2009年全運會女子跆拳道比賽旋轉技術特征分析

陳 亮，李 丹

（1.天津市韓家墅體育訓練基地跆拳道隊，天津 300401；2.上海體育學院，上海 200438）

2009年全運會女子跆拳道比賽旋轉技術特征分析

陳 亮1，李 丹2

（1.天津市韓家墅體育訓練基地跆拳道隊，天津 300401；2.上海體育學院，上海 200438）

本文以2009年全運會跆拳道女子比賽旋轉技術的使用情況為研究對象，運用文獻資料法、錄像觀察法和數據統計法等，對跆拳道比賽中女子運動員使用旋轉技術的得分情況進行統計分析，為以后運動員在比賽中更好地運用旋轉技術得分提出建議和意見。

跆拳道；女子；旋轉技術；特征

本文為了解我國女子優秀跆拳道選手比賽中旋轉技術運用特征，更清晰地把握和分析我國女子跆拳道運動在新規則的改變下旋轉技術的發展趨勢，為教練員及運動員進行針對性的訓練提供科學參考和理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2009年全運會女子跆拳道比賽旋轉技術特征。

1.2 研究方法

1.2.2 錄像觀察法 對2009年全運會跆拳道女子比賽決賽中的24場比賽錄像進行觀察統計。

1.2.3 數理統計法 運用Excel對2009年全運會跆拳道女子比賽決賽中的24場比賽中旋轉技術的運用和得失分情況進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 跆拳道技術在比賽中的使用情況

對女子跆拳道比賽技術的使用情況分析，橫踢技術占使用率的73.0%，得分率的67.5%；旋轉技術占使用率的13.2%，得分率的15.6%；下劈技術占使用率的9.3%，得分率的9.1%；其他技術占使用率的1.6%，得分率的5.2%，推踢技術占使用率的1.3%，得分率的0；拳的技術占使用率的1.0%，得分率的2.6%；雙飛技術占使用率0.6%，得分率的0.0%。以上數據告訴我們，橫踢是跆拳道比賽中主要的使用技術。

2.2 跆拳道旋轉技術在常用的3種戰術中的運用情況

旋轉技術在常用的3種戰術中的使用情況，旋轉技術在迎擊戰術中的使用率和得分率都是最高的，分別是47.9%、50.0%；其次是進攻戰術的使用率和得分率，分別是36.8%、33.3%；最后是迎擊戰術的使用率和得分率，分別是15.3%、16.7%。從以上的數據中看出，以目前形勢來看，旋轉技術在迎擊戰術和進攻戰術中比較實用，反擊戰術還稍弱。

進攻與迎擊這兩種戰術形式中，旋轉技術運用還是比較多的，反擊戰術就略少于進攻和迎擊的戰術。出現這種情況的原因，首先比賽中雙方運動員的激烈對抗反映了我國跆拳道比賽中戰術運用的基本特征，進攻和迎擊同時作用于雙方運動員，其突出表現是進攻和迎擊的相互轉換。旋轉技術一般也都是用在進攻和迎擊中，對于反擊來說相對較少，促成了旋轉技術在比賽中攻防戰術運用的可逆性效應。同時，比賽規則反映了跆拳道運動競賽的限定本質，競賽規則中嚴格規定了比賽時間、場地大小和有效得分，在技法上也有禁止事項的限制，比賽中的對抗就是雙方運用合理的技戰術隨機應變，互相尋找對方的弱點進行斗智斗勇。

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在比賽中，旋轉技術得分的成功率是衡量戰術運用情況的顯著指標。也就是說，戰術運用可以最大限度地為技術創造良好的得分條件，比賽中運動員每次技術動作的成功，都伴隨著戰術運用的成功，技術動作是運動員比賽中戰勝對手的重要手段，戰術運用是技術運用的核心載體，技術和戰術是不可分割的整體。旋轉技術在各種戰術比賽中的得分情況，迎擊戰術的運用次數最多得分率也最高。這說明比賽中旋轉技術運用次數的多少和得分的成功率是成正比的，同時也驗證了進攻戰術與迎擊戰術在旋轉技術中的互逆性與互補性，也反映出運動員反擊戰術中旋轉技術得分能力的欠缺。

2.3 跆拳道比賽3種旋轉技術使用情況

跆拳道比賽3種旋轉技術的使用情況基本上是成正比的，首先是后踢，使用率占76.0%，得分率占72.0%；其次是旋風踢，使用率占14.6%，得分率占16.0%；最后是后旋踢，使用率占9.4%，得分率占12.0%。從這些數據中發現，在比賽中3種旋轉技術使用率和得分率最高的是后踢技術。

跆拳道比賽3種旋轉技術的使用情況分析，一般在雙方運動員對峙的時候一方運動員利用步伐、身體或者是假動作等為輔助條件為自己進攻對手創造有利條件，創造出利于自己的比賽節奏，把握準出擊的時機和對手空擋達到得分的目的。根據以上的數據，3種旋轉技術后踢得使用率是最多的，其次是旋風踢，最后才是后旋踢。3個技術都是轉身的技術，為什么后踢跟旋風踢和后旋踢得數據會差那么多，后旋踢和旋風踢的啟動比后踢啟動的弧度大，一般人都習慣于運用后踢，所以才會相差這么多。

運動員在比賽中迅速觀察分析對手的實力，在對手猛烈進攻時，運用旋轉技術，阻止對方進攻，做出得分的技術，也就是說對手一動我就動，在阻止對手進攻中尋找戰勝對手的時機。這時候就很適合運用旋轉的技術，也就是說旋轉的技術中后踢是阻止對手進攻最有利的技術之一，其次是旋風踢和后旋踢。

2.4 跆拳道比賽進攻時3種旋轉技術的使用情況

從數據中可以看出，3種旋轉技術主動進攻戰術在比賽中所占的比重，后踢的使用率占41.7%，旋風踢的使用率占38.3%，后旋踢的使用率占20.0%。從得分率的比重上看，后踢和旋風踢相當，都占得分率的50.0%；而后旋踢就少了，占得分率的0.0%。可以看出，雖然后旋踢的使用率很高，但是得分率較少。

通過對2009年全運會跆拳道女子決賽中的24場比賽錄像觀察和分析可以看出，在比賽中3種旋轉技術得分最多的是后踢和旋風踢，都是得4分，其次是后旋踢，0分。從這些數據中可以看出，3種旋轉技術在進攻戰術中主要得分的技術是旋風踢和后踢，后旋踢的技術在比賽中的得分還有待加強。

2.5 跆拳道比賽反擊時3種旋轉技術的運用情況

3種旋轉技術反擊戰術中的比賽使用情況，后踢技術的運用次數最多，占使用率92.0%；其次是后旋踢，占使用率的8.0%；最后是旋風踢，占使用率0.0%。后踢的得分率占100%，旋風踢和后旋踢的得分率占0.0%。3種旋轉技術得分率上的差別，旋風踢和后旋踢的得分率基本上沒有。這說明比賽中3種旋轉技術在反擊戰術中的使用情況跟進攻時不成正比的，進攻時后踢排第一，其次是旋風踢，最后是后旋踢。在反擊時雖然后踢還是排在第一位，但是后旋踢確實排在第二位，而旋風踢就排在第三。這說明在反擊戰術中旋風踢的使用還有待加強。3種旋轉技術在反擊戰術中的使用率和得分率基本上相同，唯一不同的就是旋風踢，沒有使用。反擊戰術中，3種旋轉技術的得分相差較多，后踢得分率是100%，而旋風踢和后旋踢得得分率是0.0%。這說明反擊的戰術中想利用旋轉技術得分首先就要選擇后踢，后旋踢和旋風踢次之。

2.6 跆拳道比賽迎擊時3種旋轉技術運用情況

跆拳道比賽迎擊時3種旋轉技術的使用情況，后踢的使用率還是最高的占92.3%；其次是后旋踢，占使用率5.1%；最后是旋風踢，占使用率2.6%。從得分的角度上看，后踢占76.9%，位居第一；跟使用率一樣，后旋踢占23.1%，位居第二；旋風踢占0.0%，位居第三。以上說明旋風踢的使用率雖然少，但是至少有使用，可是得分率卻太低。

綜上述結果我們不難看出，在跆拳道比賽中，后踢技術是3種戰術中使用的最為頻繁的技術，也是主要的得分技術。但是把使用率和得分率進行比較發現，進攻中后踢技術的得分率并不是最高，而旋風踢在進攻中占主要得分的地位。在反擊中的得分，后踢技術占主導地位，從迎擊戰術中發現運用相對較少的旋風踢是得分的主要技術。這些規律告訴我們，在旋轉技術的得分價值應該遵照戰術形式的合理運用，哪種技術在哪種戰術中得分應該有明確的目標，在今后的訓練比賽中作為得分標準的參考。

3 結論和建議

3.1 結 論

3.1.1 旋轉技術在跆拳道比賽中還是比較實用的，橫踢占73.0%，是主要的技術，其次就是旋轉技術占13.2%。從得分的角度來看，旋轉技術也是主要的。

3.1.2 旋轉技術主要運用于迎擊戰術，占47.9%；其次是進攻戰術，占36.8%；最后是反擊戰術，占15.3%。得分是迎擊戰術最高，占50.0%；其次是進攻戰術，占33.3%；最后是反擊戰術，占16.7%。

3.1.3 跆拳道比賽3種旋轉技術的使用次數和得分分數是成正比的，都是后踢第一，占使用率的76.0%、得分率的72.0%；其次是旋風踢，占使用率的14.6%、得分率的16.0%；最后是后旋踢，占使用率的9.4%、得分率的12.0%。這說明了后踢這個技術還是比較實用的。

3.1.4 3種旋轉技術進攻戰術中使用情況和得分情況，后踢技術運用的次數是最多，占41.7%；其次是旋風踢，占38.3%；最后是后旋踢，占20.0%。從得分的角度來看，后踢和旋風踢相當，都占50.0%，而后旋踢就相對差一點，占0.0%。

3.1.5 迎擊戰術中后踢得使用率是最多的，占92.3%；接著依次是后旋踢，占5.1%；最后是旋風踢，占2.6%。從得分的比例上看，后踢還是最高的，占76.9%，后旋踢占23.1%，旋風踢占0.0%。從得分的角度看，迎擊中3種旋轉技術得分最多得還是后踢，其次是后旋踢，最后才是旋風踢。

3.2 建 議

3.2.1 在平時訓練中，應該多加強旋轉技術的訓練，有針對性地強化動作要領和細節，然后在實戰中大膽地去運用。

3.2.2 基本技術對每一個優秀的運動員來說很重要，所以基本功一定要扎實的同時，多想多做，在訓練比賽中盡量發揮自己的優點，形成有自我特色的技、戰術風格。

3.2.3 比賽中應該從多角度出發，針對不同對手的技戰術形式制定適合自己的特長，這樣比賽時才能沒有顧忌，超水平地發揮出自己的潛能。

3.2.4 平時多看比賽錄像，借鑒別人在使用旋轉技術的時機把握和戰術形式，深入理解新規則的內容，合理利用規則，了解裁判員的心理。

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G853

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1674-151X（2012）01-017-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.01.009

投稿日期：2011-09-16

陳亮（1971 ～），高級教練。研究方向：運動訓練。