河北省城市社區居民全民健身特征研究

張 霈，高緒秀，閆琳琳，張 培

近年來，河北省在政府的大力支持下，社區全民健身活動發展比較快，效果明顯，但我們還清楚發現，在發展過程中也出現不少問題，為此，本文采用文獻資料、問卷調查等研究方法，以河北省石家莊市國際城小區、華宸綠洲小區和順馳藍郡小區三個居民區為調查對象，對其三個小區居民的全面健身現狀的進行調研分析，探討三個居民區在開展全民健身體育活動中存在的問題，并提出針對性的對策建議，為河北省今后更好地開展全民健身活動提供有益的參考依據，也為居民更好地參加體育鍛煉提供可行的意見和建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以河北省石家莊國際城小區、華宸綠洲小區和順馳藍郡小區三個居民區部分居民為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱了大量與全民健身相關的文獻資料及書籍，并對其進行整理與分析，為論文的撰寫奠定了理論基礎。

1.2.2 問卷調查法

根據研究的目的和內容需要，設計河北省石家莊三個小區全面健身鍛煉現狀的調查問卷，共發放問卷450份 ，回收問卷430份，有效問卷420份，有效回收率率為93.33%。

1.2.3 數理統計法

對整理出問卷調查數據，運用SPSS13.0進行了數理統計處理與分析。

2 調查結果與分析

2.1 參加體育鍛煉的動機調查分析

隨著居民物質文化生活水平的提高，閑暇時間的增多，需要通過其它的方式來滿足自身的內在需要。這便構成了社區居民的健身動機［1］。但是由于個體的差異和地區傳統文化的不同也將導致健身者參加社區體育活動的動機大相徑庭。

2.1.1 不同年齡居民參加體育鍛煉的目的分析

居民健身的目的是居民健身狀況的重要組成部分，反映著現階段人們對于健身的認識［2］。從表1中我們不難看出，36－45歲和46歲以上調查人群中，分別有33.6%和34.9%的職工人認為參加體育鍛煉的目的是增強體質，有23.2%和27.5%的調查者是為了治療疾病。26－35歲的調查人群，23.3%的為了結交朋友，32.5%的為增進身心健康。16－25歲人群，36.4%的為了休閑娛樂和30.5%的健美。同時從表中還看出，以增強體質為鍛煉動機的主要集中在36－46歲和46歲以上這個年齡段;減肥健美主要集中在16－25這個年齡段;休閑娛樂主要集中在16－25歲和26－35歲這兩個年齡段。

由此可見，不同年齡段的人群對體育的需求是有顯著差異的。青少年參加體育鍛煉的主要目的是健美減肥和休閑娛樂;中青年參加體育鍛煉的主要目的增進身心健康和結交朋友，通過體育鍛煉緩解工作的壓力，并結識朋友;老年人則更注重增進健康及休閑余力的價值，并且隨著年齡的增長，更趨向增進健康。治療疾病選擇隨年齡增大人數在逐漸增多，年齡大的群體明顯高于年齡小的群體。這與經常參加體育鍛煉的人口結合起來分析，共同說明了相同的問題，同時也在一定程度上說明了在體質研究中發現的中老年人體質狀況下降比其它年齡段快的原因。因此，有關部門應根據不同年齡段的人群制定有側重點的健身活動及健身器材，同時，注重不同社區相同年齡段人群;相同社區不同年齡段人群的健身活動的安排。

表1 不同年齡的居民參加體育鍛煉動機統計表

2.1.2 不同性別居民參加體育鍛煉的目的分析

從表2中看出，男性居民參加體育鍛煉的主要目的主要是，增強體質的占15.4%，休閑娛樂占25.6%和社交占26.8%，女性居民主要是減肥、健美占25.8%和休閑娛樂的占15.6%。同時還看到，以增強體質和休閑娛樂為動機的多為男性，減肥健美的多為女性。

表2 不同性別的居民參加體育鍛煉的目的統計表

表3 不同文化程度的居民參加體育鍛煉的目的統計表

可見，不同性別居民參加體育鍛煉的目的上也呈顯著性差異。男性更側重增強體質和社交，女性注重減肥和健美的目的。這是由男女性別的特點所決定的，女人的愛美和男人 的追求健壯決定了居民在參加體育鍛煉時目的選擇性的差異。

2.1.3 不同文化程度的居民參加體育鍛煉的目的分析

從表3中看出，在文化程度上，高中及以下文化程度的鍛煉者，參加體育鍛煉的主要目的是，增強體質和治療疾病，分別占35.4%和38.4%;專科文化程度的鍛煉者，參加鍛煉的目的是休閑娛樂和社交，分別占到35.6%和36.4%，具有本科文化程度鍛煉者的主要目的為減肥、健美，休閑娛樂和社交，分別占35.6%、41.6%和45.7%;具有研究生及以上鍛煉者的主要目的是增強體質、休閑娛樂和社交，分別占到35.6%、38.9%和52.7%。同時從表中還看到，不同文化程度的居民均以增強體質和休閑娛樂為鍛煉目的。

可見，不同文化程度對參加體育鍛煉動機是不同的。分析原因主要是，不同文化程度鍛煉者對健身鍛煉的認識有關，高中及以下文化程度的鍛煉者，對鍛煉的認識比較淺，片面認為鍛煉對增強體質和治療疾病的作用較大。大專以上文化程度的鍛煉者，在埋頭工作之余，認識到通過鍛煉可還以休閑娛樂，保證自己身心健康，更好投入工作。這說明隨著社會的發展，隨著教育程度的提升，人們的認識程度、思想觀念對他們積極從事身體鍛煉有直接影響。

2.2 參加體育鍛煉內容調查分析

對社區體育活動項目的選擇，就全國范圍而言呈現多樣化趨勢，其多樣性選擇受地方傳統、個人興趣愛好、文化水平等多種因素的影響，總體上呈現階段性和地域性的特點［3］。

2.2.1 不同年齡居民參加體育鍛煉的內容分析

表4 不同年齡的居民參加體育鍛煉的內容統計表

從表4中看出，在不同年齡中，16－25歲的鍛煉者在項目選擇上，主要集中在籃球、羽毛球和足球三個項目，分別占到25.2%、18.6% 和 18.4%;26－45歲鍛煉者在項目選擇上，主要集中在籃球、羽毛球和乒乓球三個項目，分別占到15.6%、13.9%和 15.1%，36－45歲鍛煉者在選擇上，主要集中在散步、太極拳和乒乓球上，分別占到35.4%、25.3%和23.4%，46歲以上的鍛煉者，主要選擇太極拳和散步來兩個項目上，分別占到43.2%和30.6%。以籃球和羽毛球鍛煉項目的主要集中16－25歲和26－35歲這個年齡段;以太極拳威鍛煉項目的主要是46歲以上的人群。

可見，不同年齡人群在鍛煉項目的選擇上有較大差異。

參加鍛煉的居民多傾向與選擇傳統或對場地、技術條件要求不高的健身項目，這主要是由于居民的工資待遇和經濟收入不高，這就決定他們選擇體育消費的內容趨向簡單易行、消費少、場館設施要求不高，便于開展的項目，這樣既能達到健身和緩解工作壓力同時，又能減少開支。同時，青少年由于愛動、喜歡挑戰性對抗性較強的項目。中年則更側乒乓球和排球等運動量不大，對抗性不強的項目。老年人則更側重選擇太極拳和散步等運動項目，這主要這些項目運動量小，且健身性很強，符合老年人的身體狀況特點。

2.2.2 不同性別居民參加體育鍛煉的內容分析

表5 不同性別的居民參加體育鍛煉內容的統計表

從表5中看出，男性居民在鍛煉項目選擇上，多集中在籃球、足球和太極拳三個項目上，分別占到56.7%、45.6%和36.4%，女性居民在鍛煉項目選擇上，主要集中在乒乓球、羽毛球和健身操項目上，分別占45.2%、35.6%和33.2%。同時，通過走訪了解本文還得出，由于某些體育項目因為場地的限制及運動的普及率直接影響了這些項目的聯系人數(比如排球，在調查中有一大部分居民表示出對排球的熱衷但由于排球場地數量不多，致使許多人沒有聯系排球的場所。)而對于像籃球這樣的運動項目，由于其全球性的熱衷程度，直接影響到它的練習人群的數量及質量。所以，建議有關部門，在充分了解居民的愛好及潛在的愛好，來設置社區內的運動設施。同時我們可以看出不同性別鍛煉者在項目選擇上存在著顯著性差異。中青年男性人群特點主要喜歡運動強度大、對抗性強的球類項目和跑步的比例明顯高于女性，而女性喜歡以有氧活動為主、富有一定的趣味性、又不需要激烈的乒乓球和羽毛球等小球項目的比例明顯高于男性。

2.2.3 不同文化程度居民參加體育鍛煉的內容分析

表6 不同文化程度的居民參加體育鍛煉的內容統計表

從表6中看出，在文化程度上，高中及以下的鍛煉者選擇項目上，主要在籃球和散步項目上，分別占25.4%和22.3%，專科文化程度鍛煉者選擇項目，主要集中在籃球和足球上，分別占25.4%和25.4%，本科及以上文化程度的鍛煉者選擇項目，主要在籃球、羽毛球、乒乓球、太極拳等項目。可見，不同文化程度鍛煉者選擇鍛煉項目是不同的。高中文化程度的鍛煉者，由于對體育鍛煉的意識不強，對運動項目的技術掌握不夠，只有選擇技術性不強的項目，選擇籃球只是為了娛樂，散步是高中以下的主要健身方式。同時看到，各個項目在不同文化程度上區別不大。

綜上可得結論:文化程度是人們認識各個運動項目的決定性因素。文化水平的高低直接影響人們對運動項目的認知能力，專科和本科及本科以上的鍛煉者，隨著教育程度的提高，和對體育鍛煉的作用的認識加深，在選擇體育鍛煉的項目上，具有廣泛性和全面性。

2.3 參加體育鍛煉場所的調查分析

健身場所直接影響著健身者的健身動機、健身時間、健身方法、健身效應等方面，因此選擇和保證良好的健身場所是開展和完善社區體育的重要因素［4］。

2.3.1 不同年齡居民參加體育鍛煉的場所分析

表7 不同年齡的居民參加體育鍛煉的場所統計表

從表7中看出，在不同年齡人群中，青少年鍛煉者在鍛煉場所選擇上，多集中在社區和學校活單位;中年鍛煉者，多集中在學校單位，企業體育設施和收費場館;老年人多集中公園廣場和社區。同時，在公園和公共場所的多為36－45歲和46歲以上的居民;在學校單位和收費場所多為16－25歲和26－35歲居民。

可見，不同年齡人群在鍛煉的場所選擇上也有很大區

別。青少年選擇場所由于他們時間相對較充足，經濟來源單一，選擇鍛煉的場所多在免費場所，但多樣化。中年人，由于平時上班比較忙，經濟相對比較寬松，空閑時間鍛煉身體多在收費場館和學校或單位。老年人，由于身體活動不便，沒有經濟來源，多集中在免費的公園或廣場。

2.3.2 不同性別居民參加體育鍛煉的場所分析

表8 不同性別的居民參加體育鍛煉的場所統計表

從表8中看出，男性居民在體育鍛煉的場所選擇上，主要集中在學校、單位、企業體育設施和收費場館，女性居民多集中在公園廣場、公共場所和社區等。同時還看到，選擇公園廣場、公共場所和社區為鍛煉場所的男女性別相差不大，而以學校單位和收費場館為鍛煉場所的男性明顯高于女性。可見，居民在體育活動場所的選擇上具有多樣性，但男女居民各有特點，男居民在場地條件和硬件設施較好的學校和不固定的場所鍛煉所占比例明顯高于女居民，而女居民更喜歡

在公園和廣場、社區作為鍛煉的主要場所。

2.3.3 不同文化程度居民參加體育鍛煉的場所分析

表9 不同文化程度的居民參加體育鍛煉的場所統計表

從表9中看出，具有高中以下文化程度的鍛煉者多集中在公園廣場和公共場所鍛煉;具有專科文化程度的鍛煉者鍛煉場所比較均勻，各個地方都占一定的比例;本科及以上學歷的鍛煉大多集中在學校、單位和收費場館。同時還看到，以選擇公園廣場、公共場所和社區為鍛煉場所的居民多為專科以下學歷，而以學校單位和收費場館為鍛煉場所的多為本科以上學歷。

可見，不同文化程度的鍛煉者，在鍛煉場所的選擇上呈顯著性差異。這主要是由于，具有高中及以下文化程度的居民，工作待遇不高，經濟條件不寬松，大多選擇公園或廣場等免費場所。具有，本科及本科以上居民，具有穩定的收入，平時工作忙，對體育的認識比較深，有品位，休息時間喜歡到條件比較安靜和舒適的地方去鍛煉，真正起到鍛煉身體的目的［5］。

2.4 石家莊三個居民區居民不參加體育鍛煉的原因分析

表10 石家莊三個居民區居民健身體育活動開展因素調查表

從表10調查數據顯示，影響河北省石家莊三個小區居民全民健身體育活動開展的主要問題:時間問題的占45.2%，經費問題占31.5%。領導重視程度占28.4%。場地器材占17.2%，個人意識和動機占13.5%，無人指導的占12.3%，無人組織占10.4%。這表明時間和經費問題是制約居民體育活動開展的主要因素，但是領導的重視程度以及領導的決策對體育活動順利開展同樣起著重要作用。由于領導不重視，認為開不開健身活動無關緊要，就沒有資金購買鍛煉器材，致使開展體育活動缺乏購置場地、器材的經費。同時，還有很多居民缺乏鍛煉的意識，認為健身沒有實際意義。無人組織和無人指導也制約居民健身活動的開展的因素之一。

3 結論與建議

3.1 結論

1)不同年齡、性別和文化程度的鍛煉者參加體育鍛煉的目的和鍛煉的場所存在顯著性差異。2)河北省石家莊三個居民區居民受不同年齡、性別和文化程度的影響，對社區體育活動項目的選擇呈現多樣化趨勢。3)影響河北省居民不參加體育鍛煉都原因是多種因素組成的。其中時間問題和經費問題是制約居民參加體育鍛煉的主要原因。

3.2 建議

1)相關部門應該繼續加大對大眾體育鍛煉的宣傳力度和社區體育設施的建設管理，方便更多的市民了解體育活動對自身健康的重要性，為市民提供更好的健身娛樂場所。2)學校體育設施對外開放既是當前社區體育發展的需要，也是我國體育政策法規的要求。建議通過各部門的協調運作，有效地利用學校設施開展體育活動。3)建立起能夠調動社會辦體育和充分調動市民主動性、積極性、創造性的全民健身運行機制，加強社區體育工作。

［1］朱紅香.周口市居民參加體育鍛煉的現狀調查與對策研究［J］.體育科技文獻，2008(4).

［2］秦子來.武漢市社區體育發展現狀調查與分析［J］.天津體育學院學報，2006(3).

［3］張仲寶.天津市社區體育現狀調查與發展對策研究［J］.天津體育學院學報，2005(4).

［4］余萬予.廣西少數民族傳統體育現狀及發展對策研究［J］.天津體育學院學報，2005(1).

［5］李力研，等.深圳最大型企業職工健康狀況與體育鍛煉的社會研究［J］.體育科學研究，2001(9).