足底踩穴能治好病,是真的嗎?

編輯同志：

近日，我身邊平時愛好打太極、扭秧歌、跑步的中老年人，都選擇了“在家練腳”，做起赤腳大仙。據悉，這是一種為中老年人打造的“踩毯運動”，對很多老慢病都有保健功效，請問這是什么道理呢?

河南新鄉

李德龍李讀者：

踩毯運動是在踩石子養生運動的基礎上開發出來的一項新的養生保健運動。這是中老年的一種祛病長壽運動。每天對雙腳136個穴位進行按摩鍛煉，同時還能釋放出大量對人體有益的遠紅外線、負離子，踩毯運動和中醫針灸一樣神奇，可祛病、防病又長壽。堅持使用，對失眠、高血壓、便秘很多慢性疾病，都有很好的輔助療效。

人的腳底有68個反射區，每個穴位都對應相應的器官，當某個器官患病，其對應的反射區會形成硬結痛點，按一按，腳底越疼，身體越不好。

踩毯運動能夠讓腳底每個穴位運動起來，打通經絡痛點，借助走毯所釋放的遠紅外線、負離子等能量通過腳底經絡進入身體，幫助全身經絡暢通，預防和祛除疾病。

很多老年人使用踩毯時，踩上第一腳，疼的要命，渾身出熱汗，再走幾步，疼的受不了，這說明身體某個器官出了問題，很多做踩毯鍛煉的人都有這樣的感受。

剛踩得時候真的很疼，后來會越踩越輕松，踩上1～2個月，腳底怎么踩都不疼了，說明全身經絡瘀堵已打通。使用時若有問題，可拔打咨詢電話4000016631求教。

“通則不痛，痛則不通”，這就是踩毯運動所蘊含的中醫精髓所在。