“盛女”婚,幸福通關4個障礙

近年掀起了黃金盛女結婚潮，先是梁靜茹、莫文蔚，后來，那個一直嚷嚷嫁不出去的劉若英也高齡“婚”了。

電影《我愿意》里“盛女”唐微微說：“能夠讓盛女說‘我愿意’的人，他不是信用卡，不是房子、車子、貴重物品，這些我都買得起。

能夠讓我說我愿意的人，應該是有責任有擔當，懂得尊重和體諒女性的不易，而不是成天說忙忙忙。這年月誰不忙，注重家庭、又努力協調平衡事業的男人，才是我要的男人。”

那么，盛女們得到了這樣的男人了嗎?她們婚后容易出現什么樣的情感心理問題?如何來應對呢?

癥結1

舊愛是游蕩在兩個人之間的幽靈?

唐茹終于在33歲這年把自己給嫁了。

她可是一個標準的“三好女”，結婚前就已經買了房，追求者不少，但“達標”的鳳毛麟角。最后，她找的那位，是留洋博士Brian，在世界五百強之一的公司工作。雙方電光火石，閃愛了半年便談婚論嫁了。

Brian雖然無婚史，卻有過一個結交了八年的女友，剛分手一年。不過唐茹并不在意，因為她自己也有一段談了七八年未果的愛情。然而，婚后一年半，唐茹便發現問題多多。

首先，兩個人都把對方跟自己的舊愛比。丈夫不善溝通，和自己過去那位“油嘴滑舌”的男友截然相反。曾經的男友，最愛贊美唐茹，說她美麗，對她的工作大加褒獎，把她奉為“公主”。而Brian學歷、職位都高，讓他贊美肯定她，真的太難。有時她工作上取得了什么成績，對方還調侃她，認為她的表現只是“國內水平”。雖然沒有惡意，但很讓唐茹惱火。

唐茹是一個典型的情感豐富的文藝女，希望丈夫陪伴安慰自己。Brian的前女友是一個很理性的女強人，很少表現出情感需求，久而久之，Brian也就不太懂得去安慰體貼女性的情感需求，加上兩個人工作都忙，唐茹的不滿就更多了。有過一些爭吵之后，兩個人從原來的親密慢慢過渡到很少牽手，很少親吻……

唐茹的眼前不斷閃現過去那個愛人對自己的百般照顧與呵護。而Brian，也會不時提起過去的女朋友多么理性，讓他操心少。倆人互不滿意，甚至提到離婚。

心理解析：需要被清理的“公主情結”

對于婚后“盛女”來說，常常要面對的是一堆過去的感情需要被清理的問題。由于通常男方比女方年齡大，所以男方也是這樣。唐茹和先生的感情原本就沒有經受過更多磨合，而拿現在愛人跟過去的做比較，其實表明，她還沒有從過去那種情感“獲益”中走出來。

唐茹有一個情感模式，就是“公主情結”。有公主情結的人往往覺得伴侶理所當然要給自己愛、關注和贊美等等，她們甚至無意識地與伴侶競爭，希望自己是贏家，對方為自己傾倒。而在這之前，她的“公主情結”真的給她一定的障礙，讓她“難嫁”，因為很少有男人愿意俯首稱臣。

有公主情結的人如果感情出現問題，就會從對方身上找原因。她們認為自己已經夠好了，配得到最好的一切。把現在戀人同過去的做比較，更讓她們認為自己理所當然。

不少盛女或多或少都經歷過戀情失意的打擊。雖然舊愛不能滿足她們自我成長的需要，但也有很多美麗的部分。過去的戀人通常比現在的丈夫要弱，反而能夠滿足她們的“公主情結”。但從過去的被寵過渡到目前的仰視，這種情感模式她們其實并沒有適應，婚戀關系中的優勢不再，又沒有學習到如何無條件地去付出愛，這給她們的婚姻帶來了巨大的挑戰。

Hers出招

1 泯滅回憶，活在當下。人最大的非理性思考就是在回憶中尋覓甜蜜，但是，過去的永遠不會再回來，就算回來，也不見得有你想象中美好。你要從自己的過往和當下感情中更深地認識自我，也許你懷念的是過去那個情感得意的自己，可能會折射出當下情感處理能力的匱乏。活在當下，去掉執著，真實地走入對方內在去理解他，發現他的需要，并表達自己的需要，相互滿足。

2 撫平創傷，重新開始。其實，真愛真的可以重拾。你可以通過寫感知信的方式和過去那位重要的戀人對話，針對你們之間的某些誤會，說出你內心所有的感受，首先可能是痛苦、悔恨、憤怒、恐懼等負面情緒，然后也可以表達出你對他的某些方面的愛與欣賞，原諒與感恩。然后模仿對方的口吻，給自己一封回信，最后你再寫封回信真正地和解。當你和解完了，你就放下了過去的包袱，輕裝走入現在的婚姻之中。

3 了解男女差異，學會“有質量地愛”。盛女們經歷了很多情感之后，終于“嫁了”，但是，她們卻不見得了解男女差異，懂得有質量地相處。強勢盛女們首先要克服的問題是總想凌駕于男人之上，或者把工作關系帶到家庭中來。在家中，你就是一個小女人，你的事業也不見得非要得到別人的贊美與認可，除非你不夠自信。想要提升情商，也不妨咨詢心理醫生或者參加一些兩性相處的心理工作坊。

癥結2

習慣了一個人的孤單，兩個人成負擔?

慧思最喜歡的歌曲是劉若英的《一輩子的孤單》：“喜歡的人不出現，出現的人不喜歡，我的愛猶豫不決，還在想他就離開，想過要將就一些，卻發現將就更難……”她經過了不少感情坎坷，單身近三年，終于找到了另一半。而這之前，她可謂是獨來獨往慣了。

結婚了，在一個屋檐下生活，慧思反而犯起了嘀咕。跟丈夫戀愛兩年，聚少離多，兩個人都在分別忙事業，經常只是通過網絡和手機聯系。慧思很不習慣現在倆人低頭不見抬頭見的局面。吃飯，她愛吃辣，老公卻不喜歡，做什么口味，還得爭論并妥協。購物，她以前總愛買些奢侈品，目前卻遭到對方抗議，而且老公也不喜歡陪她逛街。睡覺，她容易失眠，對方卻睡得很死，半夜如果搖醒他陪自己說話，第二天他就會抱怨她剝奪睡眠，她覺得對方還不如未婚時的閨密貼心。慧思很有文藝范兒，喜歡泡吧，去藝廊，參加派對，而老公是IT人士，不喜歡社交與熱鬧，自己去吧，又覺得已婚身份不可能再那么瘋，丈夫也會抱怨她獨來獨往。曾經的獨立果敢姿態，在婚姻中反而顯得不解風情，沒女人味。她覺得結婚后更孤獨了……

心理解析：兩個獨立的生活圈子需要形成交集

婚前單身較久的盛女，容易形成一種封閉的單身心態。

顯然，慧思的另一半還沒有找到打開妻子心房的鑰匙。兩個人都是一個獨立的圓，如何能夠打開一個缺口，讓對方融入進來，并形成交集呢?從能量的角度來看，兩個人都得放下那點小自我，多問問對方的喜好，尊重對方的習慣，然后投其所好。當然，并不是要放棄自己的興趣，而是做到既了解對方的脾氣性格，又不喪失自我。其實半夜里聊天、逛街、吃辣、泡吧，慧思仍可以去找自己的閨密。而對于“新加入”的老公，得從遵循對方的心理規律和愛好入手。

Hers出招

1 了解兩性之間的差異，放下小我。婚前那些自我、獨立，有時候是一種自我防衛，也是缺乏愛的時候的一種自我保護機制。結婚了，這層堅硬的外殼需要扯下來，要學會換位思考去感受對方的需要，了解兩性的不同點，差異性地去處理關系。

2 呼喚對方的真我進來，形成良好婚姻互動模式。多發現彼此的交集，而不要總是強調那些不同。每周可以有兩天的親密日留給彼此，會見共同認識的朋友，參加共同喜歡的運動，閱讀都感興趣的書籍，就共同關注的話題進行溝通。建議每天形成固有的親密儀式，離別與見面時擁抱親吻，飯后的散步聊天，紀念日的活動安排，情人節的鮮花等，通過一些習慣性的儀式來加深雙方的感情。

3 消除防衛，陰陽和諧。盛女再孤獨，再強大，身上的主體能量也是陰性的，很需要陽性力量的補充。采用一種比較溫柔的能量，讓女人味散發出來，其實也是對自身能量的建立。如果丈夫不是很懂自己，這樣更能調動丈夫愛的能力，把雙方都培養成更好的愛人。

癥結3

30歲以后，都會有生育焦慮?

Vivian覺得自己的生活什么都好，就缺一樣東西，那就是孩子。結婚前，她曾經為前男友做過兩次流產。丈夫多金、帥氣、工作努力，還對自己呵護備至，可謂一個大好男人，但兩個人努力了近三年，還是未能要到一個孩子。

眼看自己都35歲“高齡”，她承認有了懷孕焦慮癥。她是外企高管，工作很忙，加班不少，可能也為懷孕增加了風險。因為吃飯不規律，她還有點胃潰瘍。而丈夫是公司老總，飛來飛去談生意，抽煙喝酒應酬，身體也出現了亞健康狀態。

兩口子養了一只貓和一只狗，戲稱這就是自己的兒女。去醫院查過，醫生說，如果先生的煙酒癮不戒，精子質量很成問題。同時，她自己的子宮壁薄，懷上孩子也有流產的危險，甚至終生不育。焦慮的Vivian甚至以淚洗面。

心理解析：忙碌之外，更需要靜心

跟Vivian有同樣問題的盛女大有人在。“盛女式伉儷”的特點是：社會精英，空中飛人，壓力大，生活不規律，有的還煙酒成癮。再加上雙方聚少離多，誘惑大等問題，都會影響精子和卵子的質量。

他們對生活要求很高，停不下來，總是匆匆忙忙，很少養身或者養心，會帶來一連串的焦慮，懷孕焦慮是其中的一種。而生育這個天然本能，是很難和超負荷的工作、不健康的生活方式等聯系在一起的。孩子的降生沒法單純靠“奮斗”，而需要清靜無為地等待，更需要休養生息，讓自己平衡身心。

Hers出招：

1 慢下來，聆聽身體的聲音。很多人不知道，高負荷的工作壓力已經讓你的身體透支了，此時的你應該為生活按下暫停鍵，開始和自己的身體溝通，練習靜心、瑜伽、太極、坐禪等，專心地回歸內在，回歸本體。

2 涌理并平衡身心靈，放下對于目標的過度執著。越是想要—個孩子，可能越要不到，很多事情你需要順其自然，享受過程，經營兩個人之間甜美愛情的片刻吧。兩個人可以—起去參加身心靈訓練營，一起培養愛的藝術，調動雙方的愛欲，這有利于修復情感問題，帶來愛的果實。還可以參加靈修活動，比如一起去禪寺或者教堂，聆聽佛樂或者靈歌、祈禱，都會讓身心更為平衡。

3 提高身心機能，從容面對現實。健康的孩子更需要一對健康的父母，身體機能的提升，會讓你們即使在35歲之后，也可以享受到天倫之樂。一點點從容，一點點自在，以及一點點為人處世的悠然，都會讓你贏得更多的調理時間。即便你做了努力，還是無果，也能從容接受這樣的事實。

癥結4

希望婚姻永遠美滿不對嗎?

索菲的情感幾經磨難，原因都在于她的心理期待值高。曾經有一個男朋友，比她學歷低一些，但是超愛她，她還是快刀斬亂麻，忍痛放棄了。之后，她只跟“精英”談戀愛，并最終跟某海歸踏入了婚姻的殿堂。這時，千挑萬選的她已經32歲了。

以索菲自己的話來說，她工作能力雖然強，情商卻并不高，老公呢，跟她半斤八兩。一次情人節，愛人在廣州出差，只是發了條短信祝她情人節快樂，她感到很失望，跟對方在電話里吵到半夜。后來老公的事業出現了波折，公司虧損，收入也減少了，她就長吁短嘆，笑臉難尋。

對方雖然留過洋，卻并不羅曼蒂克，就算在床上也經常單刀直入，讓她無法滿足。情人節事件之后，先生對她開始冷淡。她周圍的誘惑也開始多起來，在先生那里無法滿足欲求，她開始向外尋找……但是她并不快樂，而且感到很不安。

心理解析：好愛人不是信手拈來，需要相互培養

盛女見多識廣，她們的要求從經濟基礎、人格魅力、情感表達、浪漫營造等多方面都有。心理期待值高，從而欲求不滿，是很多盛女婚后的心理表現。

索菲希望男人更貼心些，有些小浪漫，很怕感情上被忽視。但是她自身也比較壓抑自己的情感，就算對方做得不好，也可以用更藝術的方式去要求，比如撒嬌，直眉瞪眼地爭吵肯定不是好方法。

盛女的欲求不滿還表現在財富上，會傾向于期待對方可以讓自己過上更優渥的生活。但是，就算嫁給了富豪，也會有財富縮水、收入銳減的風險。因此，學會用平常心看待問題，承受壓力，接受挫折，也是擺在盛女面前的功課。

Hers出招

1 自己滿足大多數欲求，不寄托于外部。其實，向外部尋求滿足，你常常會感到失望，對方不是你，如果你不說，也缺乏正確的方式去溝通，或者說，你也很難照顧對方，那么，誰會將你需要的拱手送上呢?對方不買花給你，你就買花給自己。學會好好愛自己，什么時候都是開心的。

2 提升情商，培養好男人。兩性大師約翰·格雷認為，男人和女人天生的心理需求點就非常不同，比如在情感方面，男人本來就不善言辭，且更為實際。女人則都是溝通好手，愛交談，也更熱愛心靈上的滿足。要培養男人滿足自己的心靈，你要放下姿態，先滿足男人的心理需要。通過寫信和發短信的方式，把你想要的主動告訴他，他一時沒做到也不要嘲笑，而是溫柔鼓勵。放下不切實際的念頭，盡可能和他相處得理性些，條理分明些，正確的時間說正確的話，減少感情用事，都會讓他為你加分，重拾對你的愛戀。

3 提高耐受性，培養耐挫性，學會鼓勵與幫助。兩個人在生活中，肯定會出現一些波折，一些挑戰，一些變化。如果對方的工作出現了問題，你要做的不是嘲笑諷刺，而是同舟共濟，發現問題，解決問題，這恰恰是檢驗你們之間愛情質量的大好機會。