我國藏族與塔吉克族學生身體素質比較研究

張世威，郝文亭，張雅玲

1 引言

各民族的共同繁榮與發展是民族和諧的重要基礎，也是民族和諧的重要體現和根本保證。而共同繁榮與發展不僅要求在民族政治、經濟、文化和文明進程上的和諧與協調發展，也包括各民族居民身體素質的共同提高與健康。西藏自治區拉薩市地處祖國的西南部，而新疆塔吉克族自治縣地處西北部，由于這些地區鮮明的地域特點、民族文化、生活習性、自然條件和種族差異等，在一定程度上造成了各民族居民身體素質上的差異。青藏高原和帕米爾高原平均海拔在4 000m以上，都有“世界屋脊”之稱。藏族是青藏高原上的主要世居民族，而帕米爾高原90%以上是塔吉克族人。鑒于此，課題組主要以西藏自治區拉薩市和新疆塔吉克族自治縣在校的部分藏族和塔吉克族中、小學生為研究對象，以此了解少數民族學生之間在身體素質上的差異及原因。同時，通過與全國青少年身體素質的比較，其意義是探尋出這兩個少數民族學生與全國同年齡段學生在身體素質上的差異。以便為教育部門了解少數民族學生身體素質水平和制定相關政策，以及為少數民族地區學校有針對性地開展學校體育衛生保健工作提供科學依據。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

在研究過程中，考慮到樣本量及便于開展工作，對學校的選擇采用立意抽樣的辦法。選取了西藏自治區拉薩市的城關區雪小學和拉薩中學2所學校，新疆塔吉克族自治縣的喀什塔縣小學、喀什二中和喀什六中3所學校，以這5所學校2010年的藏族和塔吉克族7～18歲中、小學生為研究對象。在對學生進行抽樣時，根據研究的年齡段設計及要求和科學研究的普遍性，筆者采取了分層隨機抽樣的辦法，在每個年齡段選取了30人作為研究樣本，這既符合統計學抽樣原則，也符合我們的研究基礎和能力。同時，由于我們選取了與國家體育總局發布的《2010年國民體質監測公報》數據相比，保證了在同年齡段學生樣本量上的等同性和可比性。但實際我們在操作過程中測試了35人，在最后抽取樣本的時候，排除了如態度不認真、身體狀況不佳等的學生。

2.2 研究方法

1.文獻資料調研：查閱國內關于塔吉克族、藏族的文獻資料，以及關于塔吉克族、藏族學生體質健康研究方面已經取得的成果。

2.調查法：1）實地調查法。課題組分別于2010年7月和2010年9月到新疆自治區塔吉克族自治縣和西藏自治區拉薩市進行實地調研。2）分層抽樣法。在實地調研的過程中，采取分層抽樣法對各個年級的學生進行隨機測量，小學分為6個年齡段（1～6年級），7～12歲；初中3個年齡段（7～9年級），13～15歲；高中3個年齡段（高一、高二、高三），16～18歲。3）調查研究指標為50m跑（男、女）、立定跳遠（男、女）、50m×8往返跑（7～12歲男、女）、1 000m跑（13～18歲男）、800m跑（13～18歲女）。

3.數理統計法：采用SPSS 17.0統計軟件對2010年測量所得的塔吉克族、藏族學生體質的數據進行交叉統計分析，得出相應的平均數、標準差、t值（獨立樣本t檢驗）、P值和u值。

3 研究結果

3.1 藏族、塔吉克族學生50m跑的比較

1.男生50m跑的比較：

相互比較：首先，藏族和塔吉克族男生50m跑的均值基本隨年齡而逐年遞減，成績逐步提高。其次，就二者相比較而言，7、8、11～13、18歲塔吉克族男生50m跑的均值小于藏族男生50m跑的均值，塔吉克族男生成績優于藏族男生；其他年齡段反之。但經過t檢驗可知，8、15、16歲的差異具有高度顯著性（P＜0.01）；18歲的差異具有顯著性（P＜0.05）；其他年齡段的差異無顯著性意義（P＞0.05）。研究表明，藏族和塔吉克族男生50m跑的均值基本隨年齡而逐年遞減，成績逐步提高。其次，就二者相比較而言，7、8、11～13、18歲塔吉克族男生50m跑的均值小于藏族男生50m跑的均值，塔吉克族男生成績優于藏族男生；其他年齡段反之。但經過t檢驗可知，8、15、16歲的男生差異具有高度顯著性（P＜0.01）；18歲的男生差異具有顯著性（P＜0.05）；其他年齡段的男生差異無顯著性意義（P＞0.05）。

與全國比較：藏族7、8、12～14、16歲男生50m跑的均值大于全國平均水平，速度素質水平低于全國同年齡段學生水平。11歲處于相當水平。9、10、15、17、18歲50m跑的均值小于全國平均水平，速度素質水平優于全國同年齡段學生水平；塔吉克族8、9、12～17歲男生50m跑的均值大于全國平均水平，速度素質水平低于全國同年齡段學生水平。7、10、11、18歲男生50m跑的均值小于全國平均水平，速度素質水平優于全國同年齡段男生水平。但經過顯著性檢驗可知，8歲藏族男生的50m跑與全國同年齡段男生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。7、12歲與全國同年齡段男生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），其他年齡段與全國同年齡段男生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）；15、16、18歲塔吉克族男生的50m跑與全國同年齡段男生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。12、14歲與全國同年齡段男生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），其他年齡段與全國同年齡段男生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）。

圖1 本研究各年齡段男生50m跑成績比較圖Figure1.Comparison Chart of Male Students’50mRunning

2.女生50m跑的比較：

相互比較：首先，藏族和塔吉克族女生50m跑的均值基本隨年齡而逐年遞減，成績逐步提高。其次，就二者相比較而言，塔吉克族女生50m跑的均值在7～18歲各個年齡段都小于藏族女生50m跑的均值，塔吉克族女生成績優于藏族女生；其他年齡段反之。但經過t檢驗可知，7、10、13～18歲女生的差異具有高度顯著性（P＜0.01）；9、11歲女生的差異具有顯著性（P＜0.05）；8、12歲女生的差異無顯著性意義（P＞0.05）。

與全國比較：藏族7～18歲女生50m跑的均值都要大于全國平均水平，速度素質水平低于全國同年齡段女生水平；塔吉克族8、9、12歲女生50m跑的均值大于全國平均水平，速度素質水平低于全國同年齡段女生水平。7、10、11、13～18歲50m跑的均值小于全國平均水平，速度素質水平優于全國同年齡段女生水平。但經過顯著性檢驗可知，8、10、13、15歲藏族女生的50m跑與全國同年齡段女生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。12、14、18歲與全國同年齡段女生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），其他年齡段與全國同年齡段女生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）；7、10、14～18歲塔吉克族女生的50 m跑與全國同年齡段女生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。而13歲與全國同年齡段女生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），其他年齡段與全國同年齡段女生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）。

表1 本研究各年齡段男生50m跑成績的相互比較及分別與全國的比較＊一覽表（μ）Table1 Comparison among Male Students’50mRunning and National Comparison （s）

表2 本研究各年齡段女生50m跑成績的相互比較及分別與全國的比較＊一覽表（μ）Table2 Comparison among Female Students’50mRunning and National Comparison （s）

圖2 本研究各年齡段女生50m跑成績比較圖Figure2.Comparison Chart of Female Students’50mRunning

研究表明，藏族、塔吉克族男生50m跑的成績呈交叉狀，二者在不同年齡段互為優劣，而塔吉克族女生50m跑的成績明顯優于藏族女生。但總體來看，藏族男生和塔吉克族男生的50m跑成績都要低于全國同年齡段男生的平均水平；藏族女生的50m跑成績整體上要低于全國同年齡段女生的平均水平，而塔吉克族女生的50m跑成績整體上要高于全國同年齡段女生的平均水平。

3.2 藏族、塔吉克族學生立定跳遠的比較

1.男生立定跳遠的比較：

相互比較：首先，藏族和塔吉克族男生立定跳遠的均值基本隨年齡而逐年遞增，成績逐步提高。藏族男生7～16歲增長幅度較大；塔吉克族男生12～18歲增長幅度較大。其次，就二者相比較而言，除18歲以外，藏族男生立定跳遠的均值大于塔吉克族男生立定跳遠的均值，藏族男生成績優于塔吉克族男生。經過t檢驗可知，7～16歲的差異具有高度顯著性（P＜0.01）；17、18歲的差異無顯著性意義（P＞0.05）。

與全國比較：藏族7～10歲男生立定跳遠的均值都大于全國平均水平，爆發力素質水平優于全國同年齡段學生水平。其他年齡段男生立定跳遠的均值都低于全國平均水平，爆發力素質水平低于全國同年齡段男生水平；塔吉克族男生立定跳遠的均值小于全國平均水平，爆發力素質水平低于全國同年齡段男生水平。但經過顯著性檢驗可知，11、12、18歲藏族男生的立定跳遠與全國同年齡段男生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。16、17歲與全國同年齡段男生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），其他年齡段與全國同年齡段男生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）；7～16歲塔吉克族男生的立定跳遠與全國同年齡段男生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。17歲與全國同年齡段男生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），18歲年齡段與全國同年齡段男生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）。

表3 本研究各年齡段男生立定跳遠成績相互比較及分別與全國的比較＊一覽表（μ）Table3 Comparison among Male Students’Standing Long Jump and National Comparison （cm）

圖3 本研究各年齡段男生立定跳遠成績比較圖Figure3.Comparison Chart of Male Students’Standing Long Jump

2.女生立定跳遠的比較：

相互比較：首先，藏族和塔吉克族女生立定跳遠成績的均值基本隨年齡而逐年遞增，成績逐步提高（塔吉克族女生10歲時的成績與9歲相比略有下降），其中藏族女生8、9、15、16歲增長幅度較大；塔吉克族女生12～16歲增長幅度較大。其次，就二者相比較而言，7～14歲藏族女生立定跳遠成績的均值大于塔吉克族女生均值，15～18歲塔吉克族女生立定跳遠成績的均值大于藏族女生。但經過t檢驗可知，15歲的差異具有顯著性（P＜0.05）；13、14歲女生的差異無顯著性意義（P＞0.05）；其他年齡段的女生差異具有高度顯著性（P＜0.01）；

與全國比較：藏族女生立定跳遠成績的均值都低于全國平均水平，爆發力素質水平低于全國同年齡段女生水平；塔吉克族16～18歲女生立定跳遠的均值大于全國平均水平，爆發力素質水平優于全國同年齡段女生水平。7～15歲女生立定跳遠的均值小于全國平均水平，爆發力素質水平低于全國同年齡段女生水平。經過顯著性檢驗可知，7、8、10～18歲藏族女生的立定跳遠與全國同年齡段女生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。9歲藏族女生與全國同年齡段女生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）；7～15、17歲塔吉克族女生的立定跳遠與全國同年齡段女生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。18歲與全國同年齡段女生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），高于全國平均水平，16歲與全國同年齡段女生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）。

表4 本研究各年齡段女生立定跳遠成績的相互比較及分別與全國的比較＊一覽表（μ） （cm）

圖4 本研究各年齡段女生立定跳遠成績比較圖Figure4.Comparison Chart of Female Students’Standing Long Jump

研究表明，藏族男生立定跳遠優于塔吉克族，而女生立定跳遠則表現出一定年齡特征，即15歲之前，藏族優于塔吉克族，15～18歲則是塔吉克族優于藏族。與全國相比，藏族男生和塔吉克族男生的立定跳遠成績整體上都低于全國同年齡段男生的平均水平，特別是塔吉克族男生表現得明顯；藏族女生和塔吉克族女生的立定跳遠成績整體上也都低于全國同年齡段女生的平均水平，特別是藏族女生一直低于全國平均水平，而塔吉克族女生在16歲以后超過了全國平均水平。

3.3 藏族、塔吉克族學生耐力跑的比較

1.男生耐力跑的比較

相互比較：7歲藏族男生50m×8往返跑的均值高于塔吉克族男生的均值，8～12歲藏族男生50m×8往返跑的均值小于塔吉克族男生的均值。經過t檢驗可知，11歲的男生差異具有高度顯著性（P＜0.01）；7、10歲的男生差異具有顯著性（P＜0.05）；8、9、12歲的男生差異不具有顯著性（P＞0.05）。13～18歲時，各年齡段藏族男生1 000 m跑成績的均值大于塔吉克族男生的均值，但經過t檢驗可知，18歲的男生差異無顯著性（P＞0.05）；13～17歲的男生差異具有高度顯著性（P＜0.01）。

與全國比較：藏族7～10歲、12～17歲男生耐力跑的均值都高于全國平均水平，耐力素質水平低于全國同年齡段男生水平。其他年齡段男生耐力跑的均值都低于全國平均水平，耐力素質水平優于全國同年齡段男生水平；塔吉克族7～12歲男生耐力跑的均值大于全國平均水平，耐力素質水平低于全國同年齡段男生水平。其他年齡段男生耐力跑的均值小于全國平均水平，耐力素質水平優于全國同年齡段男生。但經過顯著性檢驗可知，7、15～17歲藏族男生的耐力跑與全國同年齡段男生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。13、14歲與全國同年齡段男生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），其他年齡段與全國同年齡段男生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）；8、10、11、13～15歲塔吉克族男生的耐力跑與全國同年齡段男生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。9、16～18歲與全國同年齡段男生的成績差異具有顯著性（P＜0.05），7、12歲與全國同年齡段男生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）。

2.女生耐力跑的比較

相互比較：7～12歲時，8、9歲塔吉克族女生50m×8往返跑的均值小于藏族女生的均值，7、10～12歲藏族女生50m×8往返跑的均值小于塔吉克族女生的均值。但經過t檢驗可知，各年齡段的差異均不具有顯著性（P＞0.05）。13～18歲時，藏族女生15歲時提高幅度相對較大，塔吉克族女生14、16歲時提高幅度相對較大。塔吉克族女生800m成績的均值小于藏族女生的均值，且經過t檢驗可知，13～18歲的差異均具有高度顯著性（P＜0.01）。

表5 本研究各年齡段男生耐力跑成績的相互比較及分別與全國的比較＊一覽表（μ）Table5 Comparison among Male Students’Endurance Running and National Comparison （s）

圖5 本研究各年齡段男生耐力跑成績比較圖Figure5.Comparison Chart of Male Students’Endurance Running

與全國比較：藏族女生耐力跑成績的均值都高于全國平均水平，耐力素質水平低于全國同年齡段女生水平；塔吉克族7～12歲女生耐力跑成績的均值大于全國平均水平，耐力素質水平低于全國同年齡段女生水平。其他年齡段女生耐力跑的均值小于全國平均水平，耐力素質水平優于全國同年齡段女生水平。但經過顯著性檢驗可知，9、13、14、16～18歲藏族女生的耐力跑與全國同年齡段女生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。其他年齡段與全國同年齡段女生的成績差異具有顯著性（P＜0.05）；10～12歲、14～18歲塔吉克族女生的耐力跑與全國同年齡段女生的成績差異具有高度顯著性（P＜0.01）。其他年齡段與全國同年齡段女生的成績差異不具有顯著性（P＞0.05）。

表6 本研究各年齡段女生耐力跑成績的相互比較及分別與全國的比較＊一覽表（μ）Table6 Comparison among Female Students’Endurance Running and National Comparison （s）

研究表明，耐力跑的成績總體而言，是塔吉克族優于藏族。但與全國比較而言，藏族男生的耐力跑整體上低于全國平均水平。塔吉克族男生12歲之前低于全國平均水平，其后年齡都高于全國平均水平；藏族女生的耐力跑整體上低于全國平均水平，塔吉克族女生12歲之前低于全國平均水平，其后年齡都高于全國平均水平。

4 分析討論

總體研究表明，藏族、塔吉克族學生之間的身體素質各有優劣，在速度素質方面，塔吉克族速度都要優于藏族；在爆發力素質方面，藏族男生優于塔吉克族男生，而女生則呈交叉狀；耐力跑素質方面是塔吉克族優于藏族。分別與全國相比，在速度素質方面，藏族男、女生和塔吉克族男生要低于全國平均水平，塔吉克族女生的速度素質整體上要高于全國平均水平；在爆發力素質方面，都低于全國平均水平，塔吉克族男生和藏族女生表現得更為明顯；在耐力素質方面，藏族學生整體上低于全國平均水平；塔吉克族男、女生12歲之前低于全國平均水平，其后年齡都高于全國平均水平。其原因分析如下：

圖6 本研究各年齡段女生耐力跑成績比較圖Figure6.Comparison Chart of Female Students’Endurance Running

4.1 學校體育的影響

學校體育是促進和發展學生身體素質的主要手段，通過考察發現，這兩個地區的學校體育還沒有發揮其應用的功能和作用。所反映出的現象和問題為：1）資源缺乏。體育專職教師數量不足、職稱和學歷偏低且結構不合理，且很多老師責任心不夠強、教學不夠規范、教學水平不夠高。場地設施質量不高、數量不足。雖然每個學校都有大小不一的田徑場，但是這些田徑場都是泥土場地，晴天灰塵大，雨天稀泥多，且凹凸不平，碎石外露，使用起來還極不安全?；@球場、乒乓球臺及體育器材等嚴重不足，學校沒有體育館或體育棚。2）沒有體現地域特色和民族特色。在教學內容上，球類項目、田徑項目、體育游戲等成為這些地區體育教學的主要內容，與全國其他地區沒有差異。在學校體育教學大綱、教學計劃與教材的編寫和選擇上，忽視本學校、本地區學校體育資源狀況、學生民族文化特性及學生身體素質上的基礎差異，針對性不強，自編教材和校本課程開發極為缺乏。3）“兩操”和課外體育活動開展不足。大部分中、小學都沒有組織早操和課外體育活動，幾乎為空白，而課間操的內容與全國沒有差異。

通過我們的觀察和訪問，這兩個地區的學校體育還是有一些差異，如喀什塔縣小學、喀什二中和喀什六中學生的積極性更高，學校領導也更為重視一些，冬季長跑運動成為一種慣例，他們也各自開展了一些本民族、本地區的傳統體育項目，這也正是造成這兩個民族學生身體素質方面差異的一個原因。

4.2 遺傳、宗教、民族性格和生活習性的影響

塔吉克族屬白種人，很多研究表明，白種人的身體素質普遍比黃種人要好，同時，塔吉克族學生具有手長、軀干短、腿長、瘦小精悍的身體形態特征，特別是女子普遍顯得苗條秀麗。塔吉克人性格堅韌、豪放、直率、好動，以善騎著稱，好奔跑，其刁羊、馬球等游戲競技是塔吉克人最喜愛的體育項目。藏族人屬于黃種人，藏民族人體格高大、身材魁梧，性格粗獷、豪放、剽悍，好“動”善“武”，喜愛藏式拔河、押架、抱石頭、登山等以力量素質為主的體育活動。通過以上特征不難發現，由于遺傳、民族性格上的特征，反映出塔吉克族人更靈活、更善于奔跑，有利于在速度和耐力方面的發展，而藏族人利于在力量方面的發展。

在生活習性方面，這兩個民族都沒有定期洗澡的習慣，會對人體健康造成很大損害，并引起多種疾病。其次，這兩個民族都偏重宗教信仰，在很大程度上影響了人們對體育鍛煉的意識和習慣，對身體健康的需求過低。第三，這兩個民族的飲食結構都以畜產品（肉類和奶類）為主，輕視蔬菜等植物性食品的攝入，從營養學的角度來看，這對于人的身體素質和健康水平是不利的。

4.3 生態環境的影響

西藏拉薩市和新疆塔吉克族自治縣都是高原地區，而這些地區典型的生態特征是低氧低壓，空氣稀薄，其含氧量只有海平面的50%左右。氣溫低，且寒冷的冬季又冷又長，有的地區終年積雪。這樣，一是在低壓寒冷的環境下，常常引起人的關節僵直、變形、情緒低落，導致人們的活動能力受限和參與動機受阻。二是由于天氣寒冷，且時間長，下雪時間多，導致這些地區的學生衣著較厚不利于參加體育活動，學生全年可參與體育活動的時間較全國學生的平均時間要短，特別影響了靈敏、速度素質的練習。三是長期生活在缺氧的環境中，導致這些地區學生的耐力素質普遍較差。

4.4 經濟社會發展的影響

由于這兩個地區環境惡劣、交通不便、物資匱乏，導致這些地區經濟社會文化發展落后，學生的生活水平低下，營養不良。許多學生還要幫助家里干農活，每天要花很多時間奔走于學校、家庭和田野間，睡眠不足，沒有精力和時間參與體育活動，影響了學生的正常生長發育。同時，文教體育被邊緣化，人們的健身意識缺乏、健身氛圍不濃，如藏族農牧民中有78.3%的男性和88.7%的女性從不參加體育鍛煉[1]。家庭也不重視孩子的營養衛生和體質健康，這些都直接影響了中、小學生的體育鍛煉。最終導致這些民族地區的學生體質健康水平低于全國平均水平。

5 結論與建議

藏族、塔吉克族學生由于特殊的自然地理環境和條件，遺傳、宗教、民族性格和生活習性上的差異，以及學校體育和經濟社會發展的影響等，導致這兩個民族學生之間在身體素質水平上互為優劣。但總體來看，都低于全國平均水平。為此，筆者建議：

1.借助國家體育總局體育援藏援疆行動計劃，加大對西藏和新疆地區體育事業發展的投入和對青少年學生身體素質的持續動態監控。著力推進西藏和新疆地區體育公共服務和不同民族學生身體素質發展水平的均等化，支持全民健身和學校體育場地設施建設，促進全民健身活動和學校體育的積極開展。特別要加大對西藏和新疆農村地區的農（牧）民體育健身工程、全民健身路徑工程、鄉鎮農（牧）民體育健身工程等小型全民健身設施建設力度，加強西藏和新疆國民體質，特別是青少年學生身體素質的監測工作和科學指導，提高全民健身和學校體育的科學化水平。同時，要強化西藏和新疆地區學校體育變“外源”為“自力更生”的機制改革和實踐創新。

2.學校及學校體育主管部門，應該加強相互之間的交流與溝通，在充分尊重自身民族屬性和遵循地區特性的基礎和原則上進行開放地、真誠地、積極地合作，深度挖掘、學習先進榜樣。特別是一些具有塑造身體素質個性化的民族傳統體育項目，要互學互惠互利；如在塔吉克族學生中，引進藏族的朵加、押架、北嘎等項目，增強力量素質；在藏族學生中，引入鷹舞、斗雞等項目，提高靈敏和速度素質。同時，西藏和新疆地區學校要因地、因人、因時地加強體育校本課程開發與建設，建構符合學生民族文化和學生身體素質水平、學校體育資源狀況、地區環境生態特征等的學校體育課程體系。

3.根據各民族學生身體素質在性別和年齡方面的特征，以及學?，F有資源基礎和項目開展的可行性，開展有針對性的學校體育教學，如在藏族學生的體育教學中側重于增加長跑、登山等耐力練習的比例，注重培養和增強學生吃苦耐勞、頑強拼搏的意志品質。同時采用短跑、快速跳繩、快速擊掌、高抬腿、小步跑等練習，提高藏族女生的速度素質。另外，還應增加伸展運動、踢腿運動、俯臥背伸等柔韌性練習，提高藏族學生的柔韌素質。要注意提高塔吉克族學生的爆發力，在塔吉克族學生的體育教學中側重于增加蛙跳、臺階跳、變向跑、三級跳等提高爆發力的練習比例。增加登山、引體向上、負重深蹲等練習，以提高塔吉克族學生的力量素質。

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