綻放春季粉嫩肌 換季保養DO&DON’T

春天是萬物復蘇、春暖花開之時，當然也該是女人最美麗的季節!冬眠般的遲緩代謝狀態，已逐漸蘇醒轉而逐步提高，肌膚細胞也跟著活躍起來。此時，外在紫外線也開始慢慢加強，加上氣候的“惡作劇”，使肌膚易發敏感。所以，春美人時時刻刻提醒著自己要“Hold住新生肌”更是刻不容緩。

春暖花開 肌膚換季的多事之秋

乍暖還寒時，最常見的肌膚問題應屬“敏感、脆弱”。因季節轉變，肌膚可能會因為氣溫、濕度的忽高忽低讓皮脂腺和汗腺無所適從，而出現“干癢、缺水、發紅”等敏感狀況；同時，春天常見的花粉、塵埃、空氣污染或細菌孢子等物質接觸皮膚后，容易刺激人體組織的化合物“組織胺”引起過敏；耐受性差的肌膚在這個季節容易因使用“高活性”的護膚品，例如：維生素C、維生素A酸、果酸等，而導致肌膚“酸刺激”。如若你的肌膚容易受天氣、環境的影響而變得敏感，除了做好保溫工作外，還應該盡量簡化使用“功效型”的護膚品，向“抗敏感”的護理產品靠攏。值得一提的是，使用化妝品導致的過敏反應，主要致敏原即為“香料和防腐劑”，所以建議在春天敏感性肌膚避免使用含有香精和太多防腐劑的產品。此外，產品成分表中，若排序在前面成分有酒精(傷及皮脂膜，角質蛋白粗糙)、羊毛脂等類的，則能避則避之。

換季保養5Do! 展現“Q、彈、水、潤”美肌

[洗臉]洗對了，護膚完成了70％

洗臉目的在于清除污垢、彩妝、多余油脂和老廢角質等，但在換季期間，對于膚況本身就敏弱者而言，挑選清潔力過強的潔面乳會破壞肌膚天然皮脂膜并清潔掉細胞間脂質，肌膚防御力下降，自我修復能力也跟著下降。后續涂抹再多的護膚保養品也只能算是“填補洗臉造成的傷害”。當破壞大于建設時，那你將很有可能成為“敏感兒”，建議選用氨基酸界面活性劑和含有鎮定舒緩成分的潔面乳如：洋甘菊、甘草酸二鉀、尿囊素、沒藥醇等預防肌膚發炎反應。

[面膜]深層養護潤澤“雪肌”

選擇片狀面膜最佳，因利用覆蓋在臉部的時間，暫時隔離外界空氣、提高肌膚溫度、讓肌膚毛孔微張等，這時面膜里的精華就較容易順著毛孔口“嗖”一下進去了。研究顯示，“片狀密閉濕敷法”能增強滲透率達70％，深層保養肌膚，選對成分更能改善肌膚問題所在。選擇有效抓分保水能力的玻尿酸、海藻糖、聚膚氨酸(y-PGA)、多元醇類等；能提升肌膚防御力以及抗自由基的有：海藻萃取液、Q10、白藜蘆醇等；能提供鎮靜舒緩的有：洋甘菊、銀杏、牛蒡、金盞花、光果甘草；能鞏固肌膚屏障的有：神經酰胺、卯磷脂、脂肪酸、角鯊烯(Squalene)等。

[個別柔潤]修護，防止干燥、細紋

干燥是肌膚敏感的元兇，在春天忽冷忽熱的作用下，極易產生緊繃、干燥、甚至干癢難耐等，這時候不能亂抓亂撓，以免二度刺激傷及纖維組織。建議選擇含有芝麻油、月見草油、角鯊烯、糖蛋白、茄紅素、維他命原B5、乳木果油來修護、保溫鎮靜肌膚。

[由內而外]養護肌膚

身體內缺乏多元不飽和脂肪酸、荷爾蒙分泌減少、膠原蛋白與身體維生素的流失是造成肌膚干燥老化的原因。補充深海鮭魚油(三文魚)油，富含Omega－3不飽和脂肪酸是形成細胞間脂質的必須成份，能改善皮膚干燥，強化敏感肌膚；食用蜂皇漿、氨基酸及維生素C、E等多種營養素可活化生理機能，協同抵抗肌膚脆弱、老化。

嚴選抗敏修復成份

TOP1 甘草酸二鉀：抗過敏劑。阻止組織胺的釋放，具有解毒、消毒、抗過敏作用。作用機理類似腎上腺皮脂激素，但長期使用無任何副作用，所以常常添加在化妝品中。

TOP2 洋甘菊萃取液：抗敏老牌成分，洋甘菊提取液中的有機酸和甘菊甙能有效地減緩肌膚發紅、抗敏、殺菌等功能。

TOP3 金盞花萃取液：具舒緩、抗炎、止癢、肌膚柔潤等特性，能幫助輕微傷口之治療，并對濕疹、嬰兒之尿疹有所幫助。

TOP4 β－葡聚糖：天然植物膠聚糖，常見于麥類植物外殼中。能活化蘭格罕氏細胞(負責皮膚對外的防御)及巨噬細胞，修復發炎肌膚。

TOP5 積雪草萃取液：俗稱雷公根，對于飽受污染、日曬、化妝品等所引起的敏感性肌膚，具有舒緩、減少刺激及修護的功效，可撫慰鎮定受刺激的皮膚，舒緩皮膚暫時性發紅和過敏，修護肌膚。

生活細節5Don't拉近你與春美人的距離

不吃刺激性食物

個人生活習慣是導致換季肌膚敏感的重要因素。如喜歡吃辣、好煙酒、經常吃刺激性食物等。因為這樣的習慣會讓血管擴張，加重肌膚敏感、紅血絲，故在生活中應當避免。

不盲目美白不忘涂防曬霜

并非宣稱去角質的成分才會使角質層代謝，一些美白產品可以在短期內達到祛斑美白、亮膚的效果，添加了敏感性肌膚最害怕的果酸、水楊酸等，容易導致肌膚產生過敏反應，紅血絲也容易變得更加嚴重。此外，春天太陽微微露出笑臉，千萬不要忽略防曬這個步驟，使用溫和、無負擔的物理性防曬霜，才可以保護肌膚免受紫外線的刺激與傷害。

不輕易去角質

去角質是幫助肌膚角質層代謝的被動過程。臉部有泛紅、敏感時，表皮層已經非常脆弱，若過度去角質只會讓膚況更糟。有泛紅的部位更不應采用去角質的護理方法。

不用過熱水洗臉

喜歡用溫熱水洗臉的你知道嗎?過高的水溫會造成保護肌膚的天然皮脂膜流失，令肌膚更加干燥和緊繃。用溫水(32℃)和偏低溫的水洗臉，有利于減低肌膚的敏感度。

認清敏弱肌保養品成份禁忌

香料：化學性香精分子非常小，呈脂溶性，極易滲透入肌膚中，容易刺激肥胖細胞分泌組織胺，繼而引發過敏問題。

果酸：果酸是甲之熊掌，乙之砒霜。正常肌膚使用果酸后變得細致、透亮。而敏感性肌膚的角質層薄弱加上無太多皮脂膜保護，使用水溶性果酸因其DH值低，易直接引起“酸刺激”。

左旋維生素C：和果酸一樣pH值低于4以下才能保持其活性成分，敏感性肌膚使用反而讓水分透出且防御力下降，使皮膚更干、更敏感。所以建議到了夏天再使用，因為夏天出油率增多能稍微抵抗酸刺激。

Tips

換季敏感肌急救

當肌膚敏感時期，皮表容易呈現“紅、腫、熱、癢”等癥狀，此時，除了保養程序簡化、選擇具抗敏、舒緩、修護的產品外，可搭配每日2～3次的物理性抗敏法“冰敷保溫抗敏面膜”，可幫助肌膚降溫，改善泛紅、發熱的敏感不適癥狀。