本期書目
《真愛密碼》
作者:(美)格西麥克·羅區(qū)
內(nèi)容簡介:
本書講授鮮為人知的真愛之道,其香港中文版風(fēng)行一時,尤為女性讀者所喜愛,鳳凰衛(wèi)視著名主持人梁文道先生誠意推薦。作者格西麥克·羅區(qū),畢業(yè)于普林斯頓大學(xué),總統(tǒng)學(xué)術(shù)獎?wù)芦@得者,成功企業(yè)家,安鼎國際鉆石公司副總裁。此外,他還是一名世界知名的瑜伽大師。從不期求轟烈戀情的他,與伴侶克瑞絲蒂·麥克納利一起,教導(dǎo)我們怎樣用古老的智慧尋得生命中的另一半,并得到幸福婚姻的真諦。
良好的關(guān)系來自于你的創(chuàng)造
真愛是什么?真愛是愛對方比愛自己更多,與對方一起能感覺愉快,能共同成長,能相互依賴。當(dāng)我們無條件地付出愛的時候,會感覺到更幸福,更滿足,更快樂。
事實上沒有完美的伴侶,只有自己創(chuàng)造出來的完美伴侶,當(dāng)你期待對方有什么樣的優(yōu)點,你就應(yīng)該自己先努力擁有它。同時要把對方當(dāng)作你的老師,當(dāng)彼此都把對方當(dāng)作老師時,你們就會共同進步。
導(dǎo)讀王釋德老師首先在投影上列出了我們需要解決的3個問題:1.找到一個很好的伴侶:2.和諧相處:3.一起創(chuàng)造快樂。
當(dāng)你沒有準(zhǔn)備好看到你的伴侶的時候,你永遠都看不到你的伴侶。當(dāng)你處在自己的思想迷霧中,你會錯把并不合適的對方當(dāng)作你的伴侶,但事實上,當(dāng)迷霧過去,你才能夠知道自己真正需要的伴侶,這個時候他才能夠出現(xiàn)。同時王老師也提到,必須吸引伴侶,這和一般意義上的追求不同,這需要自己內(nèi)心就開始行動起來,先修心。
王老師指著一個紅色圓圈,讓大家各抒己見,覺得那個圓圈是什么,有人說是跑道,有人說是零,有人說是甜甜圈,有人說是花心;然后王老師又讓大家看一幅油畫,讓大家憑第一感覺猜畫里的女人在想什么,有人說是在回憶,有人說是在發(fā)呆,有人說大概是什么都沒想。最后王老師總結(jié)說:愛情也是如此,其實說到底你的伴侶就是你內(nèi)心一個形象的顯示,你的思想投射到那人身上,就像是你在他身上貼了一個標(biāo)簽:此人非常有吸引力。你的思想不同,投射的人就不同。
如何撲滅對方的怒氣
和諧相處中對彼此缺點的處理,通常人是抱怨,書里提出,把伴侶的缺點當(dāng)作鏡子,讓對方成為你的老師,提醒自己去提高。自己在提高時,對方會有覺察,也會相應(yīng)有所提高,假以時日,伴侶就會越來越完美,彼此之間也會越來越和諧幸福。如果這樣,沒有什么問題不可以解決的。如遇生氣事宜,不要和對方去爭執(zhí),只要熄滅自己內(nèi)心的憤怒,堅持兩個禮拜,對方也會停下來,這是阻止伴侶憤怒的唯一方法。同時,作家羅伯特·史迪文森這句話也可以用在人際關(guān)系上:“不要以每天的收成來評價今天的好壞,用你今天所種下來的種子來評價。”
書中提到種在我們心田里的種子會影響我們的結(jié)果,不同的是連無意識的負面情緒,也會造成非常嚴(yán)重的后果。我們想要錢,就把錢給需要的人,我們心里面便種下錢的種子:我們想要友愛,就把友愛分給寂寞的人,我們的心里面便種下愛的種子,然后慢慢地,種子會成長,我們就會收獲到想要的東西。所謂正面的種子和負面的種子,也就是我們通常說的正能量和負能量。憤怒的種子非常可怕,它會將我們之前辛辛苦苦種下的所有正面的種子都摧毀,所以真的需要好好控制自己的情緒,不要發(fā)脾氣,更不要對別人發(fā)脾氣,如果這樣的話,負面的種子會不斷地種下去,導(dǎo)致的負面結(jié)果永無休止。
導(dǎo)讀薦詩
你見或者不見我
倉央嘉措
你見,或者不見我
我就在那里
不悲不喜
你念,或者不念我
情就在那里
不來不去
你愛,或者不愛我
愛就在那里
不增不減
你跟,或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不棄
來我的懷里,或者
讓我住進你的心里
默然相愛 寂靜歡喜
參與反饋
曼樺
生活美學(xué)、環(huán)境美學(xué)專家
四川電視臺《聞香識女人》欄目文化情感專家
本日收獲:無所求而來,收獲滿滿而歸,這場讀書會好在有很多良性的互動,讓大家明白了真正的親密關(guān)系是創(chuàng)造出來的,我們都可以把今天學(xué)到悟到的道理應(yīng)用于自己與人的關(guān)系當(dāng)中,挺好的。
林莉
四川博創(chuàng)人力資源管理有限公司董事長
本日收獲:讓女人在生活中可以更有智慧,更有幸福感,未來會把我的團隊里的女孩們帶過來參加讀書會,對她們應(yīng)該都會有幫助。
鄭成麗
成都賽琳奧特地產(chǎn)顧問有限公司項目經(jīng)理
本日收獲:讀書會這種方式很好,尤其是上班的空閑來參與,既是放松,又能對自我有全新的認(rèn)識,平衡自我心理,讓自己得以靜下來,對于自己和另一半的關(guān)系也有新的認(rèn)知。
蔡嬌嬌
成都賽琳奧特地產(chǎn)顧問有限公司招商專員
本日收獲:認(rèn)識自己,感受愛,對我們女人自我的成長很有幫助。
張莉
成都伊曼公司培訓(xùn)師
本日收獲:讓大家明白首先要讓自己完美起來,而后才能獲得完美的關(guān)系和人生,很有道理。
石麗
青島萬色品尚網(wǎng)絡(luò)科技有限公司網(wǎng)商
本日收獲:之前對今天的活動并沒有什么概念,跟著朋友來,收獲挺多,懂得了如何維護一段親密關(guān)系。