冬季,中老年高血壓患者須防腦出血

周一海

冬季，氣溫下降的感覺更明顯了，受寒冷氣候的影響，心腦血管病的發病率不斷上升，而腦出血、心肌梗死的禍首就是高血壓。最近這樣的患者越來越多。心血管專家提醒高血壓患者，生活調理、堅持用藥、保暖防寒是冬季高血壓患者預防腦出血的三大法寶。

今年72歲的閆大媽是一位有多年病史的高血壓患者。最近一段時間氣溫下降，天氣越來越冷，閆大媽的血壓就一直處于波動不穩的狀態，前天早晨一覺醒來居然就說不了話了，家人趕緊將其送往醫院救治，經過心血管內科醫生診斷后，確認閆大媽為腦出血。

冬季，氣溫下降的感覺更明顯了，受寒冷氣候的影響，心腦血管病的發病率不斷上升，而腦出血，心肌梗死的禍首就是高血壓。最近這樣的患者越來越多。心血管專家提醒高血壓患者，生活調理，堅持用藥、保暖防寒是冬季高血壓患者預防腦出血的三大法寶。

由于人的血壓一天24小時都有變化，而且隨著季節變化也不同，夏季的血壓偏低，到了冬天就會升高一些。冬季之所以血壓會升高，是人體對周圍環境變化的反應，血管收縮以后可以減少散熱，但是血管收縮后會引起血壓升高。血壓升高可能造成心肌梗死、心力衰竭，高血壓誘發的腦血栓，腦出血的發生率也會明顯增加。這些疾病的多發可能導致死亡率增加，或者是致殘率增加。

注意事項：

為防止腦出血等高血壓引起的嚴重疾病，高血壓患者應該在冬季更加重視對血壓的監測。專家建議高血壓患者每天都監測血壓，尤其是要注意觀察自己早中晚的血壓變化，絕大多數高血壓病人在冬季血壓升高時都要及時加強藥物治療。

小貼士：

一天中，人在夜間睡眠時血壓降低，凌晨2～5時為最低。清晨醒前血壓快速升高，晨醒后活動的最初幾小時內(早晨6～9時)血壓達到或者接近最高峰。這時的血壓甚至比夜間高40毫米汞柱～50毫米汞柱，這種現象醫學上稱之為“血壓晨峰”現象。對于高血壓病人這是個危險時段，此時病人的交感神經處于興奮期，心跳加快，血壓升高；此外一夜沒有喝水，病人呼出不少水分，血黏度高。對于有動脈粥樣斑塊的高血壓病人來說，此時斑塊容易破裂，導致心肌梗死、腦梗塞、腦出血。因此不主張高血壓病人晨練，建議此類人群每天晚飯后鍛煉。

(編輯墨非)