學生健康體適能檢測與促進網絡平臺的開發及運行①

謝榮

（南華工商學院體育藝術部 廣東廣州 510507）

學生健康體適能檢測與促進網絡平臺的開發及運行①

謝榮

（南華工商學院體育藝術部 廣東廣州 510507）

當今社會已經進入信息化時代，學生健康體適能的各項指標反映了學生健康的相關信息，隨著信息的日益豐富，對信息的收集、歸類、分析、統計等工作也越來越需要有系統的方法和工具進行管理。所以本文就學生健康體適能檢測和促進的網絡平臺開發和運行進行探討，主要涉及體適能網絡平臺的重要性，平臺的組成已經相關信息的管理和應用。

體適能 檢測 促進 網絡平臺 開發 運行

學生健康體適能檢測可以針對不同年齡、不同性別、不同健康狀況、不同練習習慣的學生，運用不同的測試與評價方法，提供個性化的指導，進而通過網絡平臺隨時監測學生的體適能狀況，滿足鍛煉和研究的需求。學生健康體適能網絡平臺的使用，必將推進學生的體質健康，使學生科學健身邁向新臺階。

1 健康體適能介紹

健康體適能：既與健康有關的體適能，主要包括四個方面：第一，心肺適能。心肺適能是指身體攝取氧和利用氧的能力。通常心肺適能與有氧工作能力是同一詞。心肺適能越強，完成學習、工作、走、跑、跳、勞動時就會越輕松，并能夠勝任強度較大的工作，而對較為激烈的運動能夠逐步適應。第二，肌肉適能。包括肌肉力量與肌肉耐力。肌肉的力量是竭盡全力從事抵抗阻力的活動能力。肌肉強壯有助于預防關節的扭傷、肌肉的疼痛和身體的疲勞。肌肉耐力是肌肉承受某種適當負荷時運動的重復次數的多少，持續運動時間的長短的能力。肌肉適能的重要性在于避免肌肉萎縮、松弛。維持較勻稱的身材，有利于防止身體疲勞，減少運動傷害發生，提升身體活動能力，提高生活質量。第三，柔韌性。柔韌性是指用力做動作時擴大動作幅度的能力，包括身體各個關節的活動幅度以及跨過關節的肌肉、肌腱、韌帶、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力。柔韌性對于提高身體活動水平，維持正確的體姿，減少運動器官損傷，改善動作效果都有重要意義。第四，身體成分。身體成分指組成人體各組織器官的總成分。總重量為體重，含脂肪成分和非脂肪成分。體適能與體內脂肪比例的關系最為密切。脂肪過多，心肺功能的負擔就越重，要維持適宜的體內脂肪，就必須注意能量的吸收與消耗的平衡。人的體脂肪重量占體重的百分比稱體脂，余下的包括骨、水分、肌肉等，稱為去脂體重。體適能的強弱與合理的控制體重和體脂百分比關系密切。體重得當，體成分適宜是健康的標志。肥胖給健康帶來威脅，體重過輕也不利于健康，對腦力、體力均有負面影響，出現體質虛弱，骨密質較差的現象。因此，得出衡量健康體適能狀況的五大要素為：心肺適能、肌肉適能（包括肌肉力量與肌肉耐力）、柔韌性、身體成分。

2 建立學生健康體適能檢測與促進網絡平臺的必要性

在發達國家，人口數量較少，從事健康體適能的人員又較多，因此在學校健康體適能的指導方面非常的完備。幾乎都建立了學生健康體適能的網絡管理平臺，為學生的體適能提供指導。

我國在學生健康體適能檢測和管理方面的人才較少，而且學生人數眾多，隨著全民健身的不斷開展，僅僅依靠手工檢測、記錄數據顯得非常的困難，因此，建立學生體適能檢測和評價平臺就顯得非常的必要。

3 學生健康體適能網絡信息平臺的基本組成

3.1 學生體適能的管理

能為學生建立個人的體適能檔案，記錄個人的基本信息，方便教師進行體適能的管理和查詢。

3.2 報告管理

對學生的體適能檢測報告進行綜合管理，可根據需要調用和打印不同項目的評定報告和運動處方，營養處方、心理處方等。打印會員的測試報告，可以進行各項數據的打印。

3.3 數據中心

可以對學生的測試結果進行查詢，數據分析、數據上傳等等，便于對學生進行體適能信息的統計和管理，方便及時了解體適能情況。

3.4 管理系統

實現系統參數設置、操作權限設置、數據備份等功能。

3.5 相關管理項目

心肺適能管理：獲取心肺適能的相關測試指標數據，進行評價和指導；身體成分管理：獲取肌肉適能的相關測試指標數據，進行評價和指導；柔韌適能管理：獲取柔韌適能的相關測試指標數據，進行評價和指導等。

4 學生健康體適能檢測與促進網絡信息平臺設計的原則

4.1 規范性

學生健康體適能網絡平臺的設計開發涉及諸多方面的內容，它的軟件應用功能涉及國家和有關部門制定的標準，包括國民體質監測標準、鍛煉標準、運動測試、鍛煉計劃、營養管理、鍛煉效果、數據統計與分析等等，設計平臺都要遵循這些規范文件。

4.2 實用性

學生健康體適能網絡平臺的開發要滿足學生對信息的需求，要有強大的數據查詢管理功能，并且能輔助管理者進行決策，力圖使其成為學生體適能管理的不開或缺的部分。

4.3 技術先進性

學生健康體適能網絡評價的設計和運行要設計運動醫學、心理學、營養學、訓練學、系統學、信息技術、統計學等多學科的知識。采用先進的穩定的計算機技術和網絡技術，開發運行平臺，數據庫系統、圖形圖像處理系統等技術和產品。

4.4 教育普及性

健康體適能學生網絡管理平臺應采用寓測于教的方式，將大量的健身知識和鍛煉知識融入到平臺當中，方便學生進行相關知識的獲取。

4.5 簡單易用性

學生體適能網絡平臺的界面要親善、直觀、統一、清晰。操作起來簡單、迅速。并且具有完善的容錯、防錯、糾錯的功能，及時方便的操作提示和幫助能力。

5 學生健康體適能檢測與促進網絡平臺的開發

我們學生健康體適能檢測與促進網絡平臺的開發有兩種方法，第一種就是軟件開發公司進行開發，然后學校或者教育主管部門進行購買，另一種方法就是學校或者教育主管部門組織自己的人員進行研究開發。軟件公司開發的學生健康體適能檢測與促進平臺看上去界面會很漂亮，功能也會較全，但是不一定就非常的適用于學生健康體適能的檢測與促進，自己學校設計的平臺不可能有那么專業，還會花費很大的氣力，但是可能適合自己學校的學生使用，至于軟件的正規與否，標準與否，我們認為只要能充分發揮其應用的作用，能為學生健康體適能檢測和促進起到作用就好，其設計能符合數據的編碼、數據結構符合國家標準就好。

現階段，很多軟件開發公司都致力于開發，出售自己的網絡管理平臺等，但是他們的開發只能是開發通用的軟件，不能開發出特別適用于某一個單位管理特點的或者某一項內容的軟件，如果進行專門開發，其價格就會非常的高，售后服務也經常做不好。其實，軟件公司出售軟件，不如出售進行軟件的開發技術，同開展軟件開發培訓班來教會別人軟件的開發。這樣就可以獲取更多的效益，而且不用擔心售后服務的問題，通過培訓工作，可以培養學校和一些單位的軟件開發人員，進而他們自己回去開發自己適用的網絡平臺。當然，教育教學管理部門也可以組織一定范圍的培訓。學校和教育教學管理部門自己開發的軟件，用于交換的、導入導出的數據，其數據結構和數據編碼必須符合國家統一標準。

對于沒有力量開發軟件的學校，辦學也不是很有特色的學校或者教育教學管理單位，只好購買軟件公司開發的商品軟件。對于軟件開發公司來說，誰也不要夢想在管理平臺上成為中國的“微軟”而一統天下。在這個問題上也應該是百花齊放、百家爭鳴。

有一條必須說明，那就是從事教育教學管理的國家行政部門，是開發國家標準、評審公司所開發的軟件的執政機關，不要從事軟件開發工作，否則會費力不討好。

6 學生健康體適能檢測與促進網絡管理平臺的使用

由管理平臺的開發來源可知，真正投入使用的管理平臺將有兩種。一種是學校或教育教學管理部門從公司購買的商品軟件；另一種是學校或教育教學管理部門自己開發的自研軟件。對于商品軟件，由從事教育教學管理的國家行政機關按照數據交換的標準，以及相關的軟件評審標準進行評審，符合標準的網絡管理平臺允許推廣銷售，否則不允許。這樣一來凡是通過評審的軟件，不管哪家公司開發的，學校都可購買使用。

因為所有網絡管理平臺交換所使用的數據標準是統一的，不管采用那個公司的軟件，不管那個學校的數據教育教學管理部門都可接受和處理。直到國家教育部，全國的數據均可匯總處理。

還有從事教育教學管理的國家行政部門不要用行政手段規定某個地區的學校或下級管理部門全部采用某個公司的軟件。購買那個公司的軟件，應該由各級教育教學管理部門和學校根據需要自己挑選。

[1]陳海春,郭升平,吳景松.大學生健康體適能的動態分析——以福建師范大學為例[J].泉州師范學院學報,2011(2).

[2]陳佩杰.體適能評定理論與方法[M].黑龍江科學技術出版社,2005.

[3]張嵐.高職學生應具備的健康體適能及其評價體系[J].科技致富向導,2008(12).

[4]羅東云,孫小明,許勤.網絡平臺技術研究與開發[J].制造業自動化,2010(4).

G804.23

A

2095-2813(2012)12(a)-0125-02

謝榮(1980,10—),女,河南人,漢族,講師,研究生學歷,主研方向:體育教育訓練學。