嗨，原來你也有病啊

蔣肖斌

選擇障礙癥、拖延癥、星期一綜合征……這些并不曾在醫學書上出現過的“病癥”正困擾著時下都市中的年輕人。就像一部電影里說的“這年頭不得個抑郁癥什么的都不好意思出去見朋友”，“大家都有病”似乎成了一種現象。

于亞男就是這么不小心出名的。她的一篇題為《好吧，我是具有選擇恐懼癥的“骰子妹”》的帖子在天涯論壇走紅。網名“骰子妹”的她自稱具有選擇恐懼癥，日常生活中的各種選擇，如和誰約會、看什么書、放假后去不去上班……都成了需要骰子才能解決的問題。帖子開頭提出了10個問題：“每天坐什么交通工具”“中午吃什么”“下班后到哪里消遣”等等，“如果在這些事情上你都有糾結，那么你也有選擇恐懼癥”……按照這些標準，很多網友對照自身情況后，紛紛表示遇到了同道中人。不符合條件的反而擔憂，“我一個都沒有中，正常么？”

與之相似，王小妹是一位記者，她的QQ簽名是：吾日三省吾身，稿子呢？稿子呢？稿子呢？不過，不到最后關頭編輯的“奪命催稿鈴”響起，她會一直拖延下去。

陳精病是個朝九晚五的小白領，因為周日想到明天又要工作——恐慌，周一想到一周才剛開了個頭——煩躁，所以，他在豆瓣創建了“周日恐慌、周一易燥”小組。

豆瓣小組是自覺“有病”的年輕人的集散地。除了經典的“選擇障礙癥小組”“我們都是拖延癥小組”“討厭星期一小組”外，其他更獨特的“組”也層出不窮，如“我從來不追公交車小組”，組員淡定地認同：要是剛好跑到車前，車開了怎么辦？要是剛上去，車門把我夾著了怎么辦？還有一群人自認有精神潔癖：電腦桌面上的圖標不允許多于一列，最喜歡聽回收站清空時“嘩”的一聲……

雖然這些從生理上和心理上都不能算是病，但形形色色的“癥”的確困擾著一些人，近年來“治愈系”產品的流行與此不無關系。“治愈系”一詞最初出現于20世紀末的日本，是一種節奏舒緩、旋律輕柔的音樂類別。傳入中國后，隨著城市生存壓力逐漸增大，人們用激進的方式已經無法宣泄情緒時，治愈系漫畫、治愈系電影、治愈系小說等等治愈系列，開始用平和的力量應對壓力。

在豆瓣“我們都是圖片控”小站中有一個“治愈系圖片”的分類，數百名網友分享的4600多張圖片營造了一個安寧的空間：陽光下微笑的“喵星人”、雪地中的婚禮、天使般的孩子，甚至連一塊西瓜都能吃成愛心狀。但是，如果僅僅在頭腦中知道“治愈”，而行動不發生改變，就根本談不上真正的“治愈”。

其實，人們在遇到情緒和壓力困擾的時候，與其尋求各種途徑來治愈科學意義上不存在的“某某癥”，不如先讓自己平靜下來，看看能做點兒什么。如果自己實在沒有辦法排解，再試圖尋求專業幫助。不用大師的指點和開悟，更不要去求神拜佛，因為，生活就是最好的治療師。

（摘自《中國青年報》）