關于秋冬寶寶護理的Q&A

Q：入秋了，給寶寶添加衣物有沒有什么講究？

A：天氣漸涼，很多寶寶儼然變成了“包裹娃”。其實，嬰幼兒代謝旺盛，體溫相對成人偏高，會走路的寶寶更是好動不愛靜，穿得過多就不能很好地進行熱交換，多余的熱量蓄積在體內容易發生傷熱，導致抵抗力下降，稍吹點風就容易感冒。專家提醒，對孩子添加衣物應盡量以孩子的情況為主，好動的寶寶可以少穿些。由于早晚溫差大，早上可以加一件外套，較熱時可以交代或幫寶寶脫掉。衣服以寬松為宜，方便寶寶活動。

另外，早晚洗臉時，適當用冷水，可以提高呼吸道的耐寒能力。洗澡時，盡量以溫水為主，不要太熱，也可以幫助寶寶增強機體的抵抗力。睡覺時不要蓋得太多，被子不要太厚。不過，“秋凍”不是一味地凍，要根據氣溫的變化來決定，對于平時抵抗力弱、調節能力較差的寶寶，就要區別對待了。

Q：經常給寶寶泡腳，這樣做有沒有什么不妥？

A：給寶寶泡泡腳，不僅可以預防嬰幼兒常見疾病，還可以輔助治療傷風感冒、小兒消化不良等疾病。泡腳的時候，水的溫熱效應，可以從足部逐步向內、向上傳遞，加快寶寶血液循環，提高機體新陳代謝，從而增強寶寶的免疫力。泡腳的最佳時間是在臨睡前半個小時，水溫控制在40度左右最好，也可以適當降低2度左右，然后慢慢加熱水，直到寶寶適應就可以了。添加熱水的時候，要寶寶把腳抬起來，以免被燙傷。泡腳時間以15~30分鐘為宜，在泡腳過程中，人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。切忌飯后半小時泡腳。

不過，寶寶足弓還沒有成形，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，加上腳骨還沒有完全鈣化定型，腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡會使足底韌帶因受熱而變形松弛，不利于足弓發育，日久容易誘發扁平足。所以，給寶寶泡腳時要特別注意，要適時適度，水溫控制非常重要。

Q：秋冬氣候干燥，能不能選用糖開水潤喉呢？

A：糖開水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥，結果反而使寶寶更容易咳嗽，咽喉部發炎等。給寶寶喝白開水，同時增加寶寶的營養，保證每天攝入3~4兩的蔬菜才是科學之舉。

Q：我的寶寶還很小，給Ta洗澡時開著浴霸，這樣做可不可取？

A：通俗的觀點是：洗澡時開著浴霸，這樣既明亮又暖和。其實，1個月大的寶寶已經能夠注視物體，兩個月的寶寶眼睛已經可以調節是視焦距了。由于寶寶的眼角膜和結膜表層很嬌嫩，如果洗澡時開著浴霸燈暖，寶寶就會盯著燈看，眼睛容易遭到浴霸強光的傷害，影響視力發育。所以，應盡量注意避免寶寶的眼睛直接接觸浴霸強光的刺激。

Q：秋冬寶寶容易感冒發燒，有必要選用抗生素嗎？

A：臨床證明，90~95%的感冒是由病毒感染引起的，抗生素主要是針對細菌的感染，對病毒沒有殺滅作用。如果寶寶患感冒時沒有并發細菌感染，是不需要服用抗菌素的。濫用抗生素，會增加細菌的耐藥性，也會對寶寶免疫力產生影響。

寶寶的各種器官發育還不成熟，功能不健全，抗生素很容易潛在性地殘害嫩弱的器官，也可能會使寶寶體內的微生態環境遭到破壞，致使免疫力下降。寶寶感冒一般都能恢復較好，建議寶媽們對寶寶進行科學護理的同時，注重飲食調配，適當食用富含維生素A、維生素C和鋅的食物，能有效提高寶寶機體抗病能力，預防各種并發癥。

寶寶反復感冒、腹瀉或咳嗽時，也建議寶媽們慎選抗生素。作為處方藥，有沒有必要選用抗生素，用何種抗生素，還請寶媽們多聽醫生建議，遵醫囑而定。