小學(xué)生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題及對(duì)策

摘 要：隨著我國(guó)素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會(huì)的共識(shí)及關(guān)注的熱點(diǎn)，加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育已勢(shì)在必行。文章通過(guò)對(duì)小學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的調(diào)查和研究，然后在此基礎(chǔ)上從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、成長(zhǎng)發(fā)育幾個(gè)方面對(duì)小學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題進(jìn)行了分析，最后提出了解決小學(xué)生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康問(wèn)題；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G620 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2012）16-066-01

隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，學(xué)生的心理健康問(wèn)題受到了一定程度的重視，但對(duì)小學(xué)生的心理健康則是關(guān)注不多，認(rèn)識(shí)不足。大量事實(shí)表明， 現(xiàn)在絕大多數(shù)小學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往、家庭等方面出現(xiàn)了一系列令人擔(dān)憂和深思的問(wèn)題，時(shí)時(shí)影響著小學(xué)生們的健康成長(zhǎng)。作為家長(zhǎng)、教育者和每個(gè)小學(xué)生都必須掌握一定的相關(guān)知識(shí)，采取有效的措施進(jìn)行教育、調(diào)節(jié)，以免問(wèn)題嚴(yán)重化和不良事件的發(fā)生。從心理學(xué)的角度來(lái)看，研究小學(xué)生心理問(wèn)題已非常迫切，不容忽視。

一、小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題

1、逃學(xué)與厭學(xué)問(wèn)題 生理心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)。數(shù)據(jù)表明，有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的5%——10%。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。加之現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容偏難，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性更是雪上加霜。兒童年齡越小，學(xué)習(xí)過(guò)程中越容易產(chǎn)生疲勞，如果學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易造成學(xué)習(xí)疲勞，若學(xué)生長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，在心理方面則會(huì)產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。

2、過(guò)度依賴問(wèn)題 由于小學(xué)生自身的特點(diǎn)，還沒(méi)有自理的能力，只能長(zhǎng)期生活在父母和他人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)下，因此形成了小學(xué)生過(guò)度依賴心理。首先，表現(xiàn)為對(duì)父母的過(guò)度依賴。如今大多數(shù)家庭里都是獨(dú)生子女，父母往往只重視孩子的衣、食、住問(wèn)題，對(duì)他們百般呵護(hù)，甚至是溺愛(ài)。因此，造成孩子自理能力差。當(dāng)他們?cè)谌粘Ｉ罨驅(qū)W習(xí)中遇到一些困難時(shí)，最先想到是父母，一次次向父母求助，隨著重復(fù)這樣的惡性循環(huán)，小學(xué)生們就像溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打、意志力非常薄弱。其次，表現(xiàn)為自責(zé)傾向。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的愛(ài)不安。

3、人際交往方面的問(wèn)題 由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ソ煌膶?duì)象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)入一個(gè)新的集體后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，在與他人交往中常常是唯我獨(dú)尊，不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學(xué)生不能也不會(huì)與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過(guò)重的恐懼感，過(guò)強(qiáng)的防范心理，其結(jié)果是封閉自己。

二、小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的對(duì)策

1、學(xué)校應(yīng)采取的對(duì)策 （1）團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動(dòng)等方式，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。（2）心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象，也接受學(xué)生的主動(dòng)咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作應(yīng)該專業(yè)化，教師應(yīng)培訓(xùn)上崗。（3）個(gè)案教育。小學(xué)生個(gè)案教育是對(duì)上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深入。個(gè)案的對(duì)象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問(wèn)題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。（4）測(cè)試與矯治。采用問(wèn)卷調(diào)查、測(cè)試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀，而后找出存在普遍意義的問(wèn)題。（5）開(kāi)設(shè)心理健康教育課。心理健康教育課要以個(gè)體成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)及班內(nèi)情況，傳授心理健康知識(shí)，有的放矢地進(jìn)行心理健康教育，給學(xué)生指點(diǎn)迷津，讓學(xué)生的煩惱得到解脫，

2、家庭應(yīng)采取的對(duì)策 家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長(zhǎng)。由于傳統(tǒng)教育觀的長(zhǎng)期影響，我們的父母不具備系統(tǒng)的教育子女的理論知識(shí)，教育方法不適應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律。要改變這種現(xiàn)狀，小學(xué)生的父母急需接受比較系統(tǒng)的再教育。社會(huì)也有責(zé)任給他們提供學(xué)習(xí)的條件，如舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，使家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)和處理家庭同子女教育之間的關(guān)系，積極營(yíng)造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛(ài)型和專制型家庭，使小學(xué)生的父母樹(shù)立正確的教育觀，并學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

3、教師應(yīng)教會(huì)小學(xué)生一些簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法 小學(xué)生自我心理健康教育通常有以下幾種常用方法，如：1、學(xué)會(huì)放松。體育活動(dòng)、藝術(shù)活動(dòng)，可以分散注意，調(diào)節(jié)心情。2、與人談心。要使小學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。3、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。否則日記本身就變成了心理負(fù)擔(dān)。

總之，小學(xué)階段是人生成長(zhǎng)發(fā)育初期，此階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)，一個(gè)人的性格、情緒、意志品質(zhì)、人格、興趣愛(ài)好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能也將初步得到開(kāi)發(fā)。我們只有從小抓起，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。