體質辨證論養生——人身小宇宙

中醫體質文化，為《易經》、《道德經》、《黃帝內經》之精髓。體質是每一個人所稟受自然之賜，內涵父母之精相搏于某一時空位點所聚之先天真元，奠定特異卦氣特征，呈現性格、事業、婚姻、疾病、壽命諸象。

體質是人體的生命密碼，是開啟健康之門的鑰匙，是中醫“治未病”的靈魂。辨清體質，就能把握養生治病的正確方向。

這個做學問，有兩門學問最不好做，一門是關于自然的學問，另一門是關于我們人體的學問。為什么它不好做呀？因為這兩門學問它有一個共同的特點，就是已知的太少，未知的太多。其中，關于人體的科學，它是一門公認的、極為高深的學問。雖然我們現代科學已經非常發達，像影像技術可以讓我們看透我們的身體內部，像現在的檢查手段很先進，比如CT啦、核磁共振、B超、血管造影等，可以準確了解我們身體內部的情況，就有點像傳說中的神醫扁鵲一樣，有一雙透視眼；像信息技術可以讓我們和遠隔重洋的親友隨時聯系，現在的3G手機、可視電話，還能即時地看到對方；還有航天技術可以讓我們到遙遠的太空去尋找有沒有外星人，我們國家的宇航員呢，也已經成功地進行了太空行走，宇宙飛船也已經發展得很好了，登月計劃也在實施之中等等。現代的科學技術不可謂不發達，但是，對于我們人體自身的奧秘，我們又知道多少呢？有的生命科學家總結，說我們現在對人體的認識，是已知8%、未知92%。先不說其精確度，只從比例來講，就能看出已知的太少、未知的太多。就連最基本的問題——我們是從哪兒來的，人是怎樣生成的？有誰能告訴我，答案是什么呀？哲學家經常說的，人最難認識的就是自己，這個也許就是最簡單的真理呀！許多人，在生活上、事業上出問題，犯錯誤了，當他反省的時候，經常會說，還是對自己認識不足哇！所以，有許多人體的奧秘，包括生理的和心理的，等待著我們去揭示啊！

好在，人類從一開始到現在，一刻也沒有停止探索的腳步。特別是在最近的幾百年里，取得了重要的進展。先是在1628年，英國的生理學家、解剖學家威廉·哈維發現了血液循環，證明人的血液是封閉的，循環流動的。其實早在2500多年以前就已經說得很清楚了，說人的氣血運行是“陰陽相貫、如環無端”，無頭無尾，是循環的；其后，在1839年德國植物學家施萊登、生理學家施旺發現了細胞；1857年法國微生物學家、化學家路易斯·巴斯德發現了微生物；1859年英國博物學家達爾文創立了生物進化論；1965年我國研制成功胰島素；1984年美國誕生了首例試管嬰兒；特別是2003年，約3萬個人類基因全譜繪制完成，一時之間，基因診病治病的前景讓人們歡欣鼓舞。從理論上講，如果把這些基因全部破譯了，研制一種診斷人類疾病的芯片，只要一滴血，就可以找到病源，從而為疾病的治療提供依椐。想法是非常好的。然而，從2003年到現在，由于基因破譯的工作實在是過于龐雜，而且有許多變量因素會對此產生影響，在頭這兒一開始，稍微一點變化，后續的事都會產生變化，所以相當的復雜呀。截止到目前為止，還沒有一個真正的基因產品問世，有的科學家預言說，要想等這一天，仍然要等很久很久。也許一百年，也許三百年，甚至更多年。對于這件事情，我的個人看法是，由于現代科學采用的是分析的方法，事情只會越搞越復雜，頭緒只會越來越多，就像現代醫學的分科，科分得越細，對于疾病的相關性考慮得越少，而人恰恰是需要聯系地、整體地去考慮的，因為病是人身上的病，不只是某一器官上的病。盯住病和盯住得病的人，兩者的格局，是不一樣的。一個是俗，一個是仙。我曾經和數名西醫進行過探討，提到了中醫西醫的認識論問題，現代醫學考慮相關性較少，聯系的較少，這種思維方法，博是博了點，廣的意思、細的意思，但沒有返約，缺少了“綱”類的東西，只有“目”，反而使事情變得不簡單了，復雜了，越復雜就越不知道怎么辦了，就越不能解決問題。曾經遇有一個女患者，五十六歲，得了一種疑難病，什么病啊？她的膀胱里不能存尿，只要有尿，就得排小便，每到這個時候，尿道口里面往上的部位，馬上就會出現鉆心般的疼痛，坐臥不安、疼痛難忍。正常人可以坐直了，她不行，她不能坐直了，她的坐姿是這樣的，雙手支撐在身后，身體要向后仰，不能讓這個腰使勁，這種姿式好像能夠緩解疼痛。基本上是每20分鐘左右就要尿一次，尿也是疼，不尿也是疼。前后在北京某家大醫院診治了八年之久，診斷始終不清楚，治療效果也時好時壞。后來病人越來越難以忍受，這家大醫院請了有關專家進行了會診，最后得出了一個“間質性膀胱炎”的結論，建議病人把膀胱切除，說只有切除膀胱，才能止住疼痛。病人堅決不同意，說我又不是得了膀胱癌，干嗎把膀胱給我切了去呀？后來聽說了辨體質治病，然后就來找我，尋找最后的希望。一辨體質，土形人痰濕體質合并濕熱，督脈不通、任脈不通，濕熱下注，不通則痛啊！通過實施打通任督二脈的導引術，病人在現場足足坐了有90分鐘，一個半點啊，沒有排尿，疼痛奇跡般地消失了。她就在那兒好好地坐著，還喝了不少水。她自己都不敢相信這是真的。實際上，這個病人的病根不在膀胱，而在第四五腰椎的特殊結構上，是由于四五腰椎的神經出了問題，導致膀胱內的逼尿肌、括約肌的功能與感覺出了問題。為什么這么大的醫院、這么著名的專家都不能解決這個問題？是醫院條件不好嗎？是專家的水平不夠嗎？不是，這就是因為專家們太注重自己泌尿專業內的東西，而缺少了聯系的思維，這也是由于分科太細，鐵路警察，各管一段，所出現的笑話。所以有人講讀書，要有由博返約的工夫，書一方面越寫越厚，一方面越讀越薄。這個約字，需要極高的慧。坊間曾經流傳著這樣一個故事，說我們國家的某位領導人去西方國家訪問，遇有一個西方記者，問，您說世界上有多少人？答，只有兩種人，一種是男人、一種是女人。又問，他們都在干什么？答，一種在求名、一種在求利。多么精辟呀！這就是“約”的力量和智慧。老子講，大道至簡，不離陰陽。《黃帝內經》講：“人生有形、不離陰陽”，“善診者，察色按脈，先別陰陽”。同樣也是對復雜生命現象的高度概括，是最大的“約”。所以，我們給大家辨體質，最后都會提到任督二脈不通的問題，它實際上就是一個陰、一個陽的問題。任脈行陰氣，總任一身之陰，任脈通則氣血行；督脈行陽氣，總督一身之陽，督脈通則百脈通。這就是站在較高的格局上面，站在人身之外看人，結果怎么樣啊？叫“洞若觀火、掌上觀文”，一下子就能看透，你身體哪里有問題，非常準，比如金形人濕熱體質，在《易經》當中屬于乾卦兌卦，乾為肺為首，肺管呼吸，開竅于鼻，咽為肺系，肺主皮毛，濕熱之邪作用于這些部位，必然產生相應的癥狀表現，像咳喘、咽炎、鼻炎啦，陽熱濕熱在上面堵著，只上不下，所以你就頭痛。女性乳腺增生，由于濕熱加瘀血，轉成癌癥的幾率非常大。這些疾病和癥狀是一定要出現的，這就是真理。這時候，許多患者都會說，這些病啊，我打小就有，已經幾十年了。你看，比現代檢查儀器更準、更全面。這就是規律性的東西，同樣也是“約”的智慧。

對于人的起源，國學里面同樣蘊含著這個“約”的智慧。國學文化當中，是用“生”和“成”兩個字來解讀的，具有極強的概括性。對于世間萬物的生成，《黃帝內經·素問·天元紀大論》是這樣描述的：“太虛寥廓，肇基化元，萬物資始，五運終天，布氣真靈，總統坤元，九星懸朗，七曜周旋。曰陰曰陽，曰柔曰剛，幽顯既位，寒暑弛張，生生化化，品物咸章”。這段是引自叫《太始天元冊》的文字，是說萬物的生成，都是陰陽二氣相互作用的結果。《素問·至真要大論》說得就更具體了：“本乎天者、天之氣也；本乎地者、地之氣也。天地合氣、六節分而萬物化生矣”。

那么人作為萬物之一，也必然是陰陽二氣相互作用的產物。產生人的過程，也稱為“天地合氣”。《素問·寶命全形論》說：“人生于地、懸命于天，天地合氣、命之曰人。”接著，又在“天地合氣”的基礎上，引入了時間的概念。天地是什么呀？是空間，叫宇，上下四方曰宇。時間是什么呀？是宙，古往今來曰宙。把天地合氣歸納為人“生”的條件，把四時之法（就是時間）歸納為人“成”的條件。原文是這樣說的：“人以天地之氣生、四時之法成”。一個天地、一個四時，一個宇、一個宙，所以，在人的生成里面，就已經包含了宇宙的概念。因此，我們現在經常說，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙。大多講養生的都在說這句話。大宇宙復雜，小宇宙也很復雜，對于人身的小宇宙，有些認識不到位，也是非常正常的，也不能說我們人類自身就很笨，從而，使人類不能很好地認清自己，也就變得情有可原了。在這種情形之下，我們干一些對自己健康不利的事兒，比如說不能認清自己的體質，吃錯了飯，本來是痰濕體質，你就愛吃酸甜涼的食物，沒甜的吃不下飯，冰激淋蛋糕、奶油、巧克力，又香又甜，太好吃了，大魚大肉香啊，太好吃了，結果怎么樣，越吃越胖，越吃氣越短，越吃越不能懷孕，越吃病越多；本來是濕熱體質，你離不了煙離不了酒，一個大男人，不抽煙喝酒，不等于白活了嗎？這輩子干嗎呀？一點愛好都沒有。于是，一天來兩包煙，一天來兩頓酒，太美了，活得太有意思了，突然有一天，腦中風了、半身不遂了，身子不能動了，這才著急呀，住院、吃藥，大夫說了，“你得戒煙酒啊！”“是、是，我一定戒。”您早一點干什么去了？我經常說，中醫理論的最大優勢就是讓你不得病啊，這是最高境界呀，所以一定要在疾病發生之前進行養護，這個才是智人、高人哪！我們中醫有句話，叫“上工治未病”，未病是什么呀？就是沒有發生的病，就是將要發生的病，既然是沒有發生的病，為什么要用治而不用防啊，這正是中醫的慧呀！叫“上工救其萌芽”，治病于無形啊，對于治療已經形成的病，中醫叫什么呀？叫“渴而穿井，斗而鑄錐”，確實是太晚太晚啦！又比如說，吃錯了藥，大家認為人參大補、冬蟲夏草好東西呀，保健品好東西呀，沒事我保健保健，并且全是從國外進口的，純。可是你不顧自己是不是熱性體質，盲目亂用，結果，花錢買了短命，本來能好好地活到一百歲，甚至達到世界衛生組織要求的一百二十歲，由于錯誤的認識、錯誤的行為，無端地消耗先天的元氣，這件事做錯了減一年，那件事又做錯了減十年，減來減去，這個先天元氣呀，就剩幾十年了。我們也就早早地顯老了，四十多歲就白頭發了，不到五十歲牙就掉沒了，就有病了、殘廢了，沒有了健康，失去啦。這個道理如果想通了，能救很多人哪！臨床當中，有太多的聽眾朋友甚至自身就有疾病，聽了我的辨體質講座，都有一種如夢方醒的感覺，感到自己知道辨體質這個事，實在是太晚了！自己如果早一點知道，辨清體質再吃飯、吃對了藥，有針對性地進行養生治病，哪里還會得半身不遂、得糖尿病、得心臟病啊？哪里還會花成千上萬的錢，去買一個對自己體質有相反作用的熱床墊啊？現在好多患者家里面擺著熱床墊啊，沒用啊。哪里還會在家里擺著數千元錢的保健品，不適合自己的體質，不能用，送人還不舍得，自己看著還鬧心哪！佛家有云：“聞名之如露入心，共語似醍醐灌頂”。現在大家都很注重養生，特別是老年朋友，都在不斷地從各種媒體中吸取著養生知識，沒事聽聽廣播、看看電視，你看，好多患者朋友，都是什么都聽，邊聽邊比較，邊聽邊悟，聽著聽著，唉，知道辨體質了，覺得這個方法很獨特、很科學，說的是因人而異，這是真正的道理呀，這個，正是我要找的。馬上改弦易轍，改正，回歸正道。人人都辨清體質，知道自己應該吃什么、做什么，不應該吃什么、不應該做什么，有一個方向，正確的方向。亡羊補牢，未為晚也，即使是今天醒悟，只要行動起來，也會大有收獲呀！