高校拓展訓(xùn)練課程構(gòu)建及效果分析①

趙世杰

（沈陽師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 遼寧沈陽 110034）

隨著社會的不斷發(fā)展，社會各崗位對大學(xué)生的要求越來越高，與之俱來的大學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力也越來越大，將培訓(xùn)領(lǐng)域的拓展訓(xùn)練項目引入高校體育課程教學(xué)，能很大彌補傳統(tǒng)課程對學(xué)生素質(zhì)教育的不足。本文通過對沈陽師范大學(xué)拓展訓(xùn)練選項課進行調(diào)查，總結(jié)拓展訓(xùn)練課程構(gòu)建的規(guī)律，為國內(nèi)各高校拓展訓(xùn)練課程的開展提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取沈陽師范大學(xué)選修拓展訓(xùn)練課程的本科在校生共150人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱中國期刊網(wǎng)，拓展訓(xùn)練課程在高校開展及對大學(xué)生全面培養(yǎng)方面的文獻資料，為研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

用Excel電子表格建立數(shù)據(jù)庫，對收集的數(shù)據(jù)進行分析。

1.2.3 問卷調(diào)查法

設(shè)計調(diào)查問卷，此問卷具有較高的信度和效度，并在全國廣泛應(yīng)用。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 高校體育課程選擇拓展訓(xùn)練項目的原則

高校拓展訓(xùn)練項目的選擇應(yīng)切合實際，既能使學(xué)生的綜合能力得到鍛煉，又得全面貫徹國家規(guī)定的“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的口號，高校拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容的選擇應(yīng)遵循以下幾個標準。

表1 研究對象對拓展訓(xùn)練課程的認知情況一覽表

表2 拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)效果分析一覽表

表3 拓展訓(xùn)練課程的評價體系

2.1.1 項目的選擇應(yīng)切實可行

項目的選擇必須在場地、資金、師資等因素共同作用下才能得以實施，盡管有些項目對學(xué)生的培養(yǎng)效果更好，但由于師資、資金等因素難以實行，而只能采取一些簡單易行，行之有效的項目，已達到開課的目的。

2.1.2 項目的選擇應(yīng)具有健身的功效

體育的本質(zhì)功能是強身健體，而拓展訓(xùn)練項目作為體育特殊項目，必須以“健康第一”的指導(dǎo)思想為標準，以此達到增強體質(zhì)，增進健康的目的。因此拓展訓(xùn)練項目選擇應(yīng)逐步從個人能力（團隊合作、社會適應(yīng)等能力）轉(zhuǎn)向健身的目的。

2.1.3 項目的選擇應(yīng)具有教育的特殊性

課程過程中，在學(xué)生學(xué)習(xí)過程安全的前提下，使學(xué)生充分體驗拓展項目的深層次含義，全方位培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新、團隊合作、社會適應(yīng)和自我教育的能力等，同時，應(yīng)對學(xué)生的健康起到積極的促進作用。

2.1.4 項目的選擇應(yīng)具有較高的趣味性

趣味性是拓展訓(xùn)練項目的特色之一，項目本身可激發(fā)學(xué)生的興趣，使大學(xué)生以飽滿的熱情投入到拓展項目中，并對項目過程中出現(xiàn)的不良問題，每個人進行各抒己見，解釋說明自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生在以后的問題處理上能夠?qū)彆r度勢，并在項目過程中充分體驗快樂，及深層次的感悟知識。

2.1.5 項目的選擇應(yīng)具有應(yīng)科學(xué)、安全

項目的選擇除應(yīng)考慮其健身性，還應(yīng)該著重考慮其安全性。如空中抓杠項目是一個非常危險的項目，如果不采取相應(yīng)的保護措施，在項目過程中極容易出現(xiàn)傷亡事故，從而違背了“健康第一”的指導(dǎo)思想。

2.1.6 項目的選擇應(yīng)具備啟發(fā)性教學(xué)特點

中國大學(xué)生與英美日等國的大學(xué)生培養(yǎng)目標不同的是創(chuàng)新，創(chuàng)新是我國素質(zhì)教育的重點，充分發(fā)揮學(xué)生的內(nèi)在潛力，激發(fā)學(xué)生自身能力，利用啟發(fā)式教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，拓展訓(xùn)練課程的特點之一就是利用啟發(fā)教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而充分挖掘其無限的潛力和創(chuàng)造力。

2.2 大學(xué)生對拓展訓(xùn)練課程的認知情況

大學(xué)生對拓展訓(xùn)練課程的了解程度將直接影響教學(xué)效果，使學(xué)生們帶有較大的好奇心和興趣參與到課程中，以至使大學(xué)生在教學(xué)過程中自己想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。從表1可以得知，針對選課學(xué)生進行的調(diào)查，尚有半數(shù)同學(xué)對拓展訓(xùn)練的具體內(nèi)容及含義不是很了解，說明拓展訓(xùn)練在高校的普及還有待時日。

拓展訓(xùn)練課程引入高校體育課堂是體育教育由單純的身體教育逐步轉(zhuǎn)為全面素質(zhì)教育（身體、心理及社會適應(yīng)能力），能夠貫徹國家對當代學(xué)生的“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的教育思想，也是對大學(xué)體育課程教育也是一個挑戰(zhàn)、一個新的嘗試，對發(fā)展素質(zhì)教育、深入高校體育課程發(fā)展起重要作用。

拓展訓(xùn)練有針對性的制定一些相關(guān)課程，從身體、心理和社會適應(yīng)三個角度切入，可以全面提高大學(xué)生的綜合能力。拓展訓(xùn)練課程過程中只有你的團隊之間可以相互溝通，以完成所須的項目，需要大學(xué)生充分發(fā)揮自己及團隊的創(chuàng)造力及相互溝通的能力，能挖掘大學(xué)生無限潛力，也有團隊精神的驅(qū)使使大學(xué)生盡力完成項目，可見拓展訓(xùn)練課程是提供發(fā)揮自己創(chuàng)新能力和團隊協(xié)作能力，也能使大學(xué)生的動手能力變強。

2.3 拓展訓(xùn)練的教學(xué)效果分析

體育教學(xué)效果是指在一定的時間和范圍內(nèi)，師生經(jīng)過努力后所要達到的教學(xué)結(jié)果、狀態(tài)。課程的教學(xué)目標是課程設(shè)置、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)實施、教學(xué)評估等各個環(huán)節(jié)的重要知道原則，教學(xué)目標是教師授課的重要依據(jù)；同時教學(xué)目標也是引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)的指南之一，也是評價教學(xué)效果的標準。因此，切實可行、科學(xué)合理的教學(xué)目標是拓展訓(xùn)練課程成功與否的關(guān)鍵。高校教學(xué)過程中，師生雙方面為達到教學(xué)目標，需教師和學(xué)生共同努力，它是高校教學(xué)指導(dǎo)思想的具體體現(xiàn)。從表2可以看出，大學(xué)生認為拓展訓(xùn)練課程培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識占98.7%，現(xiàn)階段，對大學(xué)生團隊合作的能力要求很高，而大學(xué)生缺乏正是這種團隊合作能力，在社會各界崗位對團隊意識的重視程度非常高。眾所周知，團結(jié)就是力量，但是社會生活中很難達到這一點，拓展訓(xùn)練希望通過項目分享一些問題來解決團隊合作的問題。心理素質(zhì)和人際關(guān)系的教學(xué)效果同樣較好，占有93.3%、91.3%的比例，如高空抓杠項目正是考驗大學(xué)生的心理素質(zhì)能力，在10m的高空逾越抓住對面的單杠，看似簡單，當親身體驗時卻產(chǎn)生截然相反的結(jié)果，但是由于教練的教導(dǎo)和保護者的承諾，將給體驗者較強的信心，如果敢于嘗試的學(xué)生成功完成項目，將會大大提升自己的心理素質(zhì)能力。人際關(guān)系能力在社會生活中極為重要，現(xiàn)今，是個爭名奪利、見風使舵的社會，每個人都為自己的私利充分顯示自己的能力，但往往所達到的效果不好，這就需要提升人際社交能力，簡單的溝通和溫馨的問候或許將給對方帶來彼此深接觸的機會。在拓展訓(xùn)練過程中，如穿越電網(wǎng)、孤島求生等項目是全面培養(yǎng)大學(xué)生人際關(guān)系和社會交往的能力，只有在相互信任的前提下，相互幫助，互相溝通才能完成任務(wù)，才能達到共同的目的，在調(diào)查中，大學(xué)生對這方面的評價也較高。在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練對身體素質(zhì)的鍛煉也較大，拓展訓(xùn)練作為體育課程的重要組成部分，應(yīng)以提高大學(xué)生身體素質(zhì)為主要出發(fā)點，如茫茫人海、高空抓杠、信任之旅等拓展項目能夠較好的提高大學(xué)生身體素質(zhì)。

2.4 拓展訓(xùn)練課程的評價體系構(gòu)建

一堂體育教學(xué)課的內(nèi)容除師生雙方全神貫注、盡心盡力外，還需要有良好的評價標準做保證，評價是人類所特有的一種認識活動，它是人類對自身實踐活動自覺的鑒定和反思的過程，其實質(zhì)在于促使人類實踐活動日趨完善，從而更加符合事物發(fā)展的客觀規(guī)律。高校的拓展訓(xùn)練課程中，科學(xué)合理的教學(xué)評價是尤為重要，同時也是實現(xiàn)教學(xué)目標、提升教學(xué)質(zhì)量的重要保證。從表3可以看出，學(xué)生互評在拓展訓(xùn)練過程中較受歡迎，所占比例為95.3%，這可能是由于拓展訓(xùn)練課程本身的特殊性所致，因為在拓展訓(xùn)練過程中，接觸最多的就是同學(xué)之間，因此拓展效果的好壞完全取決于同學(xué)之間的密切配合，而評價內(nèi)容不應(yīng)只包含對拓展訓(xùn)練課程所表現(xiàn)的操作熟悉、理論知識的認知等，而應(yīng)從多角度去全面衡量拓展效果。如心理素質(zhì)提升、社會適應(yīng)能力提高等等。但每個人的實際情況不同，導(dǎo)致拓展效果不同，因而應(yīng)從每個人的提高程度來進行評價。

3 結(jié)論

（1）拓展訓(xùn)練課程作為新型體育選項課，能全面提升大學(xué)生素質(zhì)，也符合國家培養(yǎng)人才的標準，也顯現(xiàn)國家體育課程改革的優(yōu)越性，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，能提升大學(xué)生的心理健康、社會適應(yīng)能力。因此本文認為把拓展訓(xùn)練課程引入高校體育選項課是絕對可行的。

（2）盡管目前高校體育教學(xué)中所開設(shè)的拓展項目較多，但仍有一部分項目未納入課程中，場地器材及師資配備的缺乏是重要原因。

（3）本文研究發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練課程對大學(xué)生的身體素質(zhì)、團隊意識、人際關(guān)系、心理素質(zhì)、社交能力等有較好的提升作用，這也顯示了拓展訓(xùn)練對學(xué)生的綜合素質(zhì)提升的重要性。

（4）拓展訓(xùn)練的評價體系較為特殊，缺少量化評價指標，過程化評價及互評制度將成為課程的主要評價方法。