論大學生在體育舞蹈比賽中自我表現力的影響因素①

崔吉洋

（陜西工業職業技術學院 陜西咸陽 712000）

論大學生在體育舞蹈比賽中自我表現力的影響因素①

崔吉洋

（陜西工業職業技術學院 陜西咸陽 712000）

本文通過文獻資料法和實踐法，闡述了大學生體育舞蹈比賽的自我表現力；分析了現階段大學生大學生體育舞蹈比賽中自我表現力的影響因素。

大學生 體育舞蹈比賽 自我表現力 影響因素

隨著我國體育舞蹈事業的不斷發展，體育舞蹈也快速的走進了大學課堂，大學生對舞蹈藝術內涵的表現，風采神態演技的發揮得到了充分的發展，但是在表現力方面還存在一定的不足，體育舞蹈既具有體育的特性又具有舞蹈藝術的特點，表演者要想獲得成功的表演既讓參與者達到健身塑形的目的又給人們帶來強烈的藝術享受，自我表現力起到了非常重要的作用。

1 自我表現力的概念

體育舞蹈中的自我表現力是指人的內在精神和外在動作表現的統一，反映在對音樂韻律節奏的悟性和情感的投入程度，是通過動作語言和面部表情來抒發內在情感的一種能力，是表演者建立自信心、感染觀眾能力的綜合反映。體育舞蹈比賽運動員用輕盈的柔美的姿態完成各種動作，給人以美的享受，但是絕大部分還需要通過運動員的內在美來表現，而內在美的表現就需要運動員具有一定的自我表現力這樣才能充分展現自身的內在美，給人以一種真實的感受。

2 大學生比賽中運動員自我表現力的影響因素

體育舞蹈藝術表現力的影響因素是多方面的，運動員能否將體育舞蹈藝術通過自我表現力發揮出來，展現給觀眾，與以下幾個因素有著密切的關系。

2.1 專項素質和技能較差

專項素質和技能是完成整套舞蹈動作的保證。良好的身體素質是體現體育舞蹈美的最基本的要素。體育舞蹈是表現力與美的典范，沒有力量感就無所謂體育運動美的體現，沒有動作速度，就沒有舞蹈動作的流暢，如果動作跟不上音樂節奏，就談不上舞步的輕快，靈動與周旋翩翩了舞蹈中令人眼花繚亂的旋轉與變化多端的足部動作則需要選手具備良好的快速移動能力，沒有靈活性就會失去迅速制動和轉換身體動作與方向的能力，只有具有良好的靈活性，選手舞動時的移動與造型才能變得更加合理和自然?？梢妼ｍ椝刭|和技能也是影響表現力的一條重要因素。許多運動員在比賽中由于缺乏這些素質導致舞蹈動作不到位，甚至由于體能原因與音樂不合拍的現像。然而，高水平的動作技術是建立在高質量、高技能基礎上的，是動作技術和身體能力高度和諧統一，是綜合能力的完美體現，體育舞蹈的技術重點主要表現在動作的力度、節奏、動作的幅度、動作的路線、方向、動作頻率和復雜程度，運動員的技術動作是其表現動作形式、思想情感的首要手段，是其他一切因素的基礎。運動員的運動技術和技能水平直接影響運動員自我表現力的發揮，是體育舞蹈比賽的決定性因素。有些遠動員在平時的專項訓練中不重視專項素質的提高，迫使在比賽中由于專項素質和技能不夠，一些難度動作非常不穩定，影響了自我表現力的發揮。

2.2 缺乏舞蹈感覺和訓練

舞蹈感覺包括感知、感覺、動作表象和想象等，舞蹈感覺的內涵與外延、產生與形成主要表現為動作表象和想象，舞蹈感覺不僅包括心理學講的外部感覺和本體感覺，它主要是指舞蹈者自己的主觀感覺和自我感覺，這種對藝術想象、藝術情感和自我意象的感覺正是舞蹈感覺的靈魂與精髓。體育舞蹈是借助于音樂配合運動員的動作表現出來的反映生活的一門藝術，通過體育舞蹈訓練，可以提高運動員的全面素質，完善動作技能和身體姿態，培養內在氣質，增強運動員的自信心和自尊心，體育舞蹈種類繁多，其功能和表現手法有所不同，需要運動員培養良好的身體素質和高超的表演技藝以及有沒得形態富裕節奏、激情的動作中來。許多大學生在跳舞過程中只講究動作的合理性，無情感投入。在舞蹈表演中，舞者不具備豐富的舞蹈感覺，即使跳出來的動作很流暢，由于缺乏情感從而缺乏一種動因和內驅力，這種現象就會使人感覺到調出來的舞蹈很干燥，沒有光彩、魅力、韻味。

2.3 音樂因素

體育舞蹈運動員必須在音樂方面具有一定的素養，音樂素養通過運動員在比賽中的內心心理變化和外部形態變化體現出來，是他們在做動作時，手優美音樂旋律的啟發，激發他們藝術表現力的表演激情，盡情的展現他們的各種動作、書法自身情感，是動作、音樂、情感達到完美的統一，從而提高自我表現力。然而，就必須要求體育舞蹈運動員了解音樂的基本知識，分析音樂創作的背景、作者的意圖、主題等，運動員必須在掌握了這些內容之后才能融入到音樂當中來。生理學研究表明，人的神經中樞對聽覺刺激產生的心理反映具有一定規律，聽覺刺激不同，心理反映也就不同。音樂是通過直接作用于舞蹈者的中樞神經系統，提高其興奮性、靈活性和協調性，因此，能激發體育舞蹈者的情緒有助于舞蹈者調動積極的情緒體驗，伴隨著音樂的節律，實現動作的節奏和頻率的變換，從而表現不同的舞蹈風格。而在實際當中，有好多大學生并沒有注意到這一點，大多數學生只是把音樂當做是舞蹈的節拍器，音樂只是起到節拍的作用，沒有把音樂和動作結合起來。音樂能誘發舞者的靈感，舞蹈者通過對音樂旋律及節奏的準確理解和想象，借助一定的肢體動作，充分展開想象的翅膀，激發出靈感，從而創造出深邃的舞蹈意境。使其更加投入。音樂能加強舞者對體育舞蹈動作的記憶，音樂和人（人的感情）是相互作用的，只要注意將你聽到的音樂與你自己的感知去聯系、結合，久而久之，在自己表現音樂的過程中，就會自然的形成條件反射，跳出相應的動作。體育舞蹈音樂風格各異，節奏鮮明，旋律優美，在音樂的伴奏下，可以使舞者盡情自如地展現動作，抒發出情感，使動作、音樂和情感達到完美的統一，從而提高其表現力。有些運動員在編排動作的過程中，很少考慮到音樂的協調性，沒有把音樂融入到動作中來。

2.4 肢體語言表現能力不強

肢體語言也就是舞蹈動作語言，是在拉丁舞練習和表演中不可缺少的重要客觀因素之一。舞者在進行體育舞蹈動作表現時需具備一定的規范性、感染性、表情語言、流暢性、力度以及空間感。規范性是通過身體方位、肢體部位、轉體角度的準確度去反映的。也就是動作的準確性、感染性需要肢體造型的優美性表情語言以及舞伴之間豐富的情感交流語言去反映。這需要雙方長時間的磨合才能練成；流暢性則通過動作之間連接技巧及熟練性去反映。力度是通過動作速度的變化去反映的。舞者在跳舞過程中表現其肢體動作不是固定在某一空間位置上，而是活動在某一空間范圍內。每個動作都有其最佳的空間位置，能否把握最佳表現空間位置的準確度，也正是其肢體語言表現力強與不強的反映。

2.5 形體姿態欠缺

體育舞蹈作為一項表現美的體育藝術項目，它具有獨特的魅力把形體美和精神美巧妙的結合在一起，給人們美的感受而被人們所喜愛。體育舞蹈比賽以動作優美和節奏強烈為主要特征，良好的身體姿態是參賽者表現美的基礎，能夠使參賽者表現自我使其創造有意的運動成績。體育舞蹈對運動員的形體姿態有一定的要求，一般情況下，男子身高在170～180厘米，女子身高在160～170厘米最為合適；在身體形態方面要求四肢比較長、軀干比較短，頸部較長，在肌肉方面要求緊而不松弛；在形體與氣質上要求要體現優美、勻稱、和諧，男子要體現威武雄壯，女子要求具有曲線美；在姿態上要求運動員必須端莊挺拔，精神抖擻、充滿活力。優秀的形體姿態不僅在外觀上體現出體育舞蹈的美的特征，而且從解破學和運動生理學特點來看，好的形體姿態更容易完成各種難度動作，更能增強運動員的自我表現力。

2.6 心理素質較差

心理素質是人的身體、心理和社會素質之一，是先天因素與后天因素的“合金”。簡單地說，心理素質是以生理素質為基礎，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，而逐步發展和形成的心理潛能、能量、特點、品質與行為的綜合。在體育舞蹈比賽中，面臨者場外的觀眾、場內的裁判以及實力相當的選手，許多運動員在這時就會產生一種心理恐懼、緊張的情緒，自信心下降，導致動作僵硬，表情絮亂，比賽之前練習時非常流暢，到了場上頭腦一片空白等現象。這些現象的發生都與其心理素質有關。良好的心理素質是完成整個比賽的關鍵。

3 結語

體育舞蹈在全國各個高校都得到快速發展，體育舞蹈實際上是體育與舞蹈藝術的交叉，在很大程度上還沒有脫離舞蹈范疇。因此，若想跳好體育舞蹈，在體育舞蹈比賽中獲得優異成績，不僅要提高自身身體素質和運動技能、技術，還需要培養一定的自我表現能力，只有這樣才能在大學生體育舞蹈比賽中創造佳績。

[1]陳素雅.大眾體育舞蹈拉丁舞的藝術表現力培養[J].藝苑,2007(6):28～29.

[2]尤春光,胡立華.培養舞蹈感覺提高體育舞蹈選手的表現力[J].吉林省教育學院學報,2007,10(25):63～64.

[3]盛昌繁.體育舞蹈教學中音樂的運用研究[J].北京體育大學學報,2010,12(33):105～106.

G812

A

2095-2813(2012)08(c)-0086-02

崔吉洋(1978,1-),男,江蘇連云港人,陜西工業職業技術學院講師,研究方向:體育教學與訓練。