按摩間一掃而空!冬季兩大按摩手法推薦

浮腫？ 黯沉？

日本護膚界權威專家佐伯千津曾說過，比起用什么護膚產品，怎么使用產品其實更重要！凜冽寒冬，因為干燥的氣候原因，浮腫和黯沉是困擾肌膚的兩大問題，通過簡單的按摩手法，就能加倍提升冬季保養品的護膚功效。在這里，向大家推薦日本當紅的肌膚按摩法，伴你健康一冬。

1 NARUKO京城之霜 RMB660/48g

一款全功能的頂級奢華乳霜，一次幫助肌膚達到柔白、保濕、滋潤、平紋、抗老化、加強緊致、收緊毛孔的全方位護膚效果。

2 CLARINS嬌韻詩調和身體護理油 RMB460/100ml

內含100%純“植物黃金”，感受身體的全面輕盈。蘊含金雀花、馬喬蓮精油、天竺葵精油等植物成分，能有效促進身體的新陳代謝，可涂抹按摩于胸頸部。

3 Kiehl's夜間修護精華液 RMB420/30ml

集合角鯊烷、月見草油、向日葵籽油等修護舒緩油，用手掌溫熱后按摩吸收，肌膚滋潤度明顯提升。

4 KOSE Predia肌底修護精華霜 RMB380/30g

奢華濃郁的質感，帶給肌膚倍具充實感的光澤與張力，充分涂抹延展，肌膚由內而外煥發活力，塑造無干燥感的滋潤美肌。

5 MISS PARIS獨家定制乳液 新品未定價

國際頂級美容美體品牌Miss Paris獨家高級定制的奢華乳液，通過充分的按摩吸收，質地尤為滋潤，特別適合在冬季使用。

6 D-Q膠原蛋白彈力精華液 RMB360/30ml

將膠原蛋白瞬間注入肌膚，喚醒肌膚彈力的抗衰老注入式高機能精華液。

Part1 按出好氣色！

1.涂抹整體臉頰

取適量乳液或乳霜，置于手心加熱后，涂抹于全臉，以手掌包裹住雙頰A與額頭，輕輕按壓，幫助產品吸收。

2.促進頸部循環

用指關節部位，如圖沿臉部輪廓向外，沿頸部輪廓向下按摩，如此重復3~4次，促進臉部和頸部的血液循環，幫助排出廢棄物質。

會有輕微的痛感，那是體內廢棄物在排出！

3.向上推送乳液

雙手半握拳，以指關節部位按壓側臉頰，輕輕向上推送，促進乳液吸收，重復10次左右。

4.按摩臉部肌肉

雙手半握拳，同樣以指關節部位，按壓并推送正臉頰肌肉，直到眼部下方，隨后放開，重復10次左右。

此時臉頰開始感覺輕微發熱！

5.側面太陽穴按摩

雙手半握拳，輕輕抵住太陽穴，緩緩向上推送，微微用力，幫助排除廢物，提神醒腦。

6.輪刮眼眶 眼周按摩

大拇指輕輕抵住太陽穴，食指指關節輪流在眼眶處按摩，促進眼周血液循環。

這一按摩動作可令眼霜更好地被肌膚吸收。

7.額頭排毒按摩

雙手指關節輕輕按壓額頭，由中間向兩邊按摩，微微用力，可改善抬頭紋。

8.按壓太陽穴

用食指指關節，輕輕按壓太陽穴，

編輯推薦

1urara彈潤晶致煥能精華油

RMB310/40ml

早晚在使用化妝水之后，取2~3滴，用手掌溫熱精華油之后，再涂抹至整個面部。最后用手掌包住整個面部，慢慢按揉肌膚使之滲透吸收，可令干燥肌膚再現豐盈潤澤。

2ATTENIR夜間彈力修復凝露 RMB380/35g

ATTENIR獨創并申請專利“微型納米水膠囊”幫助水分滲透，睡前柔和按摩涂抹，在睡眠之中可提高肌膚的滋養吸收力、營養補給力、新陳代謝活力。

3肌研Q10彈力肌潤膚霜 RMB120/50g

蘊含維他命A衍生物及膠原蛋白，有效緊致肌膚，淡化細紋和幼紋，配合雙倍透明質酸，以特別的按摩手法幫助吸收，可深入滲透至角質層，提升維他命A衍生物及膠原蛋白的滲透力。

Part2冬季兩大肌膚困擾 浮腫、黯沉

按壓消浮腫！

1.促進頸部微循環

運用雙手指關節，按摩頸部穴位，沿臉部輪廓向外，沿頸部向下按摩，以此重復，可促進頸部微循環。

2.緊推臉部肌肉

雙手半握拳，自下頜處，向上推送臉部肌肉，雙手交錯，微微用力，左右臉頰各重復5次左右，緊致臉部肌肉。

3.消除眼部浮腫

以指關節部位，輕輕按壓上下眼眶，由內向外按摩，左右各3次，可幫助消除眼周浮腫。

4.額頭去水腫

以大拇指外四指的指關節部位，按壓額頭部位，由中間向外移動，并配合用力按壓。

5.鼻梁按摩術

以食指指關節按壓鼻周穴位，由上而下，由眼瞼部位輕輕按摩至鼻翼部位，重復3次，塑造挺拔鼻梁。

6.緊致唇周肌膚

以大拇指抵住唇周肌膚，如圖所示，轉圈按摩。緊致唇周肌膚，抵御法令紋。

如動作微微加重，會帶來輕微疼痛感，但這表示效果到位！

7.緊致雙頰肌肉

雙手半握拳，抵住雙頰肌肉，由下至上，稍稍用力按摩，可起到緊致效果，重復10次。

若動作到位，臉部的表情可能有些驚恐，但此時效果最佳。

8.排出額頭老廢物質

拇指抵住太陽穴，食指指關節由內而外，按摩額頭部位，幫助引流老廢物質。

9.按摩頭皮，引出廢棄物質

以十個手指的指尖部位，插入發根深處的頭皮部位，輕輕擠壓按摩，重復5次。

該動作同時可起到提神醒腦的作用，適合在早晨進行！

編輯推薦

1 SK-II 護膚精華露 RMB930/150ml

作為品牌鎮牌之寶的SK-II護膚精華露素有“神仙水”之稱，具有業界廣泛認同的7大護膚功效，通過充分的按摩吸收，肌膚一天比一天晶瑩剔透。

2 秀雅韓蕊河御痕精華霜

RMB320/40g

含有豐富營養的精華霜，黏稠的面霜質地，賦予肌膚彈性，修護老化肌膚日間出現的干紋、細紋，是一款預防衰老跡象、均勻膚色并滋養保濕的精華霜。

3 BIOTHERM賦顏青春精華露 RMB750/50ml

配方中含有3％的高濃度PTP精華成分和金葉植物精粹山萘酚，使用后肌膚立刻提升，膚質變緊實有彈性，觸感更細膩滑順，年輕肌膚清晰可見。 取10滴用于早晚，在臉部和頸部輕輕按摩，避開眼周。