孩子哭時(shí)先抱抱他

“哎呀，怎么又哭了?”“我數(shù)123，不準(zhǔn)哭了!”“男子漢大丈夫不能哭，多丟人!”……

看到孩子哭泣，父母一開(kāi)始會(huì)心疼不已，可孩子哭的時(shí)間長(zhǎng)了、次數(shù)多了，心疼就變成心煩了。但上面的處理方式真的管用嗎?

哭泣不僅是人的一種本能的情緒反應(yīng)，也是孩子們所“學(xué)握”的一種可以有效引起他人關(guān)注的表達(dá)方式。但是，無(wú)論對(duì)于成人還是孩子，哭的背后可能隱藏著復(fù)雜的情緒，可能是恐懼、受傷，也可能是饑餓、委屈等，而孩子的表達(dá)能力不完善，自我控制和調(diào)節(jié)能力較弱，因而很難讓父母及時(shí)、正確地理解自己哭的真正原因。

情緒沒(méi)有應(yīng)該不應(yīng)該、合適不合適的限制。當(dāng)孩子能聽(tīng)懂大人的話之后，如果一味壓制孩子哭的需求，特別是過(guò)于強(qiáng)調(diào)“男子漢不能哭”、“勇敢的好孩子不能哭”，孩子累積的小情緒受到壓抑，很容易繼發(fā)羞怯、自卑感。

因此，不管孩子為何哭泣，父母首先要做的，是理解和認(rèn)同他的情緒，并在第一時(shí)間安慰他，幫他平復(fù)情緒。此時(shí)，大人最好第一時(shí)間蹲下身，和孩子基本保持一個(gè)高度，減少其壓迫感。同時(shí)，將孩子擁入懷中抱著，輕輕拍他的后背，低聲說(shuō)：“恩，我知道你很難受。”這種“止哭招”簡(jiǎn)單而有效，一般10秒左右，孩子就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)為抽泣，甚至完全停住。

隨后，可以幫他擦干眼淚。對(duì)于2歲以下的幼兒，可以用玩游戲、看動(dòng)畫(huà)片等方法分散其注意力。對(duì)于2歲以上的孩子，等他完全平靜后，可以試著問(wèn)問(wèn)“你能說(shuō)說(shuō)為什么剛才那么傷心嗎?”和孩子討論哭的原因，找出正確的應(yīng)對(duì)方式。