基于概念的體能教育課程模式對我國中學(xué)體育教學(xué)的啟示

姚永軍

（上海培佳雙語學(xué)校，上海 200065）

理論與方法探索

基于概念的體能教育課程模式對我國中學(xué)體育教學(xué)的啟示

姚永軍

（上海培佳雙語學(xué)校，上海 200065）

本研究通過文獻(xiàn)資料探討進(jìn)行分析，可以發(fā)現(xiàn)基于概念的體能教育課程模式運(yùn)用在中學(xué)體育教學(xué)上，能展現(xiàn)其重要功效，能為我國中學(xué)體育教學(xué)的改革和發(fā)展提供借鑒和啟示。

基于概念的體能教育；中學(xué)；體育教學(xué)；啟示

1 基于概念的體能教育課程模式的概述與理論探討

1.1 基于概念的體能教育課程模式的來源與發(fā)展情況

基于概念的體能教育課程模式的演繹來源于3個主要的需要（Strand，seantling and johnson，1997）：第一，學(xué)生需要學(xué)習(xí)并理解為什么發(fā)展和維持足夠水平的體育活動和體能，這是相當(dāng)重要的；第二，學(xué)生需要有機(jī)會去參與終身體育活動，這些活動要有達(dá)成健康利益的最大化所必需的足夠的強(qiáng)度和負(fù)荷；第三，學(xué)生必須發(fā)展制訂個人終身體育活動計(jì)劃和執(zhí)行計(jì)劃所必需的知識基礎(chǔ)和技能，這不僅包括關(guān)于計(jì)劃體能方案的知識（如確定強(qiáng)度、負(fù)荷和時間），也包括關(guān)于態(tài)度、動機(jī)、障礙和能力的自我認(rèn)識。實(shí)現(xiàn)了這些目標(biāo)，這種改變學(xué)生從依賴外在教學(xué)和動機(jī)的狀態(tài)到獨(dú)立的內(nèi)在激勵和決策狀態(tài)的基本理念就實(shí)現(xiàn)了。Jewett、Bain 和Ennis等人（1985）認(rèn)為的體能教育模式是：（1）概念是健康的身體活動和體能；（2）課程目標(biāo)是了解有關(guān)體能知識、發(fā)展有益的健康技巧和養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣；（3）課程是架構(gòu)有關(guān)體能的因素；（4）課程設(shè)計(jì)是學(xué)生融入課程或結(jié)合動作技能學(xué)習(xí)；以后學(xué)生向個人活動習(xí)慣、態(tài)度與動作技能的發(fā)展，建立個人運(yùn)動規(guī)劃與體能知識。

1.2 基于概念的體能教育課程模式的5個階段

5個階段（Corbin's stairway）的終身體育理念如果它的階段數(shù)越高表明一個人規(guī)律運(yùn)動的獨(dú)立性越強(qiáng)。第1階段（規(guī)律運(yùn)動），學(xué)習(xí)養(yǎng)成個人運(yùn)動習(xí)慣；學(xué)習(xí)正確運(yùn)動方式并能享受運(yùn)動樂趣；第2階段（改善體能），能達(dá)到健康體能的某些標(biāo)準(zhǔn)；第3階段（個人的運(yùn)動計(jì)劃），能正確選擇個人的運(yùn)動方式，能科學(xué)評估運(yùn)動計(jì)劃的合理性；第4階段（自我評估），能測驗(yàn)自己的體能，能解釋分析體能測驗(yàn)的結(jié)果；第5階段（解決問題與做決定），成為有知識的運(yùn)動消費(fèi)者。

1.3 規(guī)劃基于概念的體能教育課程模式的主要要素

1.3.1制定學(xué)生要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，如學(xué)生能定義體能有關(guān)知識、體能水平要達(dá)到的目標(biāo)。

1.3.2教學(xué)方式的選擇。教學(xué)過程中如果只有運(yùn)動或者只有知識講解那就不合理，只有運(yùn)動與學(xué)術(shù)兼顧應(yīng)以運(yùn)動為主，學(xué)術(shù)為輔。

1.3.3規(guī)劃活動或運(yùn)動計(jì)劃，要兼顧體育課老師監(jiān)督的活動、沒有體育課老師監(jiān)督的活動以及特別的活動。

1.3.4學(xué)術(shù)活動安排，包括講解、演講、實(shí)驗(yàn)調(diào)查和網(wǎng)絡(luò)作業(yè)。

1.3.5測量活動項(xiàng)目內(nèi)容，包括體能測驗(yàn)項(xiàng)目和其他的與態(tài)度有關(guān)以及體能知識評量內(nèi)容。

1.3.6建立個人資料檔案，包括體能評量表、健康調(diào)查表、運(yùn)動紀(jì)錄表、運(yùn)動計(jì)劃和其他數(shù)據(jù)。

1.3.7引起動機(jī)策略，包括獎勵、反饋、公告、環(huán)境布置等。

1.3.8運(yùn)動持續(xù)策略，包括自己享受樂趣、自我約束、減少傷害、目標(biāo)設(shè)定、用音樂等。

1.3.9學(xué)校與家庭計(jì)劃，就是讓家長參與支持。

1.3.10設(shè)備與科技，運(yùn)用先進(jìn)的測量儀器、計(jì)算機(jī)軟件等。

2 基于概念的體能課程模式在中學(xué)體育教學(xué)上的相關(guān)研究

2.1 國外的相關(guān)研究

國外文獻(xiàn)關(guān)于體能教育研究的最主要是體能認(rèn)知方面的內(nèi)容，沒有涉及體能課程模式的研究。早在1990年就開始探究學(xué)生有關(guān)的體能認(rèn)知，國外有關(guān)體能認(rèn)知相關(guān)研究中，針對老年人對體能的知覺或信念、態(tài)度與行為研究的文獻(xiàn)占大部分，它們主要是探討有關(guān)這些年齡層的人們運(yùn)動習(xí)慣與健康的關(guān)系。而經(jīng)由體能課程介入，探討有關(guān)學(xué)生體能認(rèn)知的文獻(xiàn)并不多。

國外資料中也查閱到了1篇關(guān)于概念為導(dǎo)向的體能課程文章指出，以概念為導(dǎo)向的體能課程應(yīng)著重動作技能的獲得與強(qiáng)調(diào)個人的體能。因此，研究者認(rèn)為以概念為導(dǎo)向的體能教學(xué)應(yīng)是：（1）與學(xué)生訂定好的契約模式；（2）活動的日志記載；（3）課程必須簡要說明，讓學(xué)生多一些時間練習(xí)主要的技能；（4）活動模式的選擇，應(yīng)有某種程度的運(yùn)動量。因此，研究者認(rèn)為，提供特定的技能練習(xí)與保有終生活動的生活方式，是體能課程的主要目標(biāo)。

2.2 國內(nèi)的相關(guān)研究

國內(nèi)學(xué)者朱偉強(qiáng)在《基于標(biāo)準(zhǔn)的體育課程設(shè)計(jì)》一書中強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生擁有理想的體能，是學(xué)校體育課程重要的目標(biāo)之一。他認(rèn)為現(xiàn)代的體能課程應(yīng)以概念為導(dǎo)向的體能課程，傳授有關(guān)體能的知識、重視運(yùn)動技能的獲得，并兼顧樂趣與知能的學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的體能。同時他提出，擁有健康體態(tài)與身體機(jī)能，最直接也是最簡單的方法就是將規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣融入生活中，而提升體能認(rèn)知，是引起學(xué)生建立良好的運(yùn)動習(xí)慣的必要條件。體育教學(xué)應(yīng)該是認(rèn)知意義與有價(jià)值的活動，也就是不只是重視學(xué)生對教材的認(rèn)知，并應(yīng)顧及學(xué)生的需求、興趣與程度，做適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，才是屬于較周延的教學(xué)歷程。

臺灣師大方進(jìn)隆教授研究的《概念導(dǎo)向的體適能教學(xué)》介紹了概念導(dǎo)向的體適能教育模式，將體適能教育的模式融入健康與體育領(lǐng)域教學(xué)之中，尤其是學(xué)校教導(dǎo)概念導(dǎo)向的體適能的模式（Teaching Concepts-Based Fitness in the schools），是一種新的構(gòu)想與嘗試，在歐美國家已有許多學(xué)校采用實(shí)施。

3 基于概念的體能課程模式對我國體育教學(xué)的啟示

3.1 學(xué)習(xí)目標(biāo)

要根據(jù)原有的課程教學(xué)模式、學(xué)生的實(shí)際情況再結(jié)合所選教材的相關(guān)的背景情況，制訂出單元目標(biāo)，單元目標(biāo)所反映的學(xué)生在認(rèn)知水平、情意態(tài)度、運(yùn)動技能與社會行為要與中學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)總目標(biāo)相對應(yīng)。而課時學(xué)習(xí)目標(biāo)制訂又是以單元學(xué)習(xí)目標(biāo)為依據(jù)與導(dǎo)向的。

3.2 教學(xué)設(shè)計(jì)過程

基于概念的體能教育課程的組織形式一般有兩種：一種是與其它體育課程合并的課程設(shè)計(jì)；另一種是與課外活動相結(jié)合，形成單獨(dú)的基于概念的體能教育課程。

每次課包括一個持續(xù)5～10min的“微型講座”，接著有一個與主題有關(guān)的體育活動。每次課的開始時，教師呈現(xiàn)一個“迷你演講”，每節(jié)課開始于一個簡短的反思性問題，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入到課程所涉及的主題，認(rèn)知的重點(diǎn)可以集中在基本的體能概念知識、計(jì)劃制訂、安全、目標(biāo)設(shè)置、營養(yǎng)和壓力處理上。每個學(xué)生從不同的體能評價(jià)和其他的健康評價(jià)體系中收集自我評價(jià)數(shù)據(jù)，堅(jiān)持寫運(yùn)動日志，回答課開始時提供的思考性問題，自己設(shè)置并評價(jià)每周的活動目標(biāo)，估算他們參與體育活動的水平和質(zhì)量，完成各種規(guī)劃來提高重點(diǎn)概念的學(xué)習(xí)和應(yīng)用。學(xué)生的所有信息和學(xué)習(xí)情況被保存在一個“健康檔案袋”中，作為最終達(dá)到最高水平的方案策劃，要求每個學(xué)生策劃一個深刻理解并能促進(jìn)健康的體育鍛煉規(guī)劃。這些是與其他課程合并的體能教育課程方案基本形式。

3.3 學(xué)習(xí)評價(jià)

在基于概念的體能課程評價(jià)體系中，學(xué)生學(xué)業(yè)的評價(jià)可以采用很多形式，其目標(biāo)的本質(zhì)是檢驗(yàn)學(xué)生對體育活動和體能方面的知識的達(dá)成程度。可以采用其他學(xué)術(shù)領(lǐng)域中傳統(tǒng)的形成性評價(jià)和總結(jié)性評價(jià)等來評價(jià)體能教育課程的認(rèn)知成分，這些評價(jià)包含測驗(yàn)和考試、方案策劃、日志、小論文、項(xiàng)目任務(wù)、展示、實(shí)驗(yàn)報(bào)告和貫穿于教學(xué)過程中的討論、師生問答和其他類似的師生互動等非正式的反饋形式。體育活動能力可以通過展示、活動中的組織能力和活動的積極參與來評價(jià)。此外，知識基礎(chǔ)和活動能力的整合可以通過設(shè)定目標(biāo)、制定方案、方案實(shí)施、評價(jià)方案以及開發(fā)個人方案來評價(jià)。

3.4 重視學(xué)生思維能力培養(yǎng)，提升解決問題的能力

基于概念的體能課程模式提供了一種學(xué)習(xí)過程中的思維方式和方法。在實(shí)施教學(xué)中，不僅重視教學(xué)過程，而且注重引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象能力，尋找解決問題的方法，而這種解決問題的學(xué)習(xí)過程，也是促進(jìn)學(xué)生更高水平的思考，提高其解決問題的能力。

3.5 體育教師對基于概念的體能課程模式的深刻理解

基于概念的體能課程模式的成功實(shí)施很大程度上取決于體育教師對此知識的深刻理解與運(yùn)用，否則無法將相關(guān)的運(yùn)動適當(dāng)?shù)丶右孕薷呐c簡化，無法提供有效的課程模式供學(xué)生學(xué)習(xí)。因此，授課教師可以接受相關(guān)的培訓(xùn)，在實(shí)踐與理論上得到一些指導(dǎo)和提高；教育部門可以給體育教師提供培訓(xùn)機(jī)會，讓體育教師具有高度的專業(yè)知識與智慧可以幫助其組織好體能教育課堂教學(xué)，從本質(zhì)上認(rèn)識此教學(xué)模式。

4 結(jié)束語

21世紀(jì)是科技、競爭的世紀(jì)。不可否認(rèn)，21世紀(jì)的生活將是一個參與運(yùn)動、追求健康與提升運(yùn)動生活質(zhì)量的世紀(jì)。體育課程的重心，已經(jīng)由傳統(tǒng)的體育教學(xué)轉(zhuǎn)化為增加身體活動、養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣的教學(xué)課程，而課程的主要目的就是體能的提升與健康的促進(jìn)。而基于概念的體能教學(xué)可滿足學(xué)生的需求與順應(yīng)時代潮流；“提升學(xué)生的體能，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣”則是二期課改的主要目標(biāo)。因此，課程的編排不應(yīng)該忽略體能教育課程。

基于概念的體能課程模式倡導(dǎo)以學(xué)生為中心，凸現(xiàn)學(xué)生能自主、合作與探究學(xué)習(xí)。雖然說學(xué)生是課堂教學(xué)的主體，教師起輔助作用，但沒有教師的引導(dǎo)，學(xué)生很難理解體能的內(nèi)涵，更不能在平時鍛煉中發(fā)揮主動性、積極性和豐富的想象能力。

當(dāng)今，基于概念的體能課程模式已成為國外以及我國臺灣省體育教學(xué)上的一種新潮。它以其在體能項(xiàng)目中取得的成功給世界各國體育教學(xué)提供了有價(jià)值的參考。筆者認(rèn)為這種教學(xué)模式值得我國體育教學(xué)，尤其是體能教學(xué)借鑒，希望能給我國中學(xué)體育教學(xué)提供一些有益的參考。

[ 1 ] 方進(jìn)隆.概念導(dǎo)向的體適能教學(xué)[M].臺灣：臺灣師大出版社，1999.

[ 2 ] 鐘啟泉，張華 .世界課程改革趨勢研究—學(xué)科課程改革研究[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2001.

[ 3 ] 朱偉強(qiáng).基于標(biāo)準(zhǔn)的體育課程設(shè)計(jì)[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2008.

[ 4 ] 中華人民共和國教育部.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：人民教育出版社，2003：11.

G807.0

A

1674-151X（2012）06-110-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.057

投稿日期：2012-04-13

姚永軍，中教一級，體育碩士。研究方向：體育課程與教學(xué)的理論和實(shí)踐。