中職新生適應(yīng)性差的原因分析及心理調(diào)適對策

一、中職新生適應(yīng)不良的原因分析

1.生理原因

中職新生在入學(xué)時(shí)，年齡一般都在16歲左右，生理發(fā)育基本成熟，但心理發(fā)育尚不成熟。他們在遭受挫折時(shí)，由于心理的幼稚和社會經(jīng)驗(yàn)的不足，容易產(chǎn)生內(nèi)心劇烈的情緒波動，也不易自我調(diào)控。

2.心理原因

目前，由于選拔制度的制約，進(jìn)入中職的學(xué)生多數(shù)在初中階段學(xué)習(xí)不夠好，與班級中那些學(xué)業(yè)良好的學(xué)生相比，是不被重視的，因而普遍存在自卑或自我放棄的心理。進(jìn)入中職校后，同學(xué)間學(xué)業(yè)成績差異不大，職業(yè)教育給了新生們充分發(fā)揮潛能的舞臺，但長期以來形成的心理慣性在短期內(nèi)改變較難，缺乏自信，不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)，難以快速融入。

3.環(huán)境原因

（1）生活環(huán)境。初中多數(shù)是就近入學(xué)，學(xué)生很少寄宿。考入中職校后，不少學(xué)生離開父母，寄宿于學(xué)校，大小事情必須親自動手，適應(yīng)能力差的學(xué)生就會感到孤獨(dú)不安、緊張焦慮。農(nóng)村的學(xué)生來到城市后，由于環(huán)境變化很較大，極易產(chǎn)生自卑感和不適應(yīng)。

（2）學(xué)習(xí)環(huán)境。新生由中考的書山題海之中解放出來，擺脫家長和教師的監(jiān)督之后，進(jìn)入了沒有升學(xué)壓力，管理相對寬松的中職校。學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法與初中有很大差異，這種變化對于習(xí)慣了初中“填鴨式”教學(xué)、“被動式”管理的學(xué)生來說，會感覺在學(xué)習(xí)上不知該怎么入手，很容易對新的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不利影響。

4.家庭經(jīng)濟(jì)原因

中職新生中一部分同學(xué)來自農(nóng)村或貧困家庭，生活本來就不寬裕，上學(xué)更是加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。新生在與同學(xué)交往的過程中，有比較重的心理負(fù)擔(dān)，容易產(chǎn)生一定的自卑或悲觀情緒，甚至選擇逃避。

5.家長原因

部分中職新生家長在中考報(bào)名的時(shí)候，是因?yàn)楹⒆拥某煽兛疾簧现攸c(diǎn)高中，才強(qiáng)迫孩子來中職校讀書的。報(bào)名時(shí)，選擇專業(yè)也沒有征求孩子的意愿，強(qiáng)迫孩子念自己不喜歡的專業(yè)。從內(nèi)心里，學(xué)生對學(xué)校或?qū)I(yè)缺少認(rèn)同，甚至有的學(xué)生內(nèi)心十分抵觸中職校或某個專業(yè)。入學(xué)后，學(xué)生對學(xué)校或?qū)I(yè)沒有興趣，缺乏學(xué)習(xí)動力，因而在接下來的學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)得格格不入。

二、中職新生心理調(diào)適對策

1.積極開展心理輔導(dǎo)

專業(yè)的心理輔導(dǎo)可以有效地幫助新生了解自身問題形成的原因，在教師的指導(dǎo)下科學(xué)地開展自我調(diào)節(jié)。避免因不了解成因而加重心理負(fù)擔(dān)。筆者所在學(xué)校在幾年前就成立了心理咨詢室，在學(xué)生自愿和隱私權(quán)受到保護(hù)的前提下展開心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，保持學(xué)生的積極情緒。

2.建立學(xué)生心理檔案

新生入學(xué)后，心理咨詢室應(yīng)對每位新生進(jìn)行全面心理評估，并建立心理檔案，跟蹤心理變化的情況，關(guān)注有問題傾向的新生，有針對性地幫助學(xué)生克服心理障礙，提高心理咨詢的有效性。對于發(fā)現(xiàn)有心理危機(jī)的學(xué)生，要及時(shí)與家庭配合，共同作好學(xué)生的心理指導(dǎo)工作。

3.加強(qiáng)入學(xué)指導(dǎo)

新生入學(xué)指導(dǎo)是十分必要的，中職校和普通高中在很多方面都是不同的，與初中的學(xué)習(xí)生活也是不一樣的，新生可能遇到很多意想不到的問題與困難。教師應(yīng)讓新生對將來的學(xué)習(xí)生活有充分的思想準(zhǔn)備，可以組織新生參觀學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，參加集體活動，利用一切可能的機(jī)會幫助他們增進(jìn)與同學(xué)的友誼，熟悉新環(huán)境。同時(shí)，在活動中教師可以幫新生樹立獨(dú)立生活意識，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，使新生了解所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)及主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高新生的職業(yè)意識，激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

4.營造溫馨校園

緊張、壓力大的新環(huán)境極易讓新生產(chǎn)生壓抑心理，所以，應(yīng)努力營造溫馨的校園環(huán)境，讓新生在寬松的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中盡快消除人際之間的隔閡，使同學(xué)之間、師生之間能敞開心扉，增進(jìn)感情，解除心理壓力。

5.樹立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)

目標(biāo)樹立的恰當(dāng)與否，直接影響著人的心理感受。當(dāng)一個人達(dá)不到目標(biāo)就會產(chǎn)生挫折感，長期的挫折感會引發(fā)心理問題；另一方面，達(dá)到目標(biāo)后的成就感會促使人們內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，促使人們?nèi)ミ_(dá)到更高更難的目標(biāo)。因此，教師可以指導(dǎo)新生制定近期能達(dá)到的階段性目標(biāo)，達(dá)到后再制定下一階段的階段性目標(biāo)，不必一開始就制定遠(yuǎn)期目標(biāo)，避免一時(shí)無法達(dá)到而帶來的挫折感。

6.及時(shí)給予熱情鼓勵

在初中處于學(xué)業(yè)不良狀態(tài)的新生很少能得到教師的鼓勵，這與他們?nèi)狈W(xué)習(xí)的激情是有關(guān)系的。進(jìn)入中職校后，同在一個起點(diǎn)，一切重新開始，獲取新的成功是完全可以的。這就需要教師能及時(shí)給予學(xué)生熱情的鼓勵，充分肯定其成績，保護(hù)積極性，挖掘?qū)W生的潛能，爭取更大的發(fā)展。

（作者單位：安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，

南京市莫愁中等專業(yè)學(xué)校）