淺談中學生視力下降的成因及對策

摘要 ： 眼睛是心靈的窗口，是人體的重要器官，更是人們觀察社會及各種事物的直接工具。中學生視力的好壞將直接影響他們的前途和命運。為了使中學生有一雙健康的眼睛，更好地學習和生活，筆者就當前中學生視力下降成因進行了分析，提出了科學用眼的預防措施，為學生、家長、學校共同預防學生視力下降提供理論參考。

關鍵詞：中學生；視力下降；成因及對策

[中圖分類號]：G633.91 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-13-0225-01

隨著學生課業壓力不斷增加與網絡、手機、電視等信息媒介的高速發展，越來越多的中學生成為“眼鏡一族”。許多眼科醫生對產生近視的原因進行了研究和分析，提出了愛護眼睛的種種方法和措施，但由于中學生的自制力不強、用眼方法不當，使得中學生的視力現狀仍然令人擔憂。因此，中學生的視力健康應成為社會關心的重大問題，學校應把視力健康作為推進中學生全面素質教育的重要內容，認真抓行動抓落實。

一、 中學生視力健康狀況令人震驚

全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34 %。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人，因此中學生近視的防治越來越為學生家長及社會所關注。

二、影響中學生視力下降的主要原因

遺傳因素和環境因素是影響中學生視力下降的主要原因。個別患者是遺傳因素所致，但絕大多數患者是后天環境因素所致。

2.1、思想重視不夠，認識深度不到位。調查研究表明，學生視力下降與教育主管部門、學校、家長、學生的思想認識有著重要關系。近年來，雖然部分學校采取系列措施開展了保護視力的相應活動，但效果不明顯，未得到真正的改觀。

2.2、管理機制不全，政策執行不力。部分學校管理機制不完善，對國家政策法規執行不力是造成學生近視的又一重要原因。其通常表現為：一是管理機制不健全。二是政策執行表面化。

2.3、硬件設施不齊，環境條件較差。由于受經濟條件的限制，日前部分農村學校基本上還是因陋就簡辦學。有的學校的教室未按照國家規定配齊相應日光燈、黑板等；有的學校蓋加長教室以容納更多學生，有的將教室窗戶開的很高以防盜，有的學校陰天不供電等；有的學校的學生教室、宿舍、學生公寓等存在臟亂差現象；有的學校為追求學校規模，存在大班額、超班額，非教室空間作為教室用的現象，這些因素均導致教室光線不佳，從而使患近視的幾率增加。

2.4、課業負擔過重，用眼時間太長。當前 ，在素質教育未得到真正實施的大環境下，“唯分數論英雄”的評價觀，給中學生帶來了沉重的課業負擔，部分學校為了追求學生升學率，忽視了學生的健康教育，除白天在學校學習外，晚上還要加班加點開夜車，不僅造成體力疲憊不堪，更嚴重影響了視力。

2.5、營養攝取不均，生活習慣不好。中學階段是學生長身體的黃金階段，如果不注意科學的營養和良好的生活習慣，就很可能導致視力的急劇下降。

三、預防中學生視力下降的對策

江澤民同志在關于教育問題的談話中指出:“正確引導和幫助青少年學生健康成長，使他們能夠在德、智、體、美全面發展，是一個關系到教育發展方向的大問題。”各學校應當充分認識指示精神的重要意義，認真貫徹以預防為主、治療為輔的方針，切實重視學生的視力健康，保證中學生德、智、體、美的全面發展。

3.1、加強領導，提高認識。各級教育行政部門、學校、老師、家長和學生應當樹立“健康第一”的指導思想，必須加強領導、提高認識，從社會主義事業興旺發達和中華民族偉大復興的大局出發，高度重視青少年視力保護工作，確保青少年健康成長。

3.2、建立機制，納入考核。俗話說：“人管人累死人，制度管人管好人。”教育行政部門要及時制定《中學生視力保護考核辦法》、《眼保健操評比細則》等規章制度；完善工作制度，明確工作職責，加強監測，狠抓落實；要建立健康檔案數據庫，隨時掌握和了解學生視力變化情況，及時將檢測結果反饋家長；要將視力保護工作列入對學校、年級、班級的目標考評內容；同時，學校應成立“健康辦”，指派專人負責此項工作，定期督導和檢查。

3.3、強化宣傳，營造氛圍。各學校要通過校園電視臺、廣播站、校園網、宣傳欄、手抄報、黑板報、征文比賽等形式加強宣傳；要以“愛眼日”為契機，定期邀請知名眼科專家進行專題報告，傳授保護視力的基本衛生知識，培養良好的用眼習慣；要開展“視力保護小標兵”評選活動，從而調動學生的積極性。

3.4、加大投入，配齊設備。各學校要劃撥專項工作經費，加大對保護視力工作的投入；各級教育行政部門要在衛生部門的指導下，按照學校建設標準，開展采光照明、黑板、桌椅的驗收檢查，對發現的問題，要及時進行整改，使所有教室達到硬性指標；要嚴格控制大班額，謹防陰雨天不開燈現象的出現。

3.5、科學營養，合理鍛煉。各學校要利用家長會、升旗儀式、主題班會時間開展營養教育培訓，增強家長和學生進行科學膳食的意識。要認真組織開展豐富多彩的體育教學活動，教會學生正確地做眼保健操，并開展生動活潑的課外體育活動，保證學生每天有一小時的課余體育鍛煉時間。

3.6、減輕負擔，培養習慣。各學校要嚴格執行《義務教育法》，深入實施素質教育，合理安排學生的學習時間，既要使學生保證完成學業，又要使學生有充足的娛樂時間，做到勞逸結合，學校和老師不能以任何理由和方式增加授課時間和作業量，加重學生負擔。要從入學開始，教育他們養成良好的生活習慣，讀書寫字姿勢要端正，使眼與書面保持距離，看書寫字的時間要適當，走路、坐車、躺臥、光線太弱太強都不能看書。同時，要避免學生長時間沉溺于電視、手機和網絡游戲。

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