得了感冒忌喝牛奶

感冒病人體質偏于寒涼，喝牛奶就加重了其身體的寒濕程度，使寒痰增多，免疫力更為降低。人在感冒期間喝牛奶，牛奶會促使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會讓癥狀好轉變得緩慢。

不過，感冒病人可以喝酸奶。酸奶助消化，縮短食物在腹內滯留的時間，也可以減少因“食火”引起的痰盛，降低病人身體內食水滯留所致的寒濕性，避免痰喘發生。

另外，感冒病人也不能喝咖啡，咖啡刺激呼吸道，使呼吸道干燥，痰咳不出來，造成呼吸困難。也不要吃蔗糖、白糖，以免增加寒痰。并盡可能避免吃辣味食物，受辣味刺激會引發咳嗽。可適量進食蜂蜜通便，減少病人胃腸道的水分，以降低身體的寒濕度。