師生的教和學的任務已經很重，心理健康教育課程反而增加了師生的心理負擔，這就與心理教育的初衷背道而馳了。在現有的條件下進行心理健康教育，應加強在各學科中進行心理健康教育的滲透，各學科教學都在不同層次上涉及心理教育問題，只要對學科教學內容加以梳理，即能挖掘出教材中蘊含的心理教育內容。而語文教材中包含的豐富的人文精神，對學生進行心理健康教育有著得天獨厚的優勢。在數年的教學實踐中，我認為以下幾種方法對于在語文教學中滲透心理健康教育是可行且有效的。

一、以作文教學為切入點，疏導學生積郁的情感

據調查，青少年的一般心理障礙表現為逆反心理、離巢心理、孤僻等，而職業高中的學生是當前精英教育的淘汰者，又多了一重深深的自卑，其共同的后果就是社會適應不良。青少年其實是思維最活躍的，但由于其本身的人生觀、世界觀尚未定型，面對紛繁蕪雜的社會，時時會迷失自我，內心經常交織著各種矛盾，如努力與懶散、開朗與憂郁、大膽與怯懦、合群與孤僻等。他們需要把內心積郁的對社會的認識，對人生的感受傾訴出去。但由于他們是失敗者（在一次次的考試篩選下的落選者）所受的鄙視目光不可謂不多，所以自然傾訴對象不可能是父母或師長，而同齡人與自己水平相當，或許可以傾訴，但傾訴之后可能共同茫然。久之，種種情感易積于內心而得不到應有的渠道來疏導。

若說要用作文來表達中職生的心里話很多人認為不可能，確實中職學生的作文難得見到幾篇觀點新穎，立意深遠，閃爍著思想火花的文章。雖然他們在課堂上不聽課，但是給同學寫的書信、情書卻情真意切，文句通暢。有一次，我讓我班同學參加省征文比賽，話題是《由中職生資助政策想到的》，同學們都能聯系自身實際，寫出了一篇篇熱情洋溢的文章。這就可以啟示我們中職學生也不是完全寫不出作文，是因為我們的作文題使他們無話可說。如果因勢利導，把學生常思常想，常討論的熱門話題，常關注的焦點納入作文教學之軌，那就滿足了他們傾訴的需要，又幫助了他們作文。所以，作文教學中，若注意以下幾點，則語文教學滲透心理教育又向成功邁進了一小步。

（一）作文命題要符合學生實際，貼近學生生活，使學生有話可說

這里有一個轉變觀念的問題。以前我們總是我出什么題，你給我寫什么。換個角度，學生想寫什么，有什么話可就，我便出什么題，這樣情況便好很多。抓住學生與父母、老師之間的代溝問題，擬題《XX，我想對你說》，可以大量了解學生對父母、對老師的意見、看法以及抒發他們積郁心中已久的對某人想說的話。抓住學生平時關注的一些熱門話題可以擬題作文，只要他能寫出他的看法，文字通順，就不失為一次作文訓練，又滿足了他傾訴的需要。在學校抓校容校紀時，對于男生頭發的問題，學生們頗有微詞，我擬題《我看中職生留長發》，認為留長發有理的同學竟能列出十條好處：夏天擋太陽、冬天保暖、有型有款、很帥、能省錢……

（二）評改及講評作文時應扣緊學生文中的情感脈絡

學生在作文中傾訴了他的喜悅、煩惱、體驗、感受，教師應真誠地理解，針對性地引導。根據心理學家馬斯洛的需要原理，人在滿足了生理生存需要，安全需要之后，還有成就感的需要，那么在講評時朗讀佳作是一種很好的滿足這種心理需要的做法。所以，對于中職學生，不僅是佳作，甚至是佳句，甚至全篇文章文句不是很通順，但在某一處寫出了作者的思想火花，都應大肆表揚。這樣能使學生切實感受到成就感，這種感受非常符合學生的健康成長的心理需要。

二、挖掘教材中的真善美，引導學生的發展方向

一個人是否幸福，有時并不取決于他是否聰明，但可能取決于他是否快樂。制造快樂、享受快樂的能力就是一種非智力因素。而語文學習就是能通過挖掘教材的內容。促進對學生非智力因素的影響，通過課文中典型人物的分析、情感體驗，培養學生良好的情感、意志、個性品質。

現在的學生成長過程中一帆風順，吃苦少，所以大多意志不夠堅強，承受挫折的能力不強，心胸不夠寬廣，易為小事耿耿于懷。語文教學應充分挖掘教材中真善美的因素，引導學生有良好的個性品質。如《一碗陽春面》所涵蓋的就很多：母子三人為度過難關團結一致，互相鼓勵，不屈服，樂觀向上，面店的老板友善助人，善解人意……而古今大量詩詞可以幫助學生擺脫狹隘，寬闊胸懷。看看“會當凌絕頂，一覽眾山小”、“孔子登東山而小魯，登泰山而小天下”、“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”等，是不是會頓生一股豪情。而毛澤東的詩詞則更加可以把人帶到一種高遠的境界，讓人領略豪邁的激情。

三、充分利用課堂討論，張揚個性，鼓勵創新

課堂討論是語文課上常用的教學方法，但中職課堂上，往往出現啟而不發現象。究其原因，除了學生的水平有限外，可能還是老師設計問題的水平了。若問題設計得好，學生還是會有話說的。語文課堂討論最忌老師總結時給某個問題來個標準答案，一錘定音，應讓學生充分張揚個性，發表自己的見解，激活思維，這樣才能調動學生學習的積極性，又符合學生心理健康發育的方向。否則，討論也就失去了意義，學生也會在長久的標準答案的教育下失去自我。

比如在《項鏈》一課，我設計了一問：“文中有一句話：極細小的一件事可以敗壞你，也可以成全你，那么你覺得到底是敗壞了瑪蒂爾德，還是成全了瑪蒂爾德”？教室里像炸開了鍋：有說成全的，因為那掛項鏈讓她感受到了一夜風光，雖然項鏈丟了，但她所夢想的實現了；有說敗壞的，因為為了一夜風光而賠上了十年青春不值；還有人更深刻地認為是成全了瑪蒂爾德，因為她成為了一個懂得勞動艱辛的全新的人！……可見，問題設計得好，一樣可以讓中職的“差”學生的課堂活起來。問題設計得好，更易于實施教學中的心理健康教育滲透。因為心理教育主要是一個討論溝通過程，是一個思維碰撞過程，具有較強的非價值判斷性和非指導性，教者與學生的關系是平等的，老師只是在這個過程中引導、點撥，推動學生自我思考，增強其分析問題、解決問題的能力，使他們在分析問題、思考問題中豐富自己的思想也豐富自己的人生。

當然，語文教學中滲透心理健康教育，并不能完全代替科學的、系統的心理健康教育課程。但是，語文教學中滲透心理教育，能有效去除心理健康課的“人為痕跡”，而起到“潤物細無聲”的效果。既增強了語文學科的魅力，又貼近學生的心理，難道這不是語文課追求的理想境界嗎？

作者單位：河南羅山縣城鎮職業高中。