我用猜疑折磨著她

小W跟我聯(lián)系時，我可以在電話中感受到他迫不及待要解開心結(jié)的情緒。見到我的時候，他的衣著整齊得體，但眉頭緊鎖，沉重的心情顯露無疑。剛落座，便急切地說：“我是為了婚姻來的，我有一個心結(jié)……”

我打斷了他祥林嫂式的傾訴，在我看來，單純地敘述遭遇于事無補(bǔ)，反而又揭了一次傷疤，講述要在成長與自我啟發(fā)中完成。

我建議他玩一次OH卡牌，他同意了。

隨著牌面一組一組地展開，他的心結(jié)浮出水面。

小W結(jié)婚幾年了，孩子不到一歲，夫妻感情還不錯。自從有了孩子，他覺得自己的心結(jié)越來越明顯，總擔(dān)心妻子會做對不起自己的事情，

他說：“我總是懷疑她，我知道這樣不對，但控制不住。只要她不在家，我就會立刻打電話問她跟誰在一起?在做什么?幾點回來?然后開始心神不寧，忍不住一遍遍地打電話催促。開始她還能理解我，時間長了便開始反感，我覺得她快被我逼瘋了。這個心結(jié)是我前女友的背叛造成的。我知道不能因為以前的傷害去傷害現(xiàn)在的妻子。只有打開這個心結(jié)，才能有幸福的婚姻?！?/p>

案例分析

一朝被蛇咬，十年怕井繩。前一段失敗的情感經(jīng)歷給小W留下了傷害的陰影，使他產(chǎn)生了一種強(qiáng)迫性的“合理想象”。去不斷幻想那些自己不愿意看到的情景，并因此給雙方都造成了極大的困擾。

性生活是婚姻天然的潤滑劑，而小W的性生活并不和諧。不到30歲的他，夫妻婚后每個月的性生活不到3次：有了孩子以后夫妻生活更加冷淡，而由于他每次的持續(xù)時間不長，有時甚至?xí)岩勺约河星傲邢傺?。這些擔(dān)心更加重了他的不自信。他總想著，自己滿足不了妻子，那么她是不是在別人那里得到了滿足?小W抱著這樣的認(rèn)識：如果她要做對不起我的事情，十分鐘也能辦到。所以即便她只出去一個小時，也存在著這樣的風(fēng)險。

小W和妻子之間缺乏必要的溝通，兩個人雖然想談清楚，但往往陷入到指責(zé)對方的困境中，根本談不上相互理解。

案例指導(dǎo)

事情有因才有果，而有時人們常常因果倒掛。

小W不斷強(qiáng)調(diào)“我只有打開心結(jié)，才能讓生活回歸和諧，找回幸?！?，其實，此時他們夫妻如同站在河的對岸，隔著一座橋相互喊話“你過來，我們和好吧”!而現(xiàn)實是無論誰先覺悟，只要邁上這座心橋，開始向?qū)Π蹲呷?，心結(jié)會不解自開，并非是先解心結(jié)才能行動。

他們目前能做的，首先，小W要全面了解性健康的知識，學(xué)習(xí)性生活技巧，改善性生活質(zhì)量，讓妻子感受到“性?！保屪约赫业阶孕牛?/p>

其次，二人需要學(xué)習(xí)溝通技巧，真正懂得對方，理解對方：

同時，借由咨詢師協(xié)助，讓小W放下前女友的陰影，解除強(qiáng)迫性的心理猜疑。

案例啟示

我們需要學(xué)會適時地為以前所受到的傷害畫個句號。

遭遇情感波折后，如果難以自主排解困擾，是否懂得及時尋求幫助。將會直接影響到你今后情感生活的幸福指數(shù)。

打造并維護(hù)好自我社會支持系統(tǒng)，并善用有利的社會資源，使其為我們的幸福生活保駕護(hù)航。

專家簡介：

劉海波，爸媽在線海南省心理發(fā)展中心主任；海南省社會心理學(xué)會高級心理顧問，海南團(tuán)省委12355心理援助中心志愿者，國家二級心理咨詢師，國家高級心理教練講師，國家高級EAP講師。

在臨床近千倒心理咨詢實踐中，尤其擅長減壓疏導(dǎo)、婚姻情感咨詢、親子關(guān)系和性心理輔導(dǎo)，同時還擁有豐富的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和心理工作坊經(jīng)驗。

(編輯：駱?biāo)妓?