聽聽護膚專家的私家養發經

護膚專家對于肌膚保養肯定自有一套，不過令人羨慕的是：他們的滿頭秀發也往往好得出奇!養發和護膚是互通的嗎?本期Hers特地請來三位護膚保養專家，請他們談談自己的“養發經”。

他的養發經

把頭皮當肌膚來保養

我主張將頭皮看成頭面部最重要的一部分來保養，并且要做到“內調外養”。春天身體開始復蘇，此時中醫對女性特別強調一個關鍵詞——氣血。氣血在春季上升，春天人體毛孔開始發散，體表的毛細血管迅速擴張，容易導致頭面部供血不足，產生“春困”。此時頭皮更易感到干燥，因為養分輸送跟不上，血液不流通，頭皮往往緊繃、易敏感。選擇有舒緩功效的洗發水，針對頭部進行按摩，刺激血液循環，緩解頭皮緊繃、發根易敏感的狀態。

頭皮保養要趁早

頭皮比面部肌膚衰老晚，一般從40歲才開始衰老，但極易被忽視。若是等到40歲再開始保養頭皮就太晚了，頭皮已開始松弛、頭發花白易脫落，這就是頭皮已經衰老的跡象。為了避免“亡羊補牢”，非常需要提早做保養。

頭皮也要用護理精華

我比較贊成頭皮的保養。洗發就好像臉部護理中的清潔或者卸妝程序，清潔為主，保養為輔。洗發水的主要作用就是把頭皮洗干凈，但在清潔的過程中保養功能不夠：而護發的本質是要根據頭皮狀態來選擇護理品，而非針對發質來選擇。所以，洗發后最好再使用一些針對頭皮的護理品來給頭皮提供養分，比如養護頭皮的按摩膏、精油等。

他的養發經

頭皮“殘妝”卸干凈

因為經常染色和使用造型品，我的發質比較偏細弱，所以頭皮和頭發的養護也是我長久以來很在意的部分。如同臉部肌膚的養護，第一步要做好清潔一樣，頭發的徹底清潔也是至關重要。每天洗頭時我會先利用護發泰溶解掉頭發上的造型品，類似臉部卸妝產品的作用。

春季是敏感多發季，其實頭皮肌膚也同樣存在這種隱患。洗發時，一定要把洗發水先在手中搓出泡泡，再從頭皮開始清洗。直接將洗發水涂抹在頭皮上易給頭皮造成傷害和負擔。發質偏干的人可以在洗發水中加入3～5滴荷荷巴精油，與洗發水攪拌均勻后使用，可以幫助頭發鎖住水分。

及時吹干頭皮

用吹風機把頭皮吹干，不要讓頭皮處于悶熱潮濕的環境中，可以避免細菌滋生損傷發根。擔心吹風機會損傷發質的人，可以在頭發半干時擦一些免洗護發乳在發梢上，而且吹風機離頭皮最好有20cm的距離。

頭皮保護“金鐘罩”

除了日常養護，我還有另外一個秘密武器——家用魔力健發帽。看起來像是機車帽，但是帽子里面分布了25個激光點和30個LED燈，它通過655nm的低能量激光，刺激毛囊細胞，加速細胞分裂，使毛發進入生長期，加強毛囊黑色素，還能一邊治療一邊聽音樂哦。

她的養發經

春季護發注重“自由”

春季的養發關鍵在于給予頭發充分的“自由”，就是建議大家這個季節不要束發，讓頭發自由散落。洗完頭發，盡量令其自然風干，這樣對頭發和頭皮都有好處。

頭發與頭皮的區別養護

我是中性發質，有一陣子頭發卻變得越來越油，看了很多養生書籍才知道這是中醫所說的肝風上陽造成的，從而導致頭皮出油、頭屑多。受此啟發，之后我便研究出自己獨特的護發之道：頭發健康要分頭皮健康和頭發健康兩部分。頭皮健康的養護，清潔是第一，此外還需要堅持用木質的梳子梳頭，不但可以促進頭皮的血液循環，還可以讓頭皮更加健康。

發絲健康可以通過日常的護發素、發膜等進行護理，我個人比較喜歡用天然護理油來做頭發保養，這里特別推薦Nuxe的神奇多功能護理油，對于經常喜歡做造型且發梢容易干燥分叉的人來說，這款護理油就是最好的日常呵護品。

護發方法要正確

比如使用精油類護理品時就需要先把護理油在掌心內揉搓均勻，然后再用手將其按摩至發梢部分。對于干燥受摜頭發，則要在頭發洗完半干的時候使用護理油，之后最好再用熱毛巾敷5分鐘(如果有發膜帽更好)，這樣可以讓頭發得到及時的強化營養護理。如果用卷發棒做造型，卷發前一定要用保濕噴霧濕潤頭發，防止發絲干枯。