早春要預防哪些疾病?

清風徐徐、春光燦爛，寶寶終于可以在溫暖的陽光下撒歡了。可春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，天氣多變，氣溫忽冷忽熱，也是各種病毒、細菌活躍的時節，若不注意健康保健，寶寶很容易患上流行疾病。

上呼吸道感染

春季是上呼吸道感染的多發時節，3～4月是高發時期，要特別注意兒童在春季的保健。春季氣溫變化大，如果不注意衣服的及時增減就很容易受涼，幼兒喜歡奔跑跳躍，出汗后如不及時擦干更容易得感冒。春季各種病菌活躍，一些父母又喜歡在春光明媚的時候帶孩子出游，如果是去人口稠密地方就更容易感染到病原體。能夠導致呼吸道感染的病毒很多類，嬰幼兒免疫力比成人低，容易受到病毒的侵襲，感冒后如不及時診治，甚至可能引發氣管炎、支氣管炎甚至肺炎。在中醫的角度看，春天蔬菜少，瓜果多，也應該多吃一點去溫的食物。如果是幼兒園的小朋友出現上呼吸道感染、要盡量待在家里休息，不要上學。

預防措施：

1 多吃水果。比如食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。

2 補充維生素C和維生素E。它們有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。

3 體育鍛煉。適度運動可以使血液中白細胞介素增多，進而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。

4 充足睡眠，人在睡眠時，機體其他臟器處于休眠狀態，而免疫系統處于活躍狀態，白血球增多、肝臟功能增強，從而將侵入體內的細菌、病毒消滅。

過敏性皮炎

春季對于敏感體質的兒童來說是個難熬的季節，麻煩可能出現在皮膚上，尤以臉部較常見。春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。

預防措施：

1 加強皮膚的養護，遠離過敏原，尤其是本身是過敏體質的人，要更加注意。

2 忌食生冷辛辣之物，多食蔬菜和水果。

3 蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置于其上約15分鐘，或更簡單，僅需將熱熱毛巾蓋在面部或長點事件的熱水浴，都有助于治療過敏性皮炎。

4 減少瘙癢：讓孩子和冰糖銀耳湯，對皮膚有良好的滋養效用。

急性腸胃炎

春季患胃暢炎的小病人也為數不少。不少孩子是因為外出游玩時，吃了不潔食物和生冷等刺激性的食物，加上旅途勞累，引發胃腸炎。患了腸胃炎的孩子輕則腹瀉，重則不僅嘔吐、腹瀉，還伴有腹痛、高燒等癥狀。有的還出現劇烈腹痛、便膿便血等癥狀；還有少數小病人會因劇烈的嘔吐、腹瀉造成脫水及低血壓。出現這種急重癥狀，患者需要馬上送醫院急診救治。

預防措施：

1 盡量不要吃街上販賣的生冷東西。

2 食器亦要消毒干凈，嬰兒的奶瓶、奶嘴都要嚴格消毒。

3 盡量不要帶小兒到人多的公共場所。

4 教會孩子勤洗手的好習慣。