健康新知

好消息

喝咖啡能緩解久坐引起的疼痛

一項新研究發現，早上來一杯咖啡能防止在電腦前久坐引起的身體疼痛。挪威國家職業健康研究所和奧斯陸大學醫學院的研究人員發現，相比那些不喝咖啡的人，喝咖啡的試驗參與者無論原來有無慢性疼痛，其肩膀、頸部、手臂都沒有明顯不適，疼痛水平降低。該研究發表在9月3日的《生物醫學中心》雜志上。

動態

三分之一的美國成人患高血壓

美國疾病控制和預防中心9月4日發布報告稱，美國約有6700萬成年人患高血壓，約占成年人總數的三分之一，他們每年用于高血壓方面的醫療開支達1310億美元。報告顯示，其中只有1600萬人服藥并定期看醫生，其余患者要么不服藥，要么根本不知道自己患高血壓。

壞消息

銀杏葉并不能防癡呆

銀杏葉被認為是神奇的藥物，能加強記憶，預防和治療老年癡呆癥。法國科學家的一項研究發現，與那些服用安慰劑或假藥丸的人比，每天兩次服用銀杏葉的人仍有可能患腦萎縮性疾病。這項研究發表在8月30日的《柳葉刀·神經病學》雜志上。專家表示，想通過服用草藥提取物來擺脫老年癡呆癥的人是在浪費錢。

發現

英國研究中藥抑制腫瘤轉移

9月8日，在第七屆中國腫瘤學術大會上，英國卡迪夫大學研究人員做了關于中藥抑制腫瘤轉移的報告，認為中藥養正消積膠囊可有效抑制腫瘤細胞侵襲轉移，對乳腺癌、腸癌、前列腺癌等腫瘤細胞的遷移起到明顯抑制作用。該研究報告同時刊發在國際學術雜志《抗癌研究》上。

兒童

魚油有助于提高兒童閱讀能力

牛津大學的科學家給年齡在7歲至9歲的兒童每日600毫克含ω－3的魚油膠囊或安慰劑，觀察其對閱讀能力的作用。這項發表在《公共圖書館》雜志上的研究表明，連續三周服用魚油的兒童閱讀能力得到提高，遠超過服用安慰劑的對照組。牛津大學循證干預中心的理查森博士說，該研究結果表明，每天補充ω－3有助于提高閱讀能力。

婦女

女性做家務可減少患乳腺癌風險

研究發現，女性每天花六個小時做家務、快走，或做園藝，患乳腺癌的幾率比坐著不動要小13％。英國癌癥信息中心主任莎拉·海爾姆說，降低乳腺癌風險的兩種最佳方式一是保持正常體重和戒酒；二是適度運動。《國際癌癥雜志》在報告中指出，保持運動可讓英國每年減少3000個癌癥患者。