為了性福，多留意對方的睡姿

他的睡姿，是一種能反映他的性心理和生理的有趣性信號：他對你們的性生活是否滿意？他會不會覺得每次和你親熱都如同雞肋？今后不妨在入睡前和醒來時多留意他的睡姿吧，要知道，他的肢體語言是不會騙人的。

●姿勢剖析：親熱后仍要緊摟在一起，面對面享受你儂我儂，維持這個姿勢一直到入睡。就算醒來時兩個人已經不知不覺松了“綁”，他還是下意識地朝向面對著你的方向。

動作難度：☆☆☆

性滿意度：95%以上

恭喜你，你們還在甜膩膩的熱戀期或新婚期。雖然很多人都知道臉貼臉、鼻對鼻的“氧氣分享式”睡姿，分享的不僅是甜蜜，還有呼入呼出的氣體，容易因氧氣吸入不足而導致睡眠中樞的興奮性受到抑制，出現疲勞，因而容易產生淺睡或多夢等現象，但許多熱戀中的男女尤其是男性卻樂在其中。

沒有別的姿勢比這個姿勢更甜蜜膩人了，你們簡直相看兩不厭——睡夢中也不例外。他那么享受你們的身體碰觸，連你呼出的氣息都照單全收。他對你整個人完全沉迷，腦子里對那檔子事很感興趣，很愿意為你使出渾身解數，展現他的男性雄風。不管是不是三分鐘熱度，反正這時候他一刻都不想離開你。

●姿勢剖析：你們相伴仰睡，你依偎在他懷里，或者像八爪魚一樣纏著他，胳膊圈著他的脖子、胸或腰，腿還壓在他身上。

動作難度：☆☆☆

性滿意度：60%

心理分析學家認為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義，所以他必定在床上運動中也喜歡當主導方。雖然他的大男子主義意識有點嚴重，但在他眼里，無論你是美麗小嬌娘還是人老珠黃的大姐，他早就把你當成家人，性欲也一般。不過，這種看起來極具英雄色彩的睡姿，常常讓他們睡得并不舒服。“王子”肩部和上臂的肌肉被“公主”始終壓迫著，有礙上肢血液循環，時間久了會引起肩臂酸痛。可是他們當慣了英雄，喜歡擁有你從身體和心理上需要他的那種滿足感。

●姿勢剖析：俗稱“對蝦式”，兩個人像一對對蝦，他從你身后環抱著你，前胸緊貼著你的后背，彼此可以感受到對方的心跳和體溫。這個姿勢很適合睡前的耳鬢廝磨，分享心事。

動作難度：☆☆

性滿意度：80%以上

曾經有人說過，心雖是人的中心，卻不長在身體的正中央，所以無論你與誰擁抱，都不可能真的“心心相印”；但當一個人從背后緊緊抱住另一個人的時候，兩顆心才真正貼合、依偎在一起。所以如果一個男人愿意采用這種“心心相印”的姿勢與你同眠，你們已經從最初的激情小情侶升華成心貼心的親密伴侶，彼此很熟悉、信任并且親密無間，即使性生活不如當初那么新鮮刺激、花招頻頻，但依然欣賞對方的身體，親熱時有一種特別溫馨、安全和滿足的實在感。

心理學家認為，從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛和關懷。所以當男性采用這種睡姿，就代表他愿意給你愛的承諾，他也從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。“對蝦式”的背后擁抱可以使男女雙方身體最大面積地貼合在一起，也比面貼面太過甜膩的睡姿讓人更放松，更能輕松入睡，他的性滿意度頗穩定，更愿意為你的感覺著想，不會因為偶爾的配合不當而輕易沮喪或者“向外發展”。

從健康的角度講，超過25%的人在睡覺時會習慣性地朝向右側，因為右側臥不會壓迫心臟，睡眠有穩定感，不會造成你和他彼此的體重壓迫，還保證全身每個部位的放松，“對蝦”們因此可以放松又溫馨地安睡到天亮。

●姿勢剖析：你和他背靠背側臥，各睡各的，互不相干。

動作難度：☆☆

性滿意度：30%左右

心理學家說，“賭氣式”是因為夫婦雙方感覺既親近又獨立，“背對背、互相挨著一點”讓雙方感覺比較放松但又親近，有互相依靠的感覺。

所以，當他有一天開始和你背靠背、各睡各的，他的理由肯定是背靠背不影響雙方正常休息，比如一方想要在小臺燈下面看會兒書，也不會因為光照影響到另一方的睡眠。不過，這種姿勢減少了身體敏感部位的接觸，從一定程度上節制了你們的性愛次數。難道他是不想再碰你嗎？難道他對你已經出現相看兩厭的苗頭了嗎？性學家分析說，他并不是對你完全失去興趣，而有可能相反，你的需求或脾氣讓他壓力不小，他希望用背部對著你來保護自己。或者他最近太勞累，面對你充滿誠意的邀請眼神，心里虛實不定，為他的健康和自尊心著想，他選擇用后背沉默對待。

編輯 / 張秀陽