什么是PA 和SPF等

夏季的沙灘上，滿是在烈日下沖浪、游泳和曬日光浴的愛好者。皮膚曬得黝黑當然顯得很健美，但紫外線的危害卻不能忽視。

什么是PA 和SPF

陽光中的紫外線有多種波長，但真正能傷害到我們的當屬UVA和UVB。

UVA是長波黑斑效應紫外線，有很強的穿透力，可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑。目前市場上防曬品上所標的PA+或PA++等就是UVA的防護能力標志。“+”表示防御強度。PA正確的說法是Protection of UVA-1，“+”字越多，防UVA的效果越好。

UVB稱為中波紅斑效應紫外線，穿透力中等，在夏天和午后會特別強烈。UVB紫外線對人體具有紅斑作用，能促進人體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。SPF就是UVB防護能力的標志。而SPF后面都會跟著一個數字，SPF的防曬系數，代表了防曬用品防曬效能的高低，是表示防止UVB傷害的防曬效果數值。例如：如果在不涂防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘后，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數為15的產品可保護肌膚達5小時之久。20（分鐘）×15（SPF）=300分鐘（5小時）以此類推。

能夠抵御UVA和UVB雙波長紫外線的產品才是最有效的防曬產品，在防曬產品選擇方面，應以瓶身標注的防曬系數作為參考。

如何挑選防曬產品

防曬產品分為物理防曬和化學防曬兩種，目前市面上出售的防曬產品中也有兩者相結合的。所謂物理防曬，顧名思義就是利用物理學原理達到防曬的目的，主要通過在防曬霜中添加一些反射光的微小粒子將紫外線反射出去，避免皮膚直接接觸紫外線而受到傷害。這種防曬霜的原子微粒是片狀的，涂抹在臉上時如同鏡子一般可反射陽光。

物理防曬霜中的微小粒子一般由二氧化鈦、氧化鋅等組成。氧化鋅在皮膚科可用來治療濕疹、皮炎等疾病，可以用于眼周等皮膚敏感處，所以以這種防曬劑為主要成分的產品，無刺激，適合敏感膚質者使用，比較安全。同時它的防曬譜比較廣，所以防曬能力比較強。但是，由于這兩種物質的物理、化學性質，決定其只能配制成油性的膏劑使用，所以這種防曬霜比較油，厚重不清爽，油性皮膚者不適用。