寶寶鬧騰，媽媽有高招

不少媽媽會有這樣的疑惑：寶寶最近為什么老愛鬧騰，晚上不好好睡覺，白天不好好吃飯?

其實，別說是小寶寶，就是大人也會有時候活力四射、神采奕奕，有時候又渾身困乏、情緒消沉。

老話說“貓三天，狗三天”

“貓三天，狗三天”，這是老人們用來形容小寶寶成長中出現的一些變化而這些變化又無法用疾病來解釋時的老話。雖然這句話聽著有點別扭，但是還是很有道理的。細細查找，我們可以發現國內外都有這方面的記載。

明代《醫宗金鑒》一書就記載有小兒身體生長發育的情況：“三十二日為一變，六十四日為一蒸，變蒸時小兒出現微熱，不思飲食等癥狀，數天后便自然消退。”國外一些科學家從本世紀初開始的一項研究成果也表明：人從誕生起一直到死亡，其情緒、體力和智力呈高潮和低潮有規律的周期性變化。

是不是說得有點玄平了呢?其實一點也不復雜，我們來看看幾個“鬧騰”寶寶的典型招式，就知道了。

“鬧騰”寶寶第一式：火爆脾氣愛鬧騰

5個月的晶晶一向都很乖，非常聽話，是大家眼中的淑女。可是最近，她突然變得“暴躁”起來，有叔叔阿姨逗她，她就特別不爽，哭個不停，嚇壞了叔叔阿姨。要是爸爸拿走她的玩具，她也不干了，小手亂抓亂舞好像要和爸爸大干一場。晶晶的爸爸媽媽很疑惑，他們不明白，溫順的晶晶怎么突然“轉性”了。

專家點評：寶寶鬧騰是因為他們有情緒周期。

人的情緒周期是28天，體力周期是23天，智力周期是33天。也就是說，我們的寶寶每隔28就要鬧鬧情緒，這幾天很容易陷入“不爽”的情緒中。

爸爸媽媽不用過于擔心。這個時候，爸爸媽媽要好好安撫小寶貝，要給他們足夠的安全感，不能隨意打罵他們，也不能放縱任其胡鬧。寶寶這個時候更需要溫柔的對待哦。

“鬧騰”寶寶第二式：晚上六鬧不睡覺

7個月的樂樂為媽媽的減肥事業作了不少貢獻。為何?因為樂樂最近都不好好睡覺，一到晚上就大哭大鬧，媽媽要一直哄他，他才肯停止大哭，但就是不睡覺。早上樂樂會好好休息，可是樂樂媽早上還要上班呢，休息不夠的樂樂媽能不瘦嗎?

專家點評：寶寶不好好睡覺是因為有體力周期。

隨著年齡的增長，睡眠時間會逐漸縮短。因為睡眠的功能之一是能量儲存，早期寶寶的視覺、聽覺神經均發育不完善，外界的各種聲光刺激容易使其產生疲勞，所以睡眠時間長。隨著年齡的增長，其系統發育逐漸完善，接受外界事物的能力和興趣也越強，睡眠時間會逐漸縮短。但因為個體差異，相同年齡的孩子，每日睡眠時間可能會相差2～3個小時。

當然，除了周期原因之外，媽媽們也可以看看是否有以下的因素，這些因素屬于非疾病因素，但是對寶寶的睡眠會產生極大的影響。

腸絞痛

鬧騰表現：常見于小于3個月的嬰兒，大哭數小時不止，臉色潮紅，雙手緊握，四肢胡亂揮舞，傍晚及夜間最常見。

原因：這種現象與嬰兒控制腸胃的神經尚未成熟或對牛奶過敏有關。3個月后，情況常會改善，家長不要過于恐慌。

如何拆招：一般嬰兒不會對母乳過敏，吃母乳的嬰兒也比較少發生腸絞痛，所以鼓勵媽媽全母乳哺育。

夜間電頭

鬧騰現象：這是一種規律的頭部或身體搖晃動作，通常開始于9個月大，男女比例約為3：1，絕大多數于4歲時消失。

原因：據推測可能是一種前庭平衡神經的自我刺激，常被看成是一種過渡性的生理現象，而非病態，不需要治療。

如何拆招：可以加強護理，如，在床頭、床欄加護墊等。

夜驚

鬧騰現象：好發于幼兒，屬于非快速動眼期的睡眠障礙。多半發生在前半夜，孩子突然坐起來，尖叫、神情錯亂、對外界無反應、眼神呆滯，可伴心跳呼吸加速、流汗等自主神經興奮癥狀，持續約數分鐘，難以被家長安撫，醒來又說不出為何如此驚恐。

原因：這種夜驚現象有時因生病、壓力、睡眠不足而誘發，但有時找不到任何明顯原因。絕大多數寶寶在發作后安然入睡，此種現象在日后幾乎都會痊愈。

如何拆招：家長不必跟著驚慌而想猛力搖醒小孩，因為就算他被搖醒一樣不知發生何事，于事無補。注意，不可讓孩子睡前過度興奮。

醒后入睡難

鬧騰現象：調查結果發現，使用傳統布尿布的嬰兒中有超過50％每晚需要更換尿布超過3次，42％每次更換尿布后，需要5～15分鐘才能重新入睡；嬰兒穿著優質紙尿褲，可明顯減少夜間更換次數，減少夜間睡眠中斷頻率。

如何拆招：有條件的話可在夜間給寶寶使用紙尿褲。

“鬧騰”寶寶第三式：不好好吃飯

“吃飯香香，身體棒棒”是小海媽媽最大的愿望。小海最近一直食欲不振，拒絕任何食物，每次讓他吃飯時他都無情地把頭扭開，自己玩玩具，實在不行就以哭相逼。如果幸運的話，小海只會吃一點點東西。

專家點評：寶寶的飲食規律在起作用。

寶寶早期喂養的一個重要特點是，寶寶先天具有可根據能量需求自我調節進食量。是不是覺得寶寶的身體非常智能呢?因為這樣才可以保證他們適宜生長節律而不發生營養不良以及肥胖。

所以，說我們小孩是個不折不扣的“鬧騰”寶寶可真是冤枉他了。看看食欲不振的一些原因，就會發現，不能把錯都歸結到小海身上了。

原因一：由基因、性格、胃容量和生長速度決定。

專家建議：尊重人體生物鐘理論和個體差異的存在，建議家長不要把自己的寶寶與其他小寶寶進行橫向比較，這往往是造成寶寶壓力大、厭倦進食的因素之一。

原因二：喂養行為和喂養環境不良。

專家建議：應重視早期良好飲食習慣的培養，例如，吃飯的時候要跟寶寶說，不要玩玩具，吃完了再玩。

原因三：疾病因素。最常見的是寶寶出現了消化不良和缺鐵性營養不良性貧血。

原因四：應該向醫生求助，針對病因積極治療。

其實，嬰兒常見的睡眠問題，絕大多數可通過健康的睡眠習慣培養而改善，而睡眠障礙一般也可以隨著年齡增長而好轉。至于寶寶暫時的食欲不振，一般是不會影響寶寶正常發育的，真正需要治療的情況并不常見。對寶寶的評估要點媽媽要放在寶寶的各項生長指標是否正常、精神狀態是否良好上。