春天抑郁好纏三類人

春天是萬物欣欣向榮的季節，但對于部分人來說，這個季節卻是心理疾患高發季節，各種輕生現象明顯增多。最近張女士總覺得沒勁，尤其是這兩個月。每天晚上9點上床，卻一直難以入睡，好不容易到凌晨3點睡著了，5點半又醒了，醒后再也無法入睡。而與失眠伴隨而來的，是她的胃口變差，飯量大減，“兩個月就瘦了近5公斤”。接著她又開始出現記憶力減退、精神不振等癥狀，最后不得不到醫院檢查，原來張女士得了抑郁癥。

進入春季，氣溫變化頻繁、濕度差距也大，很多人的情緒會因為季節原因而起伏波動。有些研究認為，春季的自殺率是全年中最高的一個季節。到了春天，很多人都會發現自己有情緒容易波動的狀況，但絕大多數人并構不成抑郁癥或者焦慮癥。季節是一個誘因，心理疾病更主要與本人的性格有關。一般而言，追求完美、敏感多疑、注意細節的人，更容易產生心理問題，他們容易生氣，對自己和他人要求較高，不容易滿意，因此在情緒表現上也更“過分”，尤其是有三類人更容易在春季產生心理問題。

35～40歲的“夾心男人”

近期的有項調查顯示，幸福感最差的就是35～40歲之間的中年人。這個年齡階段的男人，要么事業有成，幸福感很強；要么事業停滯不前，從現在就可以看到未來。后一類男人承擔的各方壓力都非常大。一般情況都是上有老，下有小，盡管對工作已經沒有任何興趣和激情，但他們“沒有失業的權利”。這類“夾心男人”成為最“郁悶”的群體之一。具體表現在，他們對與自己最親的人，脾氣就越大，發火的次數也越多，比如在自己的妻子、孩子、父母面前，會表現得更加情緒不定。

金職太太的心理壓力最大

全職太太也是最容易在這個季節產生情緒波動的人群。全職太太的生活圈子一般都很狹小，面臨的無外乎老公、孩子、娘家人、婆家人，有廣泛交際的全職太太當然也存在，但相對較少。由于經濟不獨立，全職太太久而久之，在家中的話語權被削弱，如果夫妻感情好，就不存在任何問題；一旦夫妻感情出現裂隙，全職太太的心理最容易崩潰。還有的全職太太，當孩子讀了高中和大學之后，生活—下子失去寄托，頓感空虛無聊。還有女性因為天性多疑，在當了全職太太后，對老公疑神疑鬼，形成嚴重的婚姻問題。

從鄉下進城的老人也孤獨

由于多數年輕人都是獨生子女，很多年輕人在城里結婚生子后，均將父母從鄉下接到城里，讓老人幫忙料理家務或者照看孩子。門診情況表明，以前很少尋求心理門診幫助的老人，近兩年也開始有明顯的增加。有位50多歲的老太太嚴重失眠，焦慮、坐立不安、脾氣也非常大。仔細了解，才發現這是一位從鄉下來城里幫兒子帶孩子的老人，因為鄉下還有個孫子需要照顧，她老伴兒必須留在鄉下。老太太本來就比較孤獨，再加上控制欲強，希望兒子、兒媳按照她設計的軌跡生活，結果造成嚴重的婆媳矛盾，現在甚至連兒子都對她有意見了。其實，身為子女者，一定要注意父母情緒的變化，尤其是在春秋天，更容易讓老人產生各種各樣的心理問題。

無論哪一類人，如果連續兩周感覺坐立不寧、心煩氣躁、失眠焦慮，就應該尋求心理醫生的幫助。