淺談學(xué)生英語學(xué)習(xí)中的焦慮情緒

賀華

鄭州師范學(xué)院外國語學(xué)院 河南鄭州 450044

一、引言

隨著中國與世界上其他國家的交往越來越密切，英語，作為一門全球化的外語，在中國已經(jīng)非常普遍。許多人都把英語作為一種基本技能，社會上也興起了各種各樣的英語學(xué)習(xí)班。影響英語學(xué)習(xí)的因素有很多，如年齡、認知方式、社會環(huán)境、情感因素等等，其中情感因素，特別是焦慮情緒對英語學(xué)習(xí)的影響已經(jīng)越來越受到人們的關(guān)注。

Scovel根據(jù)焦慮對語言學(xué)習(xí)者的影響，將其分為“促進性焦慮”和“退縮性焦慮”。關(guān)于焦慮與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系，一般認為適度焦慮是有利的，它是一種有效活動所必需的激活狀態(tài)，這時稱為“促進性焦慮”；但是高度焦慮對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抑制或者干擾作用，稱為“退縮性焦慮”。他認為，促進性焦慮激勵學(xué)生征服新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使他們不自覺地向目標(biāo)靠攏；退縮性焦慮則使學(xué)生逃避新的學(xué)習(xí)任務(wù)。

1、焦慮的起因

1.1學(xué)習(xí)者自身的因素

在外語學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者焦慮情緒的產(chǎn)生與學(xué)習(xí)者本身的心理素質(zhì)和知識水平有很大的關(guān)系。例如，在用英語口語進行交流時，由于學(xué)習(xí)者所掌握的詞匯和表達方式能力有限，許多信息都無法準確地表達出來，有時即使表達出來了，對方?jīng)]有聽明白真正的意思，這就會給學(xué)習(xí)者帶來挫敗感和自卑感，從而引起他們的焦慮。有一些學(xué)習(xí)者，特別是學(xué)習(xí)成績不理想或者課后疏于準備功課的學(xué)習(xí)者，在課堂上總是憂心忡忡，害怕被老師點名而又回答不出問題，焦慮就由此產(chǎn)生了。

1.2教師的因素

在外語的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生是主體和中心，教師是組織者，是語言輸入的提供者。在教學(xué)過程中，如果教師過于嚴厲，或?qū)W(xué)生有過高的期望值，或?qū)虒W(xué)目標(biāo)有過高的要求，這就常常會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生焦慮。有的教師的授課風(fēng)格與學(xué)生的學(xué)習(xí)方式不和諧，使學(xué)生在課堂上跟不上教師的步伐，這也會誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒。

2、焦慮對外語學(xué)習(xí)的負面影響

焦慮對學(xué)生的學(xué)習(xí)有很大的影響。盡管有些研究表明焦慮能夠促進學(xué)習(xí)成績的提高，然而大部分的研究指出焦慮對學(xué)習(xí)者的成績會產(chǎn)生負面影響。許多研究者對高焦慮學(xué)習(xí)者與低焦慮學(xué)習(xí)者的成績進行了對比，發(fā)現(xiàn)高焦慮者的學(xué)習(xí)成績普遍低于低焦慮者。他們的研究同時還表明，焦慮會對語言習(xí)得、記憶和目的語言的輸出產(chǎn)生干擾，因此會給語言學(xué)習(xí)者帶來許多問題。焦慮會削弱認知信息處理加工，從而導(dǎo)致信息處理加工的時間延長。在外語環(huán)境中，高焦慮的學(xué)生往往會夸大自我意識，不能完全集中精神于語言學(xué)習(xí)任務(wù)。此外，由于他們總是害怕犯錯，害怕得到同學(xué)和老師的負面評價，他們會花更多的時間來考慮自己的糟糕表現(xiàn)，因此就沒有足夠的時間來完成要求的任務(wù)。而學(xué)生的輸出效果降低，就會進一步增加導(dǎo)致焦慮的可能性，造成語言學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)。高焦慮的學(xué)生英語普遍害怕運用英語進行口頭表達，也害怕在語言能力上比別的同學(xué)差或得到別人的負面評價，因此他們往往過分關(guān)注地自我的表現(xiàn)，也過分地關(guān)注教師對他們的評價。這些關(guān)注分散了他們在學(xué)習(xí)上的注意力，也從而導(dǎo)致了英語學(xué)習(xí)的低效率。英語的教學(xué)主要是在課堂進行，而學(xué)生在高焦慮狀態(tài)下是無法成功地學(xué)好外語的。因此，外語教師應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)并努力采取措施來降低學(xué)生的課堂焦慮。

3、改進的建議

英語學(xué)習(xí)中的焦慮是非常復(fù)雜的現(xiàn)象，它在語言學(xué)習(xí)中是一種非語言的因素，是一種情感因素，也涉及很多心理因素，與學(xué)生的個性特征、考試、教師等諸多因素有關(guān)。學(xué)生如何在英語學(xué)習(xí)中消除焦慮情緒，教師如何幫助學(xué)生克服焦慮情緒？我就此對大學(xué)英語課堂教學(xué)提出以下建議： 對大學(xué)英語教學(xué)的啟示

3.1加強師生情感交流

在課堂教學(xué)過程中，常常可以看到這樣的情形：學(xué)生往往會因?qū)δ辰處煴в泻酶卸鴮ζ渌陶n程采取積極主動的態(tài)度；因?qū)δ辰處熜膽言购薅鴮ζ渌陶n程采取消極應(yīng)付、甚至不合作的態(tài)度。如果學(xué)生能夠積極主動地來進行英語學(xué)習(xí)，他們的課堂焦慮感會因為做好了充足的課前準備而大大降低。因此，教師應(yīng)善于與學(xué)生建立和保持良好的情感交流。在以往的英語課堂教學(xué)中，教師往往側(cè)重于對知識的傳授，而對師生之間的情感交流注意較少。這種教學(xué)方式使學(xué)生主動參與的興趣不濃，也不能很好地培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。教師可以采取多種教學(xué)方式，如讓學(xué)生扮演老師的角色來講解課文，或讓學(xué)生與老師一起將課本中的故事用英語表演出來等等。這樣既能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，同時師生也能在這平等、和諧的課堂教學(xué)氛圍中體會師生情感交流的快樂。此外，心理學(xué)研究表明，要使學(xué)生不斷提高學(xué)習(xí)動機，僅強調(diào)學(xué)生的努力還不夠，還應(yīng)該使他們感到他們的努力是有效的，讓他們在老師真誠熱情的評價中得到成功的喜悅，受到自尊心的滋養(yǎng)，從而信心百倍地進行新的學(xué)習(xí)。因此，教師要善于運用評價，特別是要對學(xué)生的閃光點進行鼓勵，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.2轉(zhuǎn)換教師課堂角色

在傳統(tǒng)的英語課堂上，許多教師采取的仍然是“教師講，學(xué)生聽”的教學(xué)模式，教師的作用僅僅是傳授知識、糾正學(xué)生的錯誤。由于學(xué)生的知識面相對較狹窄，所犯的語言錯誤也較多，長此以往，學(xué)生對英語學(xué)習(xí)會失去信心，從而引發(fā)學(xué)生的焦慮感。而轉(zhuǎn)換教師在課堂上的角色，讓學(xué)生來充當(dāng)課堂的主體，參與到課堂的各項活動中來，就可以增強學(xué)生的信心，降低學(xué)生英語學(xué)習(xí)的焦慮感。教師不再是教學(xué)活動的中心，而是教學(xué)活動的組織者、協(xié)調(diào)者和支持者。在這些活動中，教師應(yīng)該對表現(xiàn)較好的學(xué)生進行肯定和鼓勵，這樣，學(xué)生的情緒會更高，自信心也會增強，從而會主動地參加教師的活動。此外，教師還要注重對語言錯誤的容忍度。學(xué)生的英語水平可能還沒有達到教師的要求，但在學(xué)生表達過程中，教師也不要隨意打斷學(xué)生。在不影響理解的前提下，對于學(xué)生所出現(xiàn)的語法錯誤或用詞錯誤也不要過多地糾正。此外，在課堂上，教師既要鼓勵學(xué)生大膽使用英語進行口頭表達，也應(yīng)該允許學(xué)生有時保持沉默。勉強要求他們回答問題或表達觀點，會使他們增加心理負擔(dān)，產(chǎn)生焦慮情緒。

3.3創(chuàng)建新的教學(xué)模式

走進目前的英語課堂，不難發(fā)現(xiàn)，許多教學(xué)模式基本是“灌輸—接受式”的，學(xué)生學(xué)習(xí)的程序基本是聽講，做筆記，做練習(xí)。教師注重的是把知識要點準確地給學(xué)生講解清楚，學(xué)生只要全神貫注地聽，把教師布置的練習(xí)完成，就算完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。教師對學(xué)生的要求是傾聽、服從，而學(xué)生一旦無法完全把握教師所傳授的知識，不能完成教師下達的任務(wù)，或達不到教師的要求，就容易引發(fā)焦慮情緒。因此，英語課堂的教學(xué)模式改革要改變英語課堂過分重視語法和詞匯知識的講解與傳授，而忽視對學(xué)生語言運用能力培養(yǎng)的這一傳統(tǒng)做法，努力引導(dǎo)學(xué)生從被動接受知識，轉(zhuǎn)為主動探索知識，變“學(xué)會”和“會學(xué)”。教師必須在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動腦、動口、動手上下功夫，讓他們主動參與教學(xué)活動，以調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動性，形成以學(xué)生思維為核心的新的教學(xué)模式。在課堂教學(xué)中，教師要發(fā)揮自己的指導(dǎo)作用，做到深入淺出，畫龍點睛，起到指導(dǎo)作用。此外，要讓學(xué)生做好課前預(yù)習(xí)，劃出難點，帶著問題來聽課。學(xué)生在自學(xué)中遇到了困難，迫切需要教師解難答疑時，教師也應(yīng)及時進行指導(dǎo)，把握好關(guān)鍵時刻。因為，有問題時，學(xué)生的思想會比較集中，認真聽講，可以收到最好的效果。當(dāng)然，除備好課外，教師還應(yīng)精心設(shè)計，分析哪些材料讓可以學(xué)生自學(xué)，哪些材料應(yīng)當(dāng)由教師精講，哪些材料用講練結(jié)合形式進行。

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