等待王者歸來

張偉

從雅典到北京，從天之驕子到飽受指責，從北京到雅典，從臥薪嘗膽到強勢回歸，劉翔的跨欄人生可謂跌宕起伏、精彩紛呈……6月2日，在距倫敦奧運會僅剩55天之際，劉翔用其運動生涯中最快、最完美的一次沖刺書寫傳奇，同時向全世界宣布：王者歸來！

臥薪嘗膽，強勢回歸

6月2日，美國尤金，國際田聯(lián)鉆石黃金聯(lián)賽男子110米欄在這里激情上演。

當終點線從腳下劃過，劉翔第一時間望向了大屏幕，腳步隨著慣性還在向前，但身體本能地控制著這份沖動，因為他還要等成績，要等一個確切的答案，他知道自己很快，但到底有多快？

僅僅十幾秒鐘之后，答案出來了，現(xiàn)場大屏幕上赫然打出了與世界紀錄持平的12秒87的驚人結(jié)果。艾瑞思·梅里特跳過來緊緊抱住了劉翔，一同欣賞著大屏幕上令人賞心悅目的成績。雖然現(xiàn)場風速順風2.4米每秒，平世界紀錄的成績無法計入，但劉翔12秒87的冠軍成績和梅里特12秒96的亞軍成績都各自突破了個人職業(yè)生涯的最佳，兩人此刻深深陶醉在這種超越自我的美妙感受之中，表情都變得異常亢奮。

走下賽場，劉翔說道：“如果說跑到12秒87還不算巔峰的話，那也太那個什么了……”一句玩笑，道出飛人無可厚非的好心情。劉翔又說：“我想已經(jīng)到極致了。我覺得每個人都有他的極限，要提高0.01秒，甚至0.001秒都是很難的。”劉翔的話看似非常平和，但誰都明白這一成績的意義有多大，飛人井噴式的狀態(tài)，足以威懾住所有的對手，我們看到了，在倫敦奧運會開幕還有50多天的時候，王者劉翔又回來了！

的確，劉翔在尤金比賽中前半程的表現(xiàn)堪稱完美。首先是個人歷史最佳的0.105秒的起跑反應(yīng)，然后是劉翔自我評價認為“起跑前三個欄都很不錯，感覺比過去更有‘攻擊性。”這也是劉翔八步改七步之后，他第一次使用這樣的詞語來形容一場比賽的起跑表現(xiàn)。但是與此同時，劉翔又認為自己并沒有呈現(xiàn)出最完美的表現(xiàn)，“有兩三個欄沒有處理好，過欄的時候有點飄”。而這些幾乎都不可以被稱為錯誤的環(huán)節(jié)卻讓劉翔更為重視。“這些問題只有在高水平的比賽中才會被發(fā)現(xiàn)。”所以，奧運會前跑一場像尤金這樣的比賽，能夠讓劉翔有機會去找出細節(jié)問題并加以解決。業(yè)內(nèi)人士認為：在尤金站比賽中，劉翔并沒有拼盡全力，50多天后的倫敦，才是他真正的舞臺。

8年前的雅典，天才少年奧運會上一夜成名，因中國田徑的荒蕪，我們被突如其來的幸福撞擊；4年前的北京，卻在奧運會上黯然退賽，鳥巢沉寂，舉國震驚，多少人掙扎在悲與憤之間；如今一晃又是4年，倫敦奧運會凝聚了我們太多的期待，3屆奧運，8年跨越，他在追求一個最完美的結(jié)局，盡管其中的故事是那么跌宕起伏而又驚心動魄。劉翔深埋心底的一句話就是： “從哪里失去，就從哪里贏回來！”盡管當時沒有多少人看好劉翔的未來，可是不服輸?shù)膭⑾柙谕速惖牡诙扉_始，就一瘸一拐地跨進了倫敦奧運會的備戰(zhàn)期。

在2008年奧運退賽后，人們又在2009年9月份的黃金聯(lián)賽上海站上目睹劉翔的復(fù)出，那次復(fù)出他跑出了13秒15的成績，幾乎和冠軍同時過線，只以微弱的差距屈居亞軍。“那時候，是什么情況呢，在那次比賽前，劉翔因傷無法進行系統(tǒng)的訓(xùn)練，只是在賽前一個多星期，進行了一些強化訓(xùn)練……”師父孫海平回顧道，可以說，當時，劉翔出戰(zhàn)完全是靠著自己以前積累的底子和實力，“是在吃老本。”當時孫海平在那次比賽后似乎徹底清醒了。孫海平告訴記者：“劉翔的老本吃光了……”他當時發(fā)出這樣的感慨。正是從那次上海站之后，孫海平和劉翔開始認真思考應(yīng)該如何突破和提高，這就有了后來“8改7跨欄”的重大技術(shù)突破。

在跨欄項目中，一般身高腿長且爆發(fā)力強的都采用七步，中等身材則用八步。通過長期訓(xùn)練，劉翔在身體力量方面已超越了大多數(shù)的亞洲選手，這也導(dǎo)致他在采用八步上欄時，在第一個欄架前，需要踩一步“小碎步”，能量必然流失。將起跑技術(shù)進行改動，這部分流失的能量就得以保存。

此外，八改七也讓劉翔啟動更快。起跑時，邁出的第一步從右腿改成了攻欄腿左腿。一般來說，攻欄腿的力量更大，用在第一步，蹬地力更強，也使劉翔獲得更好的啟動力量，起跑也因此更快了。

撇開純技術(shù)的討論，很多人其實都忽略了一點。起跑八改七，一定程度上也帶回了劉翔對比賽的熱情和自信，是一個心理重建的過程。

重回110米欄的賽場，對于曾經(jīng)輝煌過的劉翔來說，踏上跑道最需要克服的也許還是自己的心魔。按照以前八步上欄，起跑是用曾受過傷的右腳邁出第一步，全身的力都集中在曾經(jīng)的“阿喀琉斯之踵”上，受傷的陰影揮之不去，情緒很難不受影響。而如今，起跑第一步變成健康的左腳，這也讓劉翔少了后顧之憂。這也許正是劉翔自己主動提出八改七的真正原因。

風雨過后見彩虹！潛伏兩年多后，《新民周刊》記者在廣州亞運會上，又親眼目睹劉翔再次輕松站上亞洲之巔，向世人宣布王者歸來。“現(xiàn)在說王者歸來，還不到時候。但可以告訴大家，我潛能無限，12秒88不是我的極限，我在訓(xùn)練中曾跑過12秒85。確實，那是一個極限，除非不是地球人，除非起跑和最后三個欄都完美……”對于重新去征服世界，劉翔信心十足地告訴記者。以后在北京的國家隊訓(xùn)練場，在上海的莘莊基地，《新民周刊》記者看到劉翔日益康復(fù)，師父孫海平的笑容也多了。孫海平告訴記者說：“劉翔重新奪得世界冠軍，這并非是白日做夢！”

為了倫敦，為了奧運會，這個倔強的中國大男孩，始終在積蓄自己的力量，他的爆發(fā)也一浪高過一浪。也正是在世錦賽遭遇了與羅伯斯的“牽手門”之后，這個喜歡扮鬼臉歡笑的大度男孩，在回到國內(nèi)時就樂呵呵地向媒體“宣布”：“一切都過去了，明年還有更重要的比賽在等著我。”劉翔一步一個腳印、一步一個臺階，劉翔用一場又一場接近完美的表現(xiàn)向世界宣告：我回來了！

涅槃重生，期待倫敦

從北京到倫敦，轉(zhuǎn)眼4年已經(jīng)過去，在短短4年時間里，劉翔不可思議完成了從跌落低谷到重返巔峰的崛起。這不能不說是一個驚人的奇跡！

劉翔在福地尤金重回巔峰，引發(fā)業(yè)內(nèi)極大的反響。美國媒體認為，無論有風無風，劉翔近4年來的跨欄生涯從未被超越。世界紀錄保持者羅伯斯的經(jīng)紀人也不得不感嘆：新的世界紀錄馬上就要誕生了。倫敦奧運會的腳步現(xiàn)在已經(jīng)越來越近了，110米欄那激動人心的對決即將開始，東山再起的故事總是很感人，何況發(fā)生在超級明星身上！近幾年來，劉翔的主要對手就是古巴名將羅伯斯和美國選手奧利弗。從去年開始，美國兩名悍將梅里特和理查德森也迅速崛起，且相繼戰(zhàn)勝過劉翔。今年的倫敦之行，不出意外劉翔可能遭到的阻截就在他們之間。不過，劉翔心里有底，近一兩年來在與這些對手的交手中，劉翔失手的原因，意外多于實力的差距。

羅伯斯除了大邱世錦賽上“拉了一把”劉翔，已經(jīng)很久沒有和劉翔同場競技了。古巴人近年來同樣遭受傷病的困擾，連續(xù)兩年缺席了上海站的鉆石聯(lián)賽，不久前在川崎的比賽也中途退出。盡管羅伯斯仍是世界紀錄保持者，但目前的狀態(tài)，劉翔顯然更勝一籌。這次美國尤金站比賽，羅伯斯面對風頭正健的劉翔再次當了一回“逃兵”。

如今來看，原本報名的羅伯斯沒有前來是正確的，因為面對這樣的劉翔，羅伯斯縱使在最佳狀態(tài)恐怕也很難超越。有人提出：因為劉翔、羅伯斯和奧利弗的存在，現(xiàn)在可能是男子110米欄最偉大的時代，答案形形色色，但夸獎劉翔王者歸來的觀點卻是如此的統(tǒng)一。

曾跑出過12秒89傲人成績的奧利弗，盡管潛力巨大，但成績總是起伏不定，連他自己也一直為沒有奧運會和世錦賽的冠軍而懊惱。這方面，劉翔的“榮譽榜”讓他格外羨慕。統(tǒng)計顯示，此前劉翔與奧利弗在室外賽中交手過12次，劉翔以10次勝利占據(jù)絕對優(yōu)勢。如果奧利弗仍然不能從目前的沉淪狀態(tài)中調(diào)整至最佳，奧運會有可能成為陪襯。

其實，正如劉翔自己所言：“最大的對手還是自己。”目前，距倫敦奧運會開幕不足兩個月之際，劉翔奇跡般的表現(xiàn)讓世界震驚。12秒87！平世界紀錄！從低谷中一步步崛起的劉翔再次攀登到職業(yè)生涯的巔峰。在這一刻，劉翔贏得了世界的尊重！尤金站比賽的第二天，世界三大通訊社都在第一時間作了報道。路透社稱：“無論順風與否，破紀錄也許只是時間問題。”美聯(lián)社稱：“擊敗了包括梅里特、理查德森等選手后，劉翔在跑道上肆意地慶祝，看得出來，如不出意外，倫敦奧運會的金牌應(yīng)該是他的囊中之物。”法新社稱：“劉翔總是在制造驚喜” ……

毋庸置疑，涅槃重生的劉翔，已經(jīng)回來了！當然，對于劉翔來說，真正的挑戰(zhàn)還是在倫敦碗；對于國人來說，真正的期待也在倫敦碗！“希望超越自己。”這是劉翔最常說的一句話。雖然遭遇了4年前的“滑鐵盧”，但集奧運冠軍、世界冠軍和前世界紀錄保持者榮耀于一身的劉翔，如果說要超越自己，那就是超越自己過去的失敗和傷病。倫敦奧運會的腳步已經(jīng)越來越近，劉翔用一場又一場接近完美的表現(xiàn)詮釋著不離不棄、百折不撓的體育精神。套用央視解說員楊健的話說：“今年倫敦的110米欄賽場將有大事發(fā)生……”