甘油保濕莫單干等

人們認為甘油是一種便宜、效果好的保濕產品，經常把它當保濕潤膚露涂抹。專家指出，在空氣過于干燥的環境下，涂抹甘油會適得其反。

去年冬天特別冷，陳小姐全天開空調取暖。過了一段時間，她發現一到空調房，臉越來越紅，皮膚感到異常干燥、瘙癢，原本光潔的臉上出現了皮屑。她聽說甘油是經濟有效的保濕劑，于是買來一大瓶涂抹，結果紅癢不但沒消退，反而越來越嚴重，且越來越覺得干燥。于是她來到武漢市第一醫院皮膚科就診。

該院皮膚科副主任醫師曾憲玉介紹，冬春季是皮膚干燥最明顯的季節，由于水分流失，皮膚血供下降，脂質成分改變，保濕功能受損，導致皮膚干燥。另外，冬季和春季是多風的季節，風容易帶走皮膚中的水分，所以干燥比較明顯。長期待在空調房里的人，其干燥癥狀就更為嚴重了。

曾憲玉說，甘油是最常見的保濕劑，許多具有保濕功效的護膚品都少不了甘油成分。但事實上，甘油不是萬能保濕劑，需要合理使用。

甘油之所以能夠保濕，是因為甘油具有吸水性，能夠吸附空氣中的水分子，令其覆蓋皮膚角質層以保持濕潤。保濕護膚品常常利用甘油的這一特質來發揮保濕功效。但是，甘油這一特質是一把雙刃劍，在空氣潮濕的環境下，它確實可以吸收空氣中的水分補給皮膚，但如果在濕度較低的季節，如干冷多風的冬季和初春，單純使用甘油產品適得其反。它在干燥的空氣中吸收不到足夠的水分，就會從肌膚真皮層中吸取水分，反而令皮膚更加干燥，甚至脫水。

專家建議，甘油作為潤膚水，安全性好，可以放心使用。但由于單用甘油并不能完全鎖住水分，所以涂完甘油后要再涂一層潤膚露，并最好在每次洗臉洗澡后三分鐘內涂抹，這樣保濕效果才比較好。

清晨第一感顯露疾病 彭永強

對于我們每個人尤其是中老年人來說，每天清晨的自我感覺是個人身心健康情況的晴雨表。

許多種疾病往往是在清晨時分出現最初癥狀或者發病征兆，因此，如果我們在清晨感覺異常或不適，應當特別重視，如果是疾病的最初癥狀，則應及時找醫生尋找幫助。

清晨頭痛頭昏：正常情況下，每天清晨醒來時，我們應該感到渾身輕松，頭腦清醒，精力充沛。假如早起醒來時，頭腦依舊昏昏沉沉或者有眩暈癥狀，這或是疾病的征兆。假如說年輕人出現這種情況，罹患感冒、發燒的可能性比較大；假如是中老年人，則可能是患有頸椎骨質增生、血粘度增高等病癥。因為頸椎骨質增生會導致壓迫頸部動脈，從而影響到大腦血液的供應，最終導致頭痛、頭昏。血粘度增高會造成血流變緩，與之同時，血液的攜氧能力變弱，大腦的供血、供氧能力也隨之變弱_出現頭痛頭昏。值得注意的是，血粘度的高峰值恰恰就在清晨時期出現。

清晨出現浮腫：這也是一個值得警惕的信號。一般而言，經過一夜睡眠，很多健康的人清晨起床后，也會出現輕微的浮腫癥狀，然而起床活動后浮腫一般會在十多分鐘后完全消失。如果我們在早上起床之后，頭部、面部有著明顯的浮腫癥狀，尤其是眼瞼腫脹或者伴有渾身浮腫等，則很可能是腎痛或者心臟病的征兆了。

此外，清晨如果感覺關節、肌肉僵硬也不能忽視，因為這可能是類風濕、風渲或者骨質增生等疾病的最初癥狀，而早起如有心慌饑餓感則可能是糖尿病的先兆。因此。早晨若感覺不適切不可粗心大意，等閑視之，應及時采取措施應對。