運(yùn)動(dòng)小達(dá)人 頭腦不簡(jiǎn)單

肢體智能具有優(yōu)勢(shì)的人，往往表現(xiàn)在兩種不同方面，一部分是大肌肉運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的特別好；有的則是在精細(xì)動(dòng)作方面，手特別之巧。掌管大肌肉運(yùn)動(dòng)的部份，在我們大腦的右邊頂葉，它掌管大肌肉運(yùn)動(dòng)和身體的節(jié)奏感；而左腦掌管的則是精細(xì)動(dòng)作的一邊了。這一次，我們先從大肌肉運(yùn)動(dòng)方面說起，下一期，我們?cè)僬f小肌肉動(dòng)作發(fā)展的部份。

看有些孩子天生好動(dòng)，而且他的活動(dòng)并不是莽莽撞撞的，通常都特別有技巧性，像是比其它孩子更快學(xué)會(huì)打球、踢球，而且還很準(zhǔn)。較難的活動(dòng)也很快學(xué)會(huì)，像是到了大班老師教跳繩這些要肢體配合的高難度活動(dòng)，他也一下就學(xué)會(huì)了。在班級(jí)中，跑步可能是最快的、跳得最遠(yuǎn)的、投得最準(zhǔn)的……就是個(gè)小小運(yùn)動(dòng)員的樣子。

他們可能每天都很要“運(yùn)動(dòng)一下”，像是去公園里跑跑跳跳一番，或是和爸爸媽媽玩玩?zhèn)髑虻挠螒颍行┘议L(zhǎng)會(huì)覺得孩子靜不下來，而限制了孩子的運(yùn)動(dòng)游戲，其實(shí)這讓他們更想活動(dòng)，所以不妨養(yǎng)成他們每天固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天有一小段發(fā)泄的時(shí)間，那么他反而能在其它時(shí)間里專注一些。

“好動(dòng)”可不等于“多動(dòng)”喔！有好的肢體運(yùn)動(dòng)智能的孩子，他是喜歡肢體的活動(dòng)，而且會(huì)喜歡挑戰(zhàn)自己的極限，專注于練習(xí)各種活動(dòng)的技能和技巧，喜歡參加各種運(yùn)動(dòng)比賽。不論是舞蹈或運(yùn)動(dòng)，對(duì)于老師所說的各種動(dòng)作，他們也很容易就做到。但多動(dòng)癥的孩子就不一樣了，看起來他們的活動(dòng)量也很大，但是相對(duì)來說，就沒有一定的節(jié)奏和規(guī)律，也較無技術(shù)性，還經(jīng)常碰碰撞撞，不是撞翻東西就是弄傷別人或自己。而肢體運(yùn)動(dòng)智能優(yōu)勢(shì)的孩子，反而因?yàn)槟芎芎玫恼瓶刈约旱闹w，而不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就闖禍的。

好玩的游戲加強(qiáng)肢體運(yùn)動(dòng)智能

俗話說腦子越用越活，所以對(duì)具有優(yōu)勢(shì)智能的孩子而言，玩他們有興趣的游戲，比較容易會(huì)讓他有成就感，也就激勵(lì)他繼續(xù)玩和研究下去，所以會(huì)“好上加好”。而對(duì)于某方面智能較弱的孩子同樣也可以玩這些游戲來增加認(rèn)知，但要家長(zhǎng)多陪著他一起玩，才不會(huì)一下子沒興趣就不玩了喔。

如何養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

對(duì)于具有肢體運(yùn)動(dòng)智能的孩子來說，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣尤其重要，讓他每天都能適度的伸展肢體，讓肢體動(dòng)作的發(fā)展更成熟，肢體的協(xié)調(diào)性更高，那么他的優(yōu)勢(shì)智能就會(huì)表現(xiàn)得更突出。反過來說，對(duì)于“四體不勤”，肢體運(yùn)動(dòng)智能較弱的孩子，家長(zhǎng)還是要鼓勵(lì)孩子活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以不用太高，但維持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，對(duì)孩子的身心健康會(huì)有很大幫助。

增加戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)

戶外的活動(dòng)不論是在公園里跑跑跳跳、騎騎自行車，或是爬山登頂?shù)模粑迈r的空氣都有益健康，尤其是這類活動(dòng)通常會(huì)較耗體力，增加孩子的肺活量及呼吸時(shí)的帶氧量，會(huì)對(duì)孩子在未來的體能發(fā)展上有更大的幫助。即便對(duì)于小小孩來說，戶外的自然環(huán)境不像人工設(shè)計(jì)好的，一切都是規(guī)律的、平整的，自然環(huán)境中的不規(guī)律，反而是孩子最好的練習(xí)場(chǎng)，增加了他身體平衡、肢體協(xié)調(diào)等各方面的練習(xí)，自然的環(huán)境與家中的物品摸起來感覺也不同，還練習(xí)了他們的觸覺刺激。

游泳好處多

游泳是一種需要身體四肢全面協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，而且不只是四肢，他的腰腹肌肉、背部肌肉都全面得到鍛煉，藉由水的浮力和阻力，讓孩子比在地面上的任何活動(dòng)都更能充分地同時(shí)運(yùn)動(dòng)到全身的肌肉，所以不妨從小讓孩子接近水。開始學(xué)游泳吧，即便是小嬰兒，在滿月后，肚臍結(jié)痂脫落后，如果沒有其它健康上的問題，都可以進(jìn)行嬰兒水浴，也就是嬰兒游泳。藉由套在脖子上頸圈的浮力，小寶寶的肢體完全地伸展在水中，可以盡情舞動(dòng)。我們發(fā)現(xiàn)，這樣的孩子肢體發(fā)展相對(duì)成熟得早些，發(fā)展得好些。

適宜家庭進(jìn)行的活動(dòng)

翻滾

較小的小朋友或還不會(huì)翻跟斗的孩子可以利用大人的腿翻跟斗。

讓小朋友肚子趴在大人腿上，家長(zhǎng)一手扶著小朋友的頸部，另一手由下方扶著小朋友的大腿，順勢(shì)幫小朋友翻過身。二歲半以上，較大的小朋友，可以讓他們自己四肢趴在地上，將頭頂在地上，下巴夾緊，雙手撐在頭旁邊，雙腳用力往上蹬，順勢(shì)將身體翻過去。如果小朋友較小或是還不會(huì)翻，則請(qǐng)家長(zhǎng)一手扶著小朋友的頸部，另一只手則由下方扶著肚子并順勢(shì)往上抬，幫小朋友翻過身。千萬記得不要推小朋友的屁股喔！

猴子爬樹

這游戲適合三歲以上的小朋友。

親子面對(duì)面，請(qǐng)家長(zhǎng)的大拇指讓小朋友握住，而家長(zhǎng)的其余四個(gè)手指將小朋友的手指和手腕扣住，家長(zhǎng)的雙腿成弓步，讓小朋友踩著家長(zhǎng)的腳、膝往上爬，站好在家長(zhǎng)的肚子上，兩人手伸直拉緊，頭往后仰，適應(yīng)后還可以順勢(shì)的讓小朋友往后翻跟斗。

吊掛

這是增加孩子手臂力量的好游戲，而且隨時(shí)可做。

讓小朋友抓住大人的拇指，大人其余的手指將小朋友的手腕手指都包裹住，然后向上將小朋友舉起，雙腳離開地面，這樣小朋友得用自己的手抓握住大人的拇指，練習(xí)握力，手臂也要承受自己身體的重量，就像大人練習(xí)吊單杠一樣，增加上臂力量和腹背肌肉的力量。

發(fā)揮優(yōu)勢(shì)成就未來

具有優(yōu)勢(shì)的肢體運(yùn)動(dòng)智能的人，特別喜歡運(yùn)動(dòng)，肢體靈活性特別好，對(duì)肢體的控制特別到位，能準(zhǔn)確地運(yùn)用自己的肢體能力，所以如果有較好的訓(xùn)練，往往會(huì)在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上表現(xiàn)優(yōu)異，成為杰出的運(yùn)動(dòng)家。

另外，如果同時(shí)搭配較優(yōu)勢(shì)的人際智能和藝術(shù)空間方面的智能，那么他將善于觀察其它不同人的行為動(dòng)作，進(jìn)而進(jìn)行模仿表現(xiàn)，那么就會(huì)成為出色的演員，他將演什么像什么。如果同時(shí)具備有音樂節(jié)奏方面的智能，那么他就會(huì)成為優(yōu)秀的舞蹈家。這些職業(yè)都是與他們個(gè)人所具有的肢體運(yùn)動(dòng)智能優(yōu)勢(shì)相關(guān)聯(lián)的。