千萬不要讓加濕器成為“健康殺手”

呂斌

眼下，隨著氣溫下降、暖氣的開啟，加濕器成為許多家庭的必備用品。然而，近期韓國的一則關于加濕器導致多人罹患不明肺病，并出現相關死亡案例的報道引起眾人的廣泛關注。那么加濕器能否使用?在使用過程中又該注意哪些問題?加濕器功能多多

“這臺二百多元的加濕器只有加濕作用，平時使用時，還可以加些香精……”筆者在走訪一些家電商場、超市發現，加濕器的價格從百余元到上千元不等。一超市的工作人員向筆者介紹，價格便宜的加濕器只具備加濕功能，價格高一點的加濕器則可抑制病菌，降低浮塵，去除甲醛，苯等污染物質。如一款“活性炭”凈化加濕器，工作人員推銷時說，這款加濕器有活性炭網，可以吸附空氣中的雜質，凈化空氣……加濕器似乎搖身一變成了“多面手”。

筆者走訪發現，不少消費者會根據喜好和需求向水箱中添加其他成分。邱女士說：“冬天很干燥，多喝水也不能緩解，我便在臥室里擺放了一臺小容量的加濕器，一般會在睡前向水箱里滴幾滴薰衣草精油，幫助睡眠。”

網上流傳的另類新用途

加濕器除了加濕還能干點什么?網上最近流傳一些網友“挖掘”的加濕器新用途，真的可行嗎?

傳聞1：加板藍根治流感

有網友說，在加濕器水箱中按照1：20比例加入板藍根沖劑，可有效治療感冒。

傳聞2：加醋等預防感冒

加點醋可防感冒，因為醋中的醋酸在達到一定濃度時能殺毒滅菌，而加濕器中釋放出的醋酸濃度比較低。

傳聞3：加生理鹽水治咽炎

網上有帖子傳言，把濃度為0.9％的生理鹽水加到加濕器里，有咽炎問題的人可張大嘴對著加濕器噴出的“生理鹽霧”呼吸，每次大約10～15分鐘，每天兩三次，就能有效緩解咽炎的干癢等不適癥狀。

提醒：“添加劑”不可盲目使用

這種在水箱中隨意添加“添加劑”的做法是否可取呢?醫學專家表示，這些“添加劑”不可盲目使用，大家最好不要盲目往水箱內添加其他東西。如往加濕器水箱內添加醋、板藍根等“添加劑”來預防流感的做法，專家認為其作用甚微。“想要通過‘加濕器添加物來預防流感是沒用的，而且沒有科學依據。如果一些添加物含有化學成分，加濕器霧化后吸入氣管反倒會對人體不利。有些藥品是口服的，各有各的用藥途徑。如果霧化后吸入氣道會有什么結果很難說，最好不要胡亂使用。”

此外，加濕器主要是把液體霧化來加濕空氣，霧化后的小分子物質很容易附著在氣管上，造成氣道高反應，易產生呼吸道疾病。專家建議老人、小孩，孕婦以及過敏體質等人群，最好連香精等也不要用。在加濕器中添加各種香料或者精油后，會產生異味刺激呼吸道，尤其對慢性氣管炎和心臟病患者來說，就成了“隱形殺手”。

支招：定期清洗、每天換水

對人體來說濕度在40％至60％最合適，空氣過于干燥會造成人體內水分流失，口舌干燥，還會引發流感，呼吸道等各類疾病。而過于潮濕卻可能使人體呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降。醫學專家表示，當空氣濕度低于40％時(測量濕度只需買一個濕度計即可)，可借助加濕器濕化空氣，水霧會經由呼吸道進入人體，對呼吸道有一定的滋潤作用。

對于加濕器的使用，專家建議，最好不要將自來水直接加入機器中，應使用涼白開水或純凈水補充加濕器。而在享受加濕器帶來的舒適時，也不能忽視對其進行清洗和換水，最好堅持每天換水，使用一周左右按說明書的要求清洗一次。使用時要注意控制濕度，不要24小時開啟加濕器，當人體感覺舒適時最好停止使用：加濕器放置無需靠人體太近，更無需對著人臉“吹”。同時，室內要注意及時通風。

另外需要注意的是，關節炎、糖尿病患者不宜使用加濕器。由于加濕器噴灑出來的水霧非常硬不柔和，會加重該類病人的病情，若確實需要，應遵醫囑確定合適的濕度。

建議：拖地掛濕毛巾也保濕

其實，增加室內空氣濕度的方法有很多，不一定非要使用加濕器。比較自然的做法是經常在屋里晾一些濕衣服，或掛兩條濕毛巾，每天多拖幾次地，在房間的角落里放一兩盆水等。利用自然的水汽蒸發來加濕，是最無害的。

如果家里空氣干燥需要加濕器，那也注意不能使用殺菌劑，只要清洗干凈，保持干燥就行。還要注意，加入加濕器中的水最好是蒸餾水或純凈水，如果沒有條件，起碼也要用干凈的飲用水。

小貼士：加濕器使用注意點：

●關節炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。

●加濕器應每天換水，而且最好一周清洗一次，以防水中的微生物散布到空氣中。

●合理控制好濕度，選擇符合標準的水(最好是蒸餾水)，不要在水里放“添加劑”。

●室內定期保持通風。

(編輯墨非)